晚餐——夜班，炒酸奶加水果若干。

早餐——精神食糧

吃了但不后悔。然后運(yùn)動(dòng)了1個(gè)多小時(shí)。

早餐——無。

另外還加了一片全麥面包

運(yùn)動(dòng)30分鐘。

最近每天都在運(yùn)動(dòng)。感覺自己棒棒噠！

周一感覺自己有點(diǎn)手忙腳亂，老是覺得自己辦事情沒有辦完。以后會(huì)適度加班。有些片子還沒看。越是這樣越是要更謹(jǐn)慎，繁忙不是出錯(cuò)的借口。小王還要繼續(xù)加油！