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春節(jié)假期干飯日常| 番茄肉醬意面+無油炸雞排+炸小食組

2022-12-17 15:10 作者:bili_170178778  | 我要投稿

UP主的小助手來啦??????


春節(jié)假期干飯日常| 番茄肉醬意面+無油炸雞排+炸小食組



一 、食材準備:????

雞胸肉

番茄

洋蔥

雞蛋

意面

意面



二、操作步驟:????


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00:10
?

1.雞胸肉從中間切開,用肉錘敲打,加蔥姜料酒,生抽,蠔油,黑胡椒粉,鹽腌制30分鐘



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00:23
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2.番茄切塊,洋蔥切塊,打兩個雞蛋攪散備用



?
00:47
?

3.水開放入意面加一勺橄欖油,一勺鹽



?
00:50
?

4.鍋中放入一塊黃油,倒入肉末,炒熟盛出



?
01:13
?

5.鍋中放塊黃油,倒入洋蔥,放入番茄炒至變軟,放三勺番茄醬



?
01:33
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6.倒入沒過食材的水,放入肉末,意面攪拌均勻,撒黑胡椒后盛出


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