西安心理醫(yī)院排名西安康寧心理治療抑郁癥怎么樣？什么樣的孩子容易患抑郁癥？
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什么是抑郁癥，一個(gè)抑郁癥患者的真實(shí)生活是怎樣的，我們應(yīng)該如何面對(duì)？作為家長(zhǎng)，又應(yīng)該如何關(guān)注孩子，提防抑郁癥傷害我們的摯愛(ài)呢？西安康寧心理醫(yī)院帶大家了解這些問(wèn)題！
心情不好時(shí)，我會(huì)暴飲暴食，情緒低落，整夜失眠，或者瘋狂痛哭；而有抑郁傾向時(shí)，除了前面說(shuō)的癥狀，還會(huì)視物模糊，看任何一個(gè)東西時(shí)，目光都無(wú)法對(duì)焦，眼前模糊一片，花費(fèi)力氣調(diào)整焦點(diǎn)之后馬上又會(huì)渙散(這直接導(dǎo)致了閱讀和書(shū)寫(xiě)障礙)；以及幻聽(tīng)與幻視——身體里住著另外一個(gè)人，會(huì)不停在我耳邊說(shuō)話，有時(shí)候是尖叫。 然后，我需要?jiǎng)佑萌淼牧馊タ刂票贿@個(gè)聲音控制的念頭，可能只是呆呆的站在窗前半小時(shí)，卻累的渾身流汗、精疲力盡。有時(shí)候，它讓我在午夜突然醒來(lái)，歇斯底里、絕望地大哭…… ? ——一位青少年抑郁癥患者的自白
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西安康寧心理醫(yī)院：抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？
生理：經(jīng)常感到渾身無(wú)力；頭疼、背疼、胃疼；食欲下降、消化不良、心跳加快、睡眠障礙、體重變化劇烈。
心理：情緒低沉、郁郁寡歡，對(duì)日?；顒?dòng)及周圍的人和事物喪失興趣；精力不濟(jì)，注意力難于集中，記憶力衰退；缺乏自信心，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，容易自責(zé)；對(duì)生活感到絕望。
行為：學(xué)習(xí)困難，反應(yīng)遲緩；沉默寡言、坐立不安、甚至有自殘自殺沖動(dòng)。
西安康寧心理醫(yī)院：什么樣的孩子容易患抑郁癥？
1.內(nèi)向的孩子更易抑郁
性格內(nèi)傾的人，很少向別人顯露自己的喜怒哀樂(lè)，把情感深藏于內(nèi)心，往往沉默寡言，做事深思熟慮，常有困惑、憂慮、悶悶不樂(lè)之感，比較容易發(fā)生抑郁癥狀。
2.心理敏感，在意他人的看法
青少年對(duì)他人給予自己的評(píng)價(jià)非常敏感或關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起他們內(nèi)心很大的情緒反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)產(chǎn)生動(dòng)搖。
3.家庭問(wèn)題
日本作家川端康成的抑郁癥就來(lái)自他的家庭。他1歲喪父，2歲失母，7歲祖母身亡，這些給他幼年的心中留下了永遠(yuǎn)的陰影，導(dǎo)致他不愿上學(xué)，也不愿與人交往。當(dāng)他被告知獲得了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)時(shí)，他竟然對(duì)妻子說(shuō)：“到什么地方藏起來(lái)吧!”他的晚年一如他的童年一樣，一直縈繞著無(wú)法排解的憂郁，這讓他一生都深受抑郁癥的困擾。
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西安康寧心理醫(yī)院：哪些教育方式更容易讓孩子患上抑郁癥？
過(guò)度保護(hù)型：這類家庭對(duì)孩子過(guò)度嬌慣，一旦脫離了父母便極易遭受挫折，自身卻沒(méi)有承受挫折的能力。
漠不關(guān)心型：這類家庭的孩子長(zhǎng)期缺乏愛(ài)的體驗(yàn)，就會(huì)經(jīng)常處于緊張憂慮之中。
過(guò)于嚴(yán)厲型：給予孩子過(guò)多的壓力，當(dāng)壓力超過(guò)孩子所能承受的范圍，就會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀，隨之而來(lái)是孩子對(duì)活動(dòng)失去興趣乃至對(duì)自我完全喪失信心。
隨心所欲型：家長(zhǎng)教育方式不對(duì)，管理不好自己的情緒，甚至在孩子本身情緒低落時(shí)進(jìn)行指責(zé)與批評(píng)，火上澆油。
西安康寧心理醫(yī)院：孩子如何預(yù)防抑郁癥？
父母應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)孩子不良情緒，并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立自主，以便他們能擺脫對(duì)父母、家人的依賴，更好的適應(yīng)社會(huì)。
1.耐心傾聽(tīng)孩子的煩惱，讓他們有釋放壓力的渠道。
2.陪伴盡可能多一些，在共處中培養(yǎng)更多的愛(ài)好。
3.發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，多給些正面的激勵(lì)。
4.減少家庭中的矛盾，讓孩子在和諧氛圍中長(zhǎng)大。
5.孩子生病或傷心時(shí)，教育時(shí)應(yīng)給予更多的關(guān)心。6.以身作則，引導(dǎo)孩子樹(shù)立健康的價(jià)值觀。
7.直面抑郁，千萬(wàn)不要引以為恥或“諱疾忌醫(yī)”。
“我想告訴大家，確實(shí)有這樣一種?。ㄒ钟舭Y），希望大家能知道，如果你身邊有這樣的朋友得了這種病，希望你不要歧視他，然后鼓勵(lì)他去看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助他解決這個(gè)問(wèn)題?！??——崔永元
西安康寧心理醫(yī)院溫馨提示：老師和家長(zhǎng)都應(yīng)意識(shí)到，抑郁癥是一種疾病，而非僅僅是孩子心情不好。孩子一旦出現(xiàn)抑郁傾向，老師和家長(zhǎng)不應(yīng)責(zé)怪孩子，而應(yīng)幫助孩子立即向?qū)I(yè)的醫(yī)生尋求治療。西安康寧心理醫(yī)院-你身邊的心理專家。
