半月板撕裂是體育運(yùn)動(dòng)中非常常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，往往由于關(guān)節(jié)活動(dòng)的不協(xié)調(diào)，如踢球時(shí)踢空、對(duì)腳，或跑動(dòng)中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。

治療方法

外敷【古順?lè)筇冒朐掳遒N】徹底治療，桃寶有售，純中藥配方，經(jīng)古方手工工藝熬制結(jié)合現(xiàn)代科技制作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對(duì)病情進(jìn)行治療，達(dá)到治愈半月板損傷的效果，并且對(duì)身體的其他部位不會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

如果同時(shí)存在其它情況，如長(zhǎng)期處于蹲位勞動(dòng)、原來(lái)有過(guò)韌帶損傷、原來(lái)有盤狀半月板等，則更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退變老化，也很容易引起撕裂。而這些撕裂的引起甚至可以沒(méi)有明顯的外傷。

半月板撕裂后，最常見(jiàn)的癥狀是行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼痛，疼痛部位可以在關(guān)節(jié)的一側(cè)，或者后方，也可以是關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)到某一位置上時(shí)出現(xiàn)。許多患者可出現(xiàn)上下蹲或行走時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)“喀嗒喀嗒”的聲音，往往在比較固定的角度出現(xiàn)。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)突然卡住不能活動(dòng)或關(guān)節(jié)突然無(wú)力的情況，影響了生活質(zhì)量。

更為嚴(yán)重的是，撕裂的半月板還會(huì)在關(guān)節(jié)活動(dòng)中牽扯關(guān)節(jié)滑膜組織，磨損關(guān)節(jié)軟骨，造成極難治愈的慢性滑膜炎，并加速關(guān)節(jié)退變，使關(guān)節(jié)炎提早出現(xiàn)。甪月板舒絡(luò)平痛貼或者手術(shù)處理恢復(fù)，對(duì)半月板撕裂必須及早診斷、及早治療。

一般少吃如黑魚，鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉等。如:橙子、橘子、糖、酒、等。多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

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