今天，我們將一起來探討沖牙器（又名水牙線）的優(yōu)點與風險隱患。隨著社交媒體的發(fā)展，沖牙器被越來越多的朋友知道，它作為日常護理的重要工具，被越來越多的人所使用。然而，也有不少人因為使用了不專業(yè)的沖牙器而導致傷牙，這一問題也引起了不少關注，那么，沖牙器真的有用嗎？下面我將為大家深入講解沖牙器，其中包括沖牙器的傷牙隱患科普，希望大家都能弄清楚，不要中招了！

（這些都是我用過的沖牙器）

一、沖牙器真的有用嗎

沖牙器真的有用嗎？很多人都不知道怎么護理口腔，想要選擇沖牙器輔助清潔，但是又害怕沖牙器對牙齒和口腔不好，那么我?guī)е蠹乙黄鹂纯?，專業(yè)人士對此怎么看吧？

一般人有必要使用沖牙器嗎？現(xiàn)代人口腔素質(zhì)不高，整體口腔健康水平低下（健康率不足1%），很多人都患有不同程度的牙病。而沖牙器作為一種新型的口腔護理工具，能夠彌補傳統(tǒng)口腔清潔工具的一些不足，更好地應對我們口腔環(huán)境復雜，口腔狀態(tài)脆弱的狀況，所以牙醫(yī)一般都支持大家使用沖牙器。

沖牙器的好處如下：

好處1：彌補牙刷的清潔盲區(qū)。沖牙器還可以彌補牙刷清潔的盲區(qū)，有效清除牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)中的牙菌斑和食物殘渣，所以日常堅持使用可以達到高效的口腔護理，也可以有效預防牙病的發(fā)生。

好處2：按摩牙齦，預防和改善牙病。沖牙器還能按摩牙齦，改善口腔血液循環(huán)，促進牙周組織的自愈力。每天使用沖牙器清潔口腔，不僅能有效清除牙縫中的牙菌斑、食物殘渣，同時也能幫助牙齦放松，以避免循環(huán)不暢、抵抗力下降，從而有效防止口腔疾病的發(fā)生。因此，專家牙醫(yī)建議，每天使用沖牙器清潔口腔，以便更好地保護口腔健康。

好處3：沖牙器也是正畸人群的好幫手。因為正畸人群需要佩戴牙套，口腔清潔會非常困難，而且經(jīng)常在牙套的施壓下，牙齦容易出現(xiàn)血液循環(huán)不良、自愈能力下降等問題。使用沖牙器可以有效清潔牙套的縫隙，同時能夠緩解牙套帶來的壓力，促進口腔軟組織血液微循環(huán)，以及提高牙周組織的自愈能力。所以，專家牙醫(yī)建議正畸人群也應該使用沖牙器，輔助牙套，以便保護口腔健康。

好處4：美白牙齒，清新口氣。沖牙器還能夠幫助清除口腔中的殘渣軟垢，從而有效抑制黃斑牙菌斑的滋生，減少牙結(jié)石的形成，促進口腔健康，同時也能美白牙齒，清新口氣。因此，專家牙醫(yī)建議要天天使用沖牙器清潔口腔，以便更好地保護口腔健康，潔白牙齒，清新口氣。

二、沖牙器可以替代洗牙嗎？

沖牙器真的有用嗎？大家可能在選購產(chǎn)品的時候看到過可以去除牙結(jié)石的宣傳，那么沖牙器可以代替洗牙，可以去除牙結(jié)石嗎？

首先，大家要知道，沖牙器是不能去除牙結(jié)石的，也不能代替洗牙，原因有兩點：

1.牙結(jié)石是非常堅硬的。像牙根、牙縫等地方積累的殘渣軟垢長時間清潔不到位，就會滋生牙菌斑，牙菌斑積聚就容易形成堅硬的牙結(jié)石。

2.沖牙器的水流非常溫和，沒有辦法沖洗掉已經(jīng)形成的牙結(jié)石，但是可以清除口腔盲區(qū)處的殘渣軟垢，清楚牙菌斑，從根源上抑制牙周炎等口腔疾病，以及減緩牙結(jié)石的形成。不僅不會讓牙縫變大，而且還可以抑制牙縫擴張哦！

三、使用沖牙器，這四大風險隱患不容忽視！

沖牙器真的有用嗎？牙醫(yī)告訴我們，沖牙器在口腔清潔和護理方面的表現(xiàn)是非常好的，那么日常使用沖牙器有沒有傷牙風險呢？鑒于大家對沖牙器傷牙這一現(xiàn)象非常關心，所以我們一起來看看沖牙器會不會傷牙吧！

國人的口腔素質(zhì)比較差，超過九成的成人都患有牙周疾病。牙病形成之初不會給我們帶來太多不適感，所以即使患有牙病，大部分朋友也察覺不到。但是等到牙病后期，真的應了那句古話：牙疼不是病，疼起來要人命！所以如果隨意跟風選購產(chǎn)品，就容易選到不匹配口腔素質(zhì)的劣質(zhì)產(chǎn)品，導致嚴重的傷牙問題。

隱患1.如果沖牙器的力度太大，不僅會刺激牙齦，甚至也可能對牙齦造成損傷，最終導致牙齦萎縮。因此，在使用沖牙器時需要小心謹慎，既要選擇專業(yè)的產(chǎn)品，又要根據(jù)口腔情況控制沖擊力度，以免對牙齦造成傷害。

隱患2.對牙釉質(zhì)造成一定的損傷，從而導致牙齒變得敏感。有些朋友在使用沖牙器后出現(xiàn)牙齒疼痛、敏感的情況，就是因為牙釉質(zhì)受到了損傷，所以一吃涼的酸的食物牙齒就痛。

隱患3.加重口腔疾病。沖牙器還會加重口腔疾病，國人口腔患病率高，而且口腔組織的耐受度也很差，大部分沖牙器的沖擊力會超過口腔的耐受度，從而導致口腔疾病加重。

隱患4.慢性傷牙。由于我國人群口腔素質(zhì)不佳，在大部分人都存在不同程度的口腔疾病的情況下，沖牙器的日常使用會對牙齦及牙齒造成慢性損傷，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并及時治療，可能會導致牙病、牙周病的出現(xiàn)，最終會出現(xiàn)明顯的痛感，所以要特別注意沖牙器慢性傷牙的危害。

四、下面這四大傷牙操作要規(guī)避！

沖牙器真的有用嗎？看完了選錯沖牙器帶來的各種危害副作用，大家可能更不敢入手沖牙器了，大家想要避免傷牙情況的出現(xiàn)，就有必要正確把握沖牙器傷牙的原因。為此，可以從口腔論壇的這張沖牙器傷牙原因分析圖中探究沖牙器傷牙的原因。

根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，大部分的傷牙問題都是因為選擇了劣質(zhì)的沖牙器，而這種劣質(zhì)沖牙器往往傷牙率非常高。大家之所以容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，也是因為存在一些傷牙操作，下面給大家列舉四個常見的傷牙操作：

傷牙操作1、不考慮口腔狀況，盲目選購。大家不考慮口腔狀況，盲目的選購沖牙器也是導致傷牙的原因之一。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我國人群牙齒健康的僅占1%，也就是說幾乎所有人都患有牙病，但由于牙病早期不痛不癢，所以大家都以為自己口腔狀況很健康，但其實并非如此。因此，在選購沖牙器時，一定要根據(jù)自己的口腔狀況來匹配適合自己的沖牙器，以免因為錯誤判斷導致口腔狀況越來越差。

傷牙操作2、購買低價產(chǎn)品。這種低價的沖牙器采用的構(gòu)件通常都是劣質(zhì)材料，如劣質(zhì)的水泵、不合格的電機等，使用之后就會發(fā)現(xiàn)出水不均、沖擊力不穩(wěn)定，體驗感差不說，還非常容易傷牙！因此，在選購沖牙器時，一定要選擇合格的正規(guī)產(chǎn)品，而不是僅僅為了省錢而購買低價產(chǎn)品，以免造成不必要的損失。

傷牙操作3、為偶像代言買單。我們現(xiàn)實生活中有很多追星的年輕人，他們常常為了表達對偶像的支持，而盲目入手偶像代言的產(chǎn)品。這也就是為什么很多品牌都愿意花重金請明星代言，一方面可以打響知名度，另一方面也可以利用這一方式收割粉絲韭菜。但結(jié)果也就是大家在購買沖牙器時不考慮產(chǎn)品是否適合自己，很容易選擇到不適合自己的產(chǎn)品，最終導致傷牙問題的出現(xiàn)。

傷牙操作4、相信品牌的宣傳噱頭并買單。很多人也會相信品牌的宣傳噱頭，而去購買這些所謂的“神器”。比如說有一些宣傳能夠清除牙結(jié)石、快速美白牙齒、治療牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，以及宣傳還能徹底根除口臭等，但這些其實都是虛假宣傳，只不過是為了吸引大家的眼球而已。所以，大家在購買沖牙器之前，一定要認真判斷，避免給商家交智商稅！

縱然我們知道了傷牙操作，但是我們還是容易選到這些劣質(zhì)的產(chǎn)品，主要原因就是好多沖牙器商家存在虛假宣傳。比如說產(chǎn)品非常容易傷牙，但是他們卻仍然照樣宣傳自己的產(chǎn)品能夠有效護牙護齦，這樣可能會造成很多消費者購買到不適合自己的產(chǎn)品。面對商家虛化參數(shù)后呈現(xiàn)出來的產(chǎn)品宣傳，我們怎么才能做到實事求是，進行正確的選擇呢？其實，我們可以到口腔論壇上尋找產(chǎn)品的綜合性能評測報告，并且結(jié)合自身使用體驗，給大家推薦幾款比較好用的沖牙器！

沖牙器真的有用嗎？眾多品牌中，公認扉樂sii是國內(nèi)“不傷牙”領域鼻祖，也是該領域最專業(yè)出色的品牌。它家屬于沖牙器中極少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂清潔力方面拔尖，同時傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強悍且衰減度很低，同時人群兼容性很強。他們家之所以這么強悍，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

作為不傷牙領域的第一品牌，因為有多年口腔護理經(jīng)驗，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對馬達水泵等有豐富的技術調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價的品牌完全不同！有著嚴謹、醫(yī)用級的研發(fā)標準，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品。

（這些是我測評過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢一分貨，基礎功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。上文中扉樂是行業(yè)少有的2年質(zhì)保，且支持拆封試用，噴嘴有限時贈送5年。

五、沖牙器選購有方法，八點技巧是關鍵

沖牙器真的有用嗎，日常使用什么樣的沖牙器才能做到清潔和護理口腔的同時不傷牙呢？我們在選購沖牙器的時候除了要考慮到上面這些傷牙操作外，還有沒有其他要考慮的呢？一起來了解一下一款好的沖牙器都具備哪些特征吧！

1.要有技術實力：無技術實力的大多是網(wǎng)紅或跨界品牌產(chǎn)品，它們的產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，技術零研發(fā)零投入，產(chǎn)品脈沖頻率的長期衰減度、水壓強度的范圍、出水克度的均衡穩(wěn)定度等上百項內(nèi)核參數(shù)的調(diào)教難以達標，人群兼容性匹配度極低。而有技術實力的品牌則不然，每年投入大量資金在研發(fā)上，有著嚴謹?shù)目谇蛔o理數(shù)據(jù)經(jīng)驗和技術沉淀，每一項參數(shù)指標的調(diào)教與優(yōu)化比無技術實力的品牌高出70-90%以上，兩者在綜合體驗感上有著本質(zhì)的區(qū)別，因此選購時要注意分辨。

2.產(chǎn)品兼容性要高：由于我們的口腔經(jīng)常發(fā)生環(huán)境變化，所以要選擇一款兼容性出色的沖牙器來使用比較合適。這就要求沖牙器擁有多個檔位模式最好是四個；有著40-140psi的大跨度壓力調(diào)節(jié)范圍，以及脈沖頻率設置合理，比如控制在1200-1400r/min之間，這樣水流噴射次數(shù)就會適中，清潔效果和舒適度也會更好。所以，在選購沖牙器時，一定要重點考慮這些關鍵因素，確保購買到合適的產(chǎn)品！

3.選擇直立便攜款沖牙器更好。因為這類沖牙器的檔位數(shù)量多，水箱容量較大，而且更加方便攜帶，可以滿足大部分人的日常清潔需求。而如果選擇家用臺式款的話，那體積較大，不太方便隨身攜帶；至于迷你便攜款，雖然便攜性很強，但是水箱容量較小，檔位也很少，能夠滿足的清潔需求也有限，所以也不建議大家使用。

4.水箱容量要大。在沖牙器的選購技巧中，我們也要強調(diào)水箱容量大的重要性。因為如果沖牙器水箱容量太小，那可能會單次清潔時水量不夠，導致需要進行多次注水才能完成清潔，所以在購買時要看清水箱容量是否超過250ml，以確保在清潔過程中不會遇到水量不足的問題。

5.水流噴射方式選脈沖。常見的沖牙器水流噴射方式有三種，分別是脈沖、微泡、超聲波。但是我們更推薦大家使用脈沖的方式，因為脈沖的沖擊力適中，清潔效果且體驗感不錯。而不推薦選擇超聲波和微泡的理由則是：超聲波的沖擊力太強，容易超過口腔耐受度而導致傷牙問題；而微泡的沖擊力則太弱，清潔效果其實也比較差。所以，我們更建議大家使用脈沖來噴射水流，以確保能夠獲得更好的清潔效果和更好的體驗感！

6.產(chǎn)品出水精度要高。之所以要求水流精度高，是因為它會影響到清潔效果。若水流精度高，那么沖擊力就會更加集中，而且水流也不太容易分叉，還能深入到細小盲區(qū)來清潔牙齒，所以在選購沖牙器時，大家可以看水流的直徑是否在0.55-0.7mm的范圍內(nèi)，這樣就可以保證購買到水流精度高的沖牙器了。

7.產(chǎn)品售后服務要好。在選購產(chǎn)品時，大家應該看看質(zhì)保時長是否較長，建議最好選擇一年以上的質(zhì)保期限。另外，還要關注產(chǎn)品是否支持試用，如果可以就最好選擇支持試用，或者七天無理由退貨的產(chǎn)品，以確保自己能夠獲得優(yōu)質(zhì)的售后服務。

8.不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。很多人可能會非常看重這些網(wǎng)紅或跨界品牌，因為它們的知名度更高，而事實上，大多數(shù)這類品牌都不具備足夠的口腔護理經(jīng)驗和技術實力，生產(chǎn)出來的產(chǎn)品專業(yè)度也不夠高，難以滿足我們口腔的要求，所以請大家仔細斟酌，不要貪圖宣傳效應而買下不符合要求的產(chǎn)品。

沖牙器真的有用嗎？建議大家選擇技術實力強的專業(yè)沖牙器使用，因為專業(yè)的沖牙器有著豐富口腔護理經(jīng)驗，使用這類產(chǎn)品不僅能起到基礎的清潔和護理效果，還可以改善我們的口腔狀態(tài)，使口腔保持健康，遠離牙病。但是，如果選擇到劣質(zhì)的沖牙器，由于技術實力較差，大多會存在非常大的傷牙隱患，所以大家一定要重視選購沖牙器這一關鍵步驟！