長春博愛無痛胃鏡99元！長春博愛中醫(yī)院締造了一支享有盛譽(yù)的專家組,憑借著對(duì)胃腸疾病過硬的專業(yè)技術(shù)水平和多年豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn),專家組成員們長期深入研究和開展胃腸的臨床應(yīng)用,將國際新研究成果直接用于臨床診治,不斷胃腸學(xué)領(lǐng)域難題,效果顯著。多次引起媒體的報(bào)道和同行專家們的關(guān)注。同時(shí),醫(yī)院不斷開展同全國眾多知名醫(yī)學(xué)院校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作,與各地醫(yī)院互派專家進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和探討,從而確保醫(yī)療技術(shù)上的精益求精。

腸胃對(duì)于天氣變化非常的敏感，尤其是在寒冷的冬天。冷空氣對(duì)人體的刺激容易引發(fā)胃功能紊亂，導(dǎo)致痙攣性腹痛、消化不良、腹瀉等各種不適癥狀。進(jìn)入冬季，不僅胃炎、胃潰瘍患者要注意保護(hù)自己的胃腸，普通人群也不能放松警惕。

1.?飲食要規(guī)律。一日三餐要吃好，這是保護(hù)胃腸功能重要的一步。胃腸疾病患者應(yīng)戒煙、戒酒，不要大量飲用咖啡、濃茶等飲料，否則會(huì)誘使胃病復(fù)發(fā)。盡量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等。

2.用藥需謹(jǐn)慎。俗話說「是藥三分毒」，絕大部分藥物通過消化系統(tǒng)傳遞、消化和吸收，所以藥物會(huì)損害胃腸，長時(shí)間服用刺激性藥物者要對(duì)胃腸采取適當(dāng)保護(hù)措施，可以服用一些保護(hù)胃腸的藥物。

3.嘈雜的聲音、工作中出現(xiàn)失誤、家庭不和諧等，這些都會(huì)給人帶來不良刺激，使人煩躁不安，容易引發(fā)引發(fā)消化性潰瘍。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解生活、工作、學(xué)習(xí)中的壓力。不良情緒會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生消極影響，心情愉悅也是一種治療胃腸疾病的靈丹妙藥。

4.經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，適度進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)和免疫力，這些都是保護(hù)胃腸的好方法，如每天早晚進(jìn)行仰臥起坐、散步、慢跑、健身操等運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，尤其是鍛煉腹部肌肉，能有效提高胃腸緊張度，并且能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化吸收。在運(yùn)動(dòng)過程中，會(huì)加強(qiáng)呼吸活動(dòng)，膈肌和腹肌也會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，而且活動(dòng)范圍較大，對(duì)肝臟和胃腸有一定按摩效果，能夠提高胃腸功能。