? ? ? 胃竇炎的危害嚴(yán)重，患者不但要積極的接受專業(yè)的治療，還應(yīng)該在日常生活中進(jìn)行調(diào)理。這樣才有利于疾病的好轉(zhuǎn)與恢復(fù)。下面我們請(qǐng)來了專家來講解一下。

　　胃竇炎患者日常應(yīng)注意哪些問題？

　　一、忌煙酒

　　煙草中的尼古丁能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過量吸煙會(huì)導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。酒的主要成分乙醇，可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內(nèi)H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

　　二、調(diào)整生活節(jié)奏

　　避免過度勞累，注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。

　　三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　胃竇炎患者應(yīng)調(diào)整飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。

　　四、避免精神緊張

　　精神緊張會(huì)導(dǎo)致患者癥狀加劇，應(yīng)予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。