? ? ? ? 代文新專家：這6個壞習慣，“助長”癌細胞，甲狀腺結節(jié)患者需注意

　　1.高碘或缺碘飲食：研究顯示碘與甲狀腺乳頭狀癌發(fā)病相關，但多數(shù)是在宏觀流行病學方面的研究，雖然高碘與缺碘不是能直接致癌的主要因素，但是碘攝入不足可引起碘缺乏病，包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病等，對機體生長發(fā)育，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)、大腦發(fā)育造成損害的疾病。碘過量也可能引起甲狀腺功能異常，包括甲亢、甲減和自身免疫性甲狀腺炎。

　　2.酗酒：飲酒和很多種癌癥都有密切關系，頭頸部癌癥中的甲狀腺癌也不例外，如果每天攝入50克以上的酒精的人來說，這就是致癌的主要危險因素。

　　3.抽煙：煙草中存在的有害物質(zhì)，對身體的危害極大不容置疑，吸煙與癌癥直接的主要聯(lián) 系是細胞受損。這些細胞可以轉(zhuǎn)變成癌細胞，并以極快的速度繁殖。

　　4.長期生氣、焦慮、抑郁： 現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的刺激來影響和降低人的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。

　　5.熬夜工作、壓力大：工作上的壓力使越來越多的人一直處于健康“透支”的狀態(tài)。而過度勞累、熬夜都會傷害到身體，長時間處于這種狀態(tài)，造成免疫力低下，這種長久的傷害也會容易引發(fā)癌癥。

　　6.大量食用高脂肪高熱量的食物：研究發(fā)現(xiàn)，食用高脂肪的食物增加患癌癥的風險，許多致癌物質(zhì)都是脂溶性的，存在于脂肪中，即膳食中總脂肪和動物性脂肪攝入量增加會增加致癌的機會。