關(guān)于抑郁癥治療要花多少錢(qián)這個(gè)問(wèn)題，熱心的朋友們?cè)诤笈_(tái)紛紛留言：

更有甚者，小編在知乎上看到一位網(wǎng)友的回答：

可見(jiàn)，抑郁癥的治療費(fèi)用確實(shí)不少。動(dòng)輒成千上萬(wàn)的花費(fèi)，也讓很多病友望而卻步，以致延緩了康復(fù)進(jìn)程。

面對(duì)如此高昂的治療費(fèi)用，怎一個(gè)“苦”字了得。我們想要花最少的錢(qián)，達(dá)到最好的治療效果，又該怎么做呢？

01

理性就醫(yī)

理性就醫(yī)的目的就是為了護(hù)住你的錢(qián)包，避免造成不必要的花費(fèi)。

理性選擇醫(yī)院和醫(yī)生

很多病友因求治心切，相信宣稱“能去根”的機(jī)構(gòu)和偏方，白花了很多冤枉錢(qián)，病卻越治越重。還有病友及家屬因缺乏對(duì)疾病的了解，把希望寄托在了“做法驅(qū)魔”上，結(jié)果連命都丟了。

上述的種種都給大家做了錯(cuò)誤的示范，錢(qián)也沒(méi)少花。生病后，我們要相信科學(xué)，相信專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，不要封建迷信。

可能又有朋友問(wèn)了，是去專(zhuān)科醫(yī)院還是去綜合醫(yī)院看病好呢？是不是掛知名專(zhuān)家的號(hào)好一些呢？

實(shí)際上，去哪看病并無(wú)定論，好心情健康認(rèn)為總的原則是不過(guò)分迷信大醫(yī)院，而是選擇適合自己病情、交通便利、服務(wù)態(tài)度好、能報(bào)銷(xiāo)的醫(yī)院，這樣不但避免了舟車(chē)勞頓，還省下了錢(qián)。

對(duì)于醫(yī)生的選擇上，你可以參考以下兩點(diǎn)：

不要過(guò)分聽(tīng)信別人的推薦，適合別人的不一定適合你。主要看醫(yī)生擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里是否包括你的病。

要看你在就診過(guò)程中的個(gè)人感受。如果醫(yī)生的態(tài)度讓你感覺(jué)不舒服，那你可以選擇其他醫(yī)生，畢竟和諧的醫(yī)患關(guān)系，才能最省心、最省力、最省錢(qián)。

理性選擇治療方案并配合治療

抗抑郁藥的種類(lèi)很多，每種的價(jià)格不一。在治療的過(guò)程中，可以向醫(yī)生說(shuō)明自己的經(jīng)濟(jì)條件，若醫(yī)生開(kāi)具的藥物自己負(fù)擔(dān)不起，可以讓醫(yī)生在保證療效的前提下，調(diào)換藥物種類(lèi)。

另外，一定一定要遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，切不可擅自因某種原因而自行停藥，若因停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)，這就意味著治療難度更大，周期更長(zhǎng)，費(fèi)用更高。

02

帶齊證件，盡早就醫(yī)

我們都知道有病早治，抑郁癥也不例外。在剛出現(xiàn)抑郁苗頭的時(shí)候建議及時(shí)門(mén)診治療，這時(shí)候的花費(fèi)會(huì)比病情復(fù)雜難治時(shí)少很多。

就醫(yī)一定要帶上醫(yī)?？?。

按照國(guó)家醫(yī)保及新農(nóng)合報(bào)銷(xiāo)政策，住院期間花費(fèi)的費(fèi)用是可以到社保局進(jìn)行報(bào)銷(xiāo)的。具體藥物和報(bào)銷(xiāo)比例各地區(qū)政策不同，建議病友到當(dāng)?shù)厣绫＞诌M(jìn)行咨詢，得到具體的指引。最簡(jiǎn)單、最有效的方式是前往戶籍所在地的精神衛(wèi)生中心，領(lǐng)取醫(yī)保相關(guān)政策的小冊(cè)子，上面會(huì)記錄最新的藥物清單。

除此之外，若在患病前購(gòu)買(mǎi)過(guò)大病醫(yī)療等商業(yè)保險(xiǎn)的話，也可以利用這些保險(xiǎn)。對(duì)于病情較嚴(yán)重需住院治療的朋友來(lái)說(shuō)，商業(yè)保險(xiǎn)也可節(jié)省很大一部分支出。

03

善用社會(huì)資源

對(duì)于抑郁癥的病友來(lái)說(shuō)，目前有很多互助團(tuán)體，在團(tuán)體中可以了解更多更新的資訊，也可以得到更多理解與支持，甚至有的機(jī)構(gòu)還有資金支持。相比單打獨(dú)斗的治療，加入這些團(tuán)體可以省去不少精力與金錢(qián)。如果能夠加入當(dāng)?shù)氐幕ブ鷪F(tuán)體更方便。

政府對(duì)于低保家庭和五保戶給予相應(yīng)的救助，部分地區(qū)范圍還會(huì)擴(kuò)大到低收入家庭重病患者和其他特殊困難人員等，具體情況需要咨詢當(dāng)?shù)卣摺?/p>

04

參加臨床試驗(yàn)

在我們的認(rèn)知里，總覺(jué)得參加“臨床試驗(yàn)”是別人把自己當(dāng)成小白鼠。但“受試者的權(quán)益、安全受到最大程度的保證”這是開(kāi)展臨床試驗(yàn)的基本原則之一。國(guó)內(nèi)的臨床試驗(yàn)是針對(duì)在國(guó)外已經(jīng)上市的藥物進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)，安全性比較高，治療療程和方式都能保證。

加入這些臨床試驗(yàn)，可以獲得免費(fèi)治療，甚至有的還會(huì)給你提供資金。對(duì)很多經(jīng)濟(jì)狀況不佳的病友來(lái)說(shuō)，這也算是接受治療的一種方式。

除了藥物的臨床試驗(yàn)外，還有非藥物的試驗(yàn)，如團(tuán)體的心理治療、單人的物理治療等。對(duì)于臨床試驗(yàn)的具體情況可咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，他們會(huì)給到你比較專(zhuān)業(yè)的建議。

05

選擇靠譜的心理咨詢

心理治療也是抑郁癥治療過(guò)程中必不可少的治療方法，無(wú)論是作為主要治療手段還是與藥物治療相結(jié)合，它都在疾病治療和康復(fù)中發(fā)揮著重要作用。

雖然心理治療有效，但令人很無(wú)奈的一點(diǎn)就是費(fèi)用高。以南京某醫(yī)院為例，副高職稱以上的專(zhuān)家一次50分鐘的心理咨詢，經(jīng)物價(jià)部門(mén)批準(zhǔn)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為800元，每周1次，每月需要自付三四千，短則數(shù)月，長(zhǎng)則數(shù)年。這對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)是一筆較大的開(kāi)支，經(jīng)濟(jì)壓力直接把很多人“拒之門(mén)外”。

另外，現(xiàn)在心理咨詢師水平良莠不齊，想要選擇合適的心理咨詢，更是難上加難。

對(duì)于想做心理咨詢的病友來(lái)說(shuō)，好心情健康建議可以通過(guò)以下方法找到靠譜的心理咨詢：

如果你是學(xué)生，可以在學(xué)校的心理咨詢中心預(yù)約免費(fèi)（但往往次數(shù)有限）的心理咨詢。

如果你是上班族，部分企業(yè)給員工提供的員工幫助計(jì)劃（EAP）服務(wù)，也有心理咨詢。

同時(shí)也可選擇互聯(lián)網(wǎng)心理服務(wù)平臺(tái)。

選定的心理咨詢師是否適合自己，也可以參考以下幾點(diǎn)：

首先是經(jīng)濟(jì)條件：絕大部分的心理咨詢無(wú)法1次解決問(wèn)題。按3個(gè)月左右計(jì)算，看看自己能不能接受這筆支出。

還要考慮咨詢時(shí)間、咨詢室地點(diǎn)、交通是否便利等問(wèn)題。

最后就是眼緣了。有些人喜歡固定性別的心理咨詢師，也有人認(rèn)為年紀(jì)大的咨詢師經(jīng)驗(yàn)更靠譜，還有的人則認(rèn)為和年輕的咨詢師更有共鳴。眼緣這事兒，你說(shuō)了算。