飲食記錄??

早餐??：酸奶?一把葡萄干?荷包蛋??

午餐??：撥面?面湯?三個(gè)杏?四個(gè)棗?幾根煮豆角

零食??：我最愛(ài)的抹茶口味??

晚餐??：???

運(yùn)動(dòng)???♀?：keepkm?一組開(kāi)合跳系列16min?劃水版帕梅拉腹肌訓(xùn)練12min?25個(gè)波比?13組倒立（頭上的汗往地上滴的那種感覺(jué)，爽！）?一組全身拉伸7min

中午太曬了，

已經(jīng)黑乎乎的我，還是不要和太陽(yáng)大哥一起湊熱鬧了，中午我選擇和空調(diào)一起肩并肩????

大家，多吃多動(dòng)?。?/p>

夏天天熱，新陳代謝快的！

動(dòng)起來(lái)！

我緩過(guò)勁兒來(lái)啦！正式向馬甲線出擊！

我們，

明天見(jiàn)?????♀?