? ?? ???萊斯·斯特勞德(Les Stroud)將在一系列模擬的求生環(huán)境中，獨自度過7天的艱苦生活。他郊游的定義跟冒險者一樣都是帶必須的物品后再去冒險，一些攝錄裝備來紀錄其遭遇。雖然每集的挑戰(zhàn)主要是關(guān)於找尋食物、食水，以及生火和搭建棲息處的物料，但遠離危險亦是極為重要。

S01E01、加拿大北寒林

S01E02、索諾蘭沙漠

S01E03、哥斯達黎加叢林

S01E04、喬治亞沼澤

S01E05、北極圈

S01E06、高山峻嶺

S01E07、猶他峽谷地

S01E08、冬季墜機

S01E09、海上漂流

S01E010、幕后花絮

S02E01、喀拉哈里沙漠

S02E02、亞馬遜叢林

S02E03、救命雪橇犬

S02E04、非洲平原

S02E05、阿拉斯加海灣

S02E06、南太平洋小島

S02E07、幕后故事

S03E01、內(nèi)華達山脈

S03E02、科羅拉多洛基山脈

S03E03、北極凍原

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