哥們，

是我，成真。

有很多兄弟把自己的“內(nèi)向”當(dāng)成一種缺點(diǎn)，認(rèn)為不善交際是自己最大的短板。但今天我想和你說的是：

作為一個內(nèi)向、不善交際，甚至孤獨(dú)的人，你有意外的優(yōu)勢！

在看這篇文章的哥們，可能會有這樣的困擾：

我性格內(nèi)向，不善交際，社交圈也小，不會和女生聊天，也不會說高情商的話，是不是很難追到女生？

甚至很多哥們覺得性格內(nèi)向是一種缺點(diǎn)，并用盡各種方法改變自己內(nèi)向的“毛病”。

事實(shí)上，女生喜歡內(nèi)向的男人絕不亞于喜歡一個能說會道，成天逗他們笑的男人，尤其是在吸引的后期。

內(nèi)向男生的思想，內(nèi)涵，成熟穩(wěn)重，難以琢磨，更是對女生有著致命的吸引力。

我曾經(jīng)也一度以為：

我必須要把自己變的非常會社交，才能贏得女生的喜歡。

后來，我在吸引學(xué)的研究實(shí)踐過程中，逐漸發(fā)現(xiàn)，讓一個女生喜歡上我，并不需要我很善于交際。

很多時候，我甚至不需要說什么話，就成了。

這和我之前以為的，我必須和她聊，聊到很好，才能約出來，才能做下一步，是相反的。

這個領(lǐng)悟給了我極大的自信。

再后來，我更意識到，不善于與異性溝通，不善交際，嘴笨，內(nèi)向，不合群，社恐，在這些一個個巨大的標(biāo)簽背后，其實(shí)隱藏著另外一種自我。

有多少人為這些不負(fù)責(zé)任的標(biāo)簽所累，喪失了了解自己的機(jī)會。其實(shí)，直面自我這件事本身，就已經(jīng)很帥氣了。

無論你是喜歡交朋友，還是不善言辭不喜歡社交，只要接受了它，都能成就出只屬于自己的個人魅力。

不會寒暄找不到話題，無所謂的，只要你打心底里接受了自己，你就會展現(xiàn)最自然最溫和的一面，對方感受到你的安定和友善，一定會回給你想要的溫暖。這也就是我們《瞬間自信》里說的心生萬物。

也是我一直說的，找到并成為真正的自己，沒有必要為那些標(biāo)簽所累，要知道，做真實(shí)的自己，才是最有魅力的。

這種魅力，不光是異性，工作中的同事、學(xué)校里的同學(xué)、家人朋友，都能感受得到的。不用自卑，也不用逼著自己像別人一樣談笑風(fēng)生，你有你自己閃光的方式。

找到并成為真正的自己，具體有很多層。但最簡單，最淺的一層比如：

你明明不喜歡社交，性格內(nèi)向。但你從電視上或者網(wǎng)上看到，以為女生喜歡外向開朗的男生。然后，就在女生面前表現(xiàn)得自己性格外向，還要在女生面前講講笑話。

關(guān)鍵來了：

你假裝自己外向，愛社交，有些哥們學(xué)習(xí)了《迷上我》里的技巧，當(dāng)下確實(shí)看到了效果，看到了女生對你熱情、反應(yīng)好。但時間久了，女生必定能夠通過潛溝通中讀出來，你是裝的！

這對維持長久關(guān)系是不利的，這還是次要的。

真正的問題是：

明明你是假裝的，演的，結(jié)果你自己沒有意識到。也就是沒有【覺自心】。自己內(nèi)心到底在怎么運(yùn)作。開始自責(zé)自己，一方面演得很累，一方面內(nèi)心自責(zé)自己，怎么就不能像其他哥們一樣，可以很輕松自然地說出漂亮的話，逗得女生開心呢？

這個過程就是稀里糊涂，把自己陷進(jìn)去，然后女生不喜歡你，你也不知道為什么，就怪自己不會說話，或者怪自己不夠有錢。其實(shí)是你自己不知道自己在干什么。一團(tuán)泥濘，越來越糟。

當(dāng)然，級別最高的是找到真我，自然接納自己真實(shí)的樣子，同時一點(diǎn)不累，能夠吸引來的女生，反而是懂你，能夠欣賞你沉穩(wěn)、冷靜、性格內(nèi)向的女生。

其次是，自己內(nèi)心很清楚自己內(nèi)向、不愛社交是正常的，不用做什么，不用偽裝，更不用自責(zé)。一點(diǎn)不累，女生也喜歡。

再次是基于前面的不自責(zé)情況下，在特定的社交場合臨時“演一下”，但自己內(nèi)心能很好分辨清楚，自己內(nèi)向不愛社交是正常的，不用自責(zé)，當(dāng)下只是自己的權(quán)宜之計(jì)，為了達(dá)到自己以為的某種目的，但自己真正什么樣，自己分得很清楚。稍微累一點(diǎn)，女生也能喜歡。

最壞的，最缺乏魅力的，最容易失敗的就是，自己分不清楚，自責(zé)自己，覺得自己性格不好，然后討好女生。累死累活，女生還很討厭你。

下面有四個技巧，不用你說很多話，甚至都不用說話，就能讓女生感受到你的魅力。

1.微笑。

內(nèi)向的男生很容易給女生一種“呆板、不陽光”的印象。這一點(diǎn)，恰恰是最容易解決的。

你如果擔(dān)心還是會不知所措？那就讓我告訴你：這種時候，只要微笑就好了。

這種自我情感表達(dá)，是“我”最自然最得心應(yīng)手的一種表達(dá)方式。

一個微笑就可以了。通過笑容判斷一個人的性格，其實(shí)是我們很多人固有的心理傾向。一個真誠的微笑可以瞬間拉近你和女生的距離，讓女生對你產(chǎn)生親切感。

2.穿衣風(fēng)格。

每天換不同風(fēng)格的衣服，比如周一你穿白襯衫，周二穿嘻哈風(fēng)格的衣服，完全顛覆之前的形象，周三再穿運(yùn)動風(fēng)的衣服，周四又穿皮衣，周五換上韓版的中性時尚的衣服等等。

這里我只是舉個例子，關(guān)鍵不是你一定要穿哪種衣服，而是每天都有不同的形象。

研究表明，女生不僅在意自己穿什么衣服，還非常在意他身邊的男人穿什么，當(dāng)你每天換一種反差很大的風(fēng)格，會讓女生摸不著頭腦，對你產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇，甚至，有的還會主動找你搭話。

3.打開女生的話匣子。

既然咱內(nèi)向，就讓女人多說，自己聽不就得了。事實(shí)上，100%的女人都需要一個很好的聆聽者。

那怎么打開女人的話匣子？比如問好的問題，話塊連情，有技巧的聆聽等等，也就是我們《瞬間自信》里說的把聚光燈打在女生身上，這時候你在合適的時候簡單一兩句話，女生也會覺得和你聊天很開心，而且不用你刻意去找話題。

4.內(nèi)化

我們《迷上我》里還講過一些別的技巧，比如故意曲解，框架反轉(zhuǎn)，交錯信息等等，但是你如果完全把它們當(dāng)做技巧，每天想著怎么去裝、去用是很累的。

只有把它們當(dāng)作一種生活習(xí)慣，內(nèi)化之后，再加上自我的內(nèi)心建設(shè)，才會真正讓你的魅力自然的散發(fā)出來。

而且科研發(fā)現(xiàn)，不搞人際關(guān)系和創(chuàng)造力成反比。

就是，越不喜搞人際關(guān)系的人，越喜歡獨(dú)處的人，往往創(chuàng)造力越強(qiáng)。

也就是說，一個人獨(dú)處（不搞人際關(guān)系）會增加一個人的創(chuàng)造力。

我們很多人之前把“內(nèi)向”，“孤獨(dú)”，“宅”，“不合群”，“不擅長交際”，“嘴笨”，“不會搞關(guān)系”等等都看成是缺點(diǎn)。

往往在被打上了這樣的標(biāo)簽后，當(dāng)事人也會這樣看待自己，產(chǎn)生自卑心理，并羨慕那些外向，合群，善于社交，善于搞關(guān)系的人。希望自己有一天也可以那樣。

可事實(shí)上，你真的如你想象的那樣“內(nèi)向”“社恐”嗎？你是否因?yàn)楸淮蛏线@樣的標(biāo)簽而更不敢開口了呢？

但這次的最新科研發(fā)現(xiàn)，恰恰相反。

首先，不是所有的獨(dú)處和孤獨(dú)都是不健康的，不利的。

你的內(nèi)向和孤獨(dú)到底是不是對你有利，取決于你遠(yuǎn)離社交的原因。

一些人不社交是因?yàn)榻箲]，但其他人不社交是因?yàn)樗麄兏硎茏约阂粋€人獨(dú)處的時間。可以做下《瞬間自信》里淺層次的【覺自心】，覺察下你不社交/愛社交的原因是什么。

研究發(fā)現(xiàn)，如果你不社交，是因?yàn)楹ε潞徒箲]，那的確會導(dǎo)致不好的結(jié)果。

但是，如果你不社交，不搞關(guān)系，喜歡獨(dú)處，內(nèi)向，并不是因?yàn)楹ε潞徒箲]和人打交道而僅僅是喜歡獨(dú)處的感覺，那你的獨(dú)處和內(nèi)向，就會增加你的創(chuàng)造力。

想來似乎也是，貝多芬，梵高等等這些極富創(chuàng)造力的人，都是獨(dú)來獨(dú)往，都不喜歡社交，也都是內(nèi)向的人。

就像一個著名的心理學(xué)家卡爾容格，童年就是孤獨(dú)的，遠(yuǎn)離人的，到后來隱居于在蘇黎士湖旁搞心理學(xué)研究。

美國作家梭羅Henry DavidThoreau，一個人跑到深山老林里的小木屋里隱居起來，寫了他著名的《瓦爾登湖》。

帶領(lǐng)這項(xiàng)研究的Julie Bowker博士說：

“盡管那些不喜社交的年輕人花更多時間和自己相處，但我們知道他們的確也會花時間和他們的同伴相處。

他們不是反對社交，不是反社會人格。

他們就是不主動開啟交流，但同時也不會特意拒絕別的同伴向他們發(fā)出的社交邀請。

因此，他們可能就和同伴社交到足夠的量，然后他們獨(dú)處的時候，就可以享受那份獨(dú)處。

他們能夠創(chuàng)新地思考問題，開發(fā)新的創(chuàng)意——就好像在自己工作室里的藝術(shù)家，或者在自己辦公室里的策劃或者學(xué)者?！?/p>

和你聊了這么久，關(guān)于“內(nèi)向”、“孤獨(dú)”、“不善社交”，你又有什么獨(dú)特的理解呢？你有因此而感到困擾的時候嗎？你有沒有曾覺得“內(nèi)向”一點(diǎn)也挺好的？你可以在下面給我留言。

你的哥們

成真

2023.08.17