大家好，我是金小花。

生活中大家有過這種情況嗎？在半夜醒來時感到口腔又干又渴，而且有時睡得正香，卻不得不起床喝水來緩解，甚至還會影響睡眠質(zhì)量。

這時大多數(shù)人是不是覺得不是屋子太干，就是身體缺水導(dǎo)致的呢？

事實上，體內(nèi)缺水只是其中一種可能性。

生活中有很多原因都可以導(dǎo)致我們晚上睡覺時出現(xiàn)口干的現(xiàn)象。

而為了避免晚上口干，許多人會在睡前喝大量水，或在床邊準(zhǔn)備一杯水。但最終，人們發(fā)現(xiàn)這些方法并沒有起到什么作用，仍然會每晚都感到口干。

雖然口干是日常生活中一個微不足道的問題，但同時也反映了我們身體的內(nèi)部健康。

如果經(jīng)常半夜口渴醒來，就應(yīng)該知道這是否與疾病有關(guān)，這是因為在疾病的發(fā)展過程中，很多疾病都會引起口干口渴的不良癥狀，如果不及時處理，就可能會產(chǎn)生影響。

總之，人們晚上睡覺時口干的原因有很多，有時很可能是身體向我們發(fā)出了警報。

提醒：晚上睡覺嘴巴總是很干？或是這5個因素導(dǎo)致的，請及時查看

1、 糖尿病

糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即多吃、多喝、多尿、體重下降！

這是因為當(dāng)尿液中葡萄糖濃度過高時，在滲透壓的作用下，我們體內(nèi)的水分就會與尿糖一起排出，造成體內(nèi)脫水，從而刺激神經(jīng)中樞出現(xiàn)口感的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者大量飲水。

在這種情況下，單獨喝水并不能緩解口渴癥狀。為了更好地緩解癥狀，就有必要積極控制血糖水平。

因此，糖友就會出現(xiàn)口干的癥狀，尤其是夜間，很容易口干口渴。

2、 口腔疾病

口腔疾病也可能會引起睡覺時出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，這是因為口腔疾病會對口腔腺體造成不良刺激，抑制唾液分泌。

如果口腔不干凈，必然會滋生大量細(xì)菌和病毒，破壞口腔環(huán)境，損害牙齒健康，誘發(fā)牙周炎、牙齦炎等口腔疾病。

當(dāng)出現(xiàn)口腔問題時，還會導(dǎo)致口苦、口臭和口干的現(xiàn)象發(fā)生。

3、 肝臟疾病

許多人在肝病發(fā)展過程中也會引起不良癥狀。受到影響后，口干和口苦就會表現(xiàn)的很明顯。

有時在晚上睡覺時，口干會很明顯，還可能會在半夜醒來。

因此，出現(xiàn)這些情況后不應(yīng)掉以輕心，因為這很可能是肝病來臨的信號。

這時只有以合理的方式改善肝功能，保持肝臟處于健康狀態(tài)，才能緩解口干的感覺，防止睡眠質(zhì)量持續(xù)下降。

4、 甲狀腺功能亢進癥

甲亢的發(fā)生對人體也有一定的害處，而且甲亢的出現(xiàn)意味著甲狀腺激素分泌過高，而內(nèi)分泌穩(wěn)定，甲狀腺功能正常，則不會分泌過多的激素。

很多因素影響甲狀腺分泌過多，會導(dǎo)致新陳代謝加速，神經(jīng)興奮。

在持續(xù)代謝的過程中，患者就會出現(xiàn)口干的感覺。

如果同時還有情緒波動、體重減輕和失眠的現(xiàn)象發(fā)生，就應(yīng)該懷疑是否是出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進癥。

5、 干燥綜合癥

雖然這種疾病在中國的發(fā)病率并不高，但它是一種非常特殊的疾病，在臨床上被稱為“自身免疫外分泌炎癥”。

也就是說，是由于免疫系統(tǒng)的紊亂，進而導(dǎo)致的外分泌腺受到無妄的攻擊，從而中造成的腺體萎縮、破壞等問題，長時間下去很容易導(dǎo)致分泌功能的下降。

外分泌腺正是分泌人體各種“體液”的腺體，包括唾液腺、淚腺、胃腺等，一旦這種疾病發(fā)生后，患者就會出現(xiàn)口干、皮膚干燥、眼睛干澀等癥狀。

看到這里，許多人都忍不住將自己的口干癥狀與上述的疾病聯(lián)系起來，從而感到特別害怕。

但需要提醒的是，不要自己嚇到自己。如果真的很擔(dān)心自己會患有這些疾病，那么可以去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查。

一般來說，大多數(shù)人的口干舌燥現(xiàn)象是由自身的生理原因引起的，不要太擔(dān)心。

以上就是金小花今天分享給大家的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。

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