“糖網(wǎng)”為什么盯上了年輕人?這些習(xí)慣你可能也有!
“糖網(wǎng)”為什么盯上了年輕人?這些習(xí)慣你可能也有!
“糖網(wǎng)”是個(gè)什么網(wǎng)?
是一種零食嗎?
甜甜的那種……
No!No!No!
這個(gè)“糖網(wǎng)”不但不甜
甚至?xí)Z走人的光明!
它的真面目是:糖尿病視網(wǎng)膜病變
是一種發(fā)病率高、致殘率高、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的糖尿病微血管并發(fā)癥,也是繼白內(nèi)障、青光眼之后我國第三大致盲性眼病,屬于名副其實(shí)的“光明殺手”。
01
糖網(wǎng)為啥會(huì)越來越年輕化
從前,總覺得糖尿病多發(fā)于中老年人群體,自然“糖網(wǎng)”也不關(guān)年輕人什么事,反正還輪不到自己發(fā)愁就是了。
但近些年,為什么二三十歲就患上“糖網(wǎng)”的大有人在?。?/span>
主要是因?yàn)楫?dāng)代年輕人的生活狀況、工作習(xí)慣,讓他們頻頻“踩雷”。
許多年輕人把可樂、奶茶等高糖飲料當(dāng)水喝,各種高糖高油高脂飲食想吃就吃,并告訴自己“奶是有營養(yǎng)的,茶是養(yǎng)生的,所以喝奶茶不會(huì)胖”。
但是!高糖高脂飲食對(duì)胰島有毒害作用,過多的熱量攝入也會(huì)引起肥胖和胰島素抵抗,最終導(dǎo)致胰島素分泌不足,引起血糖升高,不僅增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也易誘發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。
每天8小時(shí)以上伏案工作,長時(shí)間看電腦或手機(jī)。沒有時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng)和鍛煉……
許多年輕人處于過勞狀態(tài),這對(duì)生理和心理影響都非常大,同時(shí)年輕人耗氧量大、精神比較旺盛,當(dāng)“糖網(wǎng)”患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜缺血、缺氧后,容易代償性形成新生血管,同時(shí)年輕人增殖能力強(qiáng),易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離等一系列嚴(yán)重眼病,甚至?xí)嵩绯霈F(xiàn)失明。
02
“糖網(wǎng)”有什么臨床癥狀
“糖網(wǎng)”的早期癥狀,就是沒有任何臨床癥狀。
晚期會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重視力下降、視網(wǎng)膜大片出血、玻璃體積血、牽拉性視網(wǎng)膜脫落、新生血管性青光眼、黃斑水腫、甚至最終導(dǎo)致視力喪失。
因此,預(yù)防很重要“糖友”一定要定期檢查眼底情況嚴(yán)格控制血糖、血壓、血脂做到早發(fā)現(xiàn)早治療!↓↓↓
1、一經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病,應(yīng)馬上檢查眼底;
2、如無眼底病變,每年至少查一次眼底;
3、已有眼底病變,半年查一次眼底,并做眼底照相和熒光造影,必要時(shí)做OCT檢查(光學(xué)相干斷層掃描);
4、出現(xiàn)新生血管性病變,3個(gè)月到6個(gè)月查一次眼底,并做眼底照相和熒光造影、OCT檢查。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是國際公認(rèn)的工作人群首要致盲眼科疾病,因此需要早發(fā)現(xiàn),早治療!
如果治療及時(shí),多數(shù)糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是可以保住視力的。建議糖尿病患者,半年至一年應(yīng)進(jìn)行一次眼底檢查。