都說人是水做的，這一點都不夸張?？茖W(xué)數(shù)據(jù)表明，一個成年人身體中水的含量約占65%，因此水一直被認(rèn)為是生命的起源。

當(dāng)下正值炎炎夏日，高溫高熱的天氣使人體容易出汗過多，消耗水分較多，需要及時補充水分，但夏季喝水需要“正確姿勢”。事實上，從古到今，在中國幾千年的歷史中，人們對于喝水這件事，都一直頗為重視，因為，水的學(xué)問大著呢！

活水才是好水

隨著氣溫越來越高，不少人在烈日下稍微一走動就會大汗淋漓、口渴難耐，在這種情況下，“會喝水”就顯得十分重要。就像我們吃水果、海鮮講究新鮮、鮮活一樣，喝水也要多喝安全、健康、新鮮的好水。

那什么是好水？此前有專家給出過標(biāo)準(zhǔn)，在安全衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，水的活性越活躍越好，用古人的話說，活水就是好水。

▲1999年，安吉龍王山被上海地理學(xué)會論證為黃浦江源頭，原上海市長汪道涵先生親筆題名“黃浦江源”

《呂氏春秋·盡數(shù)》早已記載“流水不腐，戶樞不蠹”，意思為流動的水不會發(fā)臭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動的門軸不會被蟲蛀。古人對流動的水有益于水質(zhì)的認(rèn)識表達的淋漓盡致，而事實也是活水衛(wèi)生質(zhì)量更好，在古代已經(jīng)是家喻戶曉的常識。宋代朱熹《觀書有感·其一》中我們熟知的名句“問渠那得清如許？為有源頭活水來”，也指出水能保持清澈的原因是有永不枯竭的源頭持續(xù)不斷地輸送活水。

在古代，發(fā)源于高山之上的泉水則被認(rèn)為都是最好的活水水源。以現(xiàn)代的眼光看來，這主要是因為流動的水高度保持水的活性及含氧量，可以留存清爽、甘冽的口感，而且其在流動過程中可以有效稀釋污染物，讓水質(zhì)更加新鮮、安全和健康。

安吉龍王山“活”在哪

當(dāng)下，包裝飲用水已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，但面對著市場上琳瑯滿目的飲用水品牌，很多人都不知道該如何選擇。按照古人之說，山泉水就是好水，因此我們看到不少品牌都推出了山泉水產(chǎn)品。比如市場熟知的農(nóng)夫山泉，就推出了水源地為武夷山的泡茶用山泉水，而扎根在長三角地區(qū)的江蘇洞庭山礦泉水集團，也推出其高端天然山泉水品牌——江南貢泉。與農(nóng)夫山泉推出的武夷山山泉水有異曲同工之處的是，江南貢泉水源地為安吉龍王山，也符合從古至今人們口中“山泉水是最好的活水水源”的說法。

安吉龍王山屬于天目山脈，水多蓄藏于億萬年前火山噴發(fā)形成的麥飯石質(zhì)火山巖中, 水質(zhì)經(jīng)過層層涵養(yǎng)凈化、滲流，歷經(jīng)多年的山體植被凈化而形成，使得江南貢泉含有多種有益人體的天然礦物質(zhì)和微量元素，正好補充夏季流汗過多所損失的身體養(yǎng)份?，F(xiàn)代科學(xué)也證明，天然山泉水更易被人體攝取，是一種全面完整的礦物質(zhì)營養(yǎng)源。

同時，安吉龍王山海拔高達1587米，被稱為“浙北第一高峰”，水從千米之上落下，常年奔流不息水源不斷，而在下落的過程中，水與水之間、與巖石之間不斷撞擊組合，形成小分子團水，而小分子團水口感更好，水中的礦物質(zhì)和微量元素更容易被身體吸收，用江南貢泉這樣的山泉水泡茶、直飲都是非常健康的，冰鎮(zhèn)之后也更適合夏季解暑解渴。

隨著夏季溫度愈來愈高，人體所需的水分必然也會越來越多，在“夏日補水”大作戰(zhàn)中，江南貢泉提供的夏日科學(xué)喝水正確姿勢，你get到了嗎？（來源：界面）