在生活中，想要修護(hù)乳腺問題，還要靠日常的生活習(xí)慣加以輔助，只有這樣，才能更有效，更徹底的和乳腺增生說拜拜!

1、盡量少吃高脂肪，高鹽，辛辣刺激的食物，這些食物會(huì)造成雌激素的過度分泌，刺激身體內(nèi)分泌，從而使乳腺問題更加的嚴(yán)重。

2、不碰煙酒，咖啡，蜂王漿等，這些會(huì)刺激身體雌激素的分泌加快，使乳腺增生更加迅速的到來，也不利于乳腺問題的治愈。

3、盡量少熬夜，養(yǎng)成作息規(guī)律的好習(xí)慣，注意生活的和諧，情緒的調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合，有利于中山葛洪乳腺穴位貼對(duì)乳腺問題更好的修護(hù)。