起晚了，大太陽(yáng)熱天對(duì)我是有多不友好????
從24度跑到27度，一身深色運(yùn)動(dòng)服，心率越來(lái)越高，最后直接走路140，崩潰啊。 下次試試中途補(bǔ)水補(bǔ)兩個(gè)鹽丸試試有沒(méi)有點(diǎn)效果，太不耐熱了??????
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