最近，我經(jīng)常逛口腔論壇，發(fā)現(xiàn)很多朋友都有在使用沖牙器（也叫水牙線），但是不少人因為使用沖牙器出現(xiàn)了不良癥狀，如牙齦出血、牙齒敏感、牙齦萎縮，還有一些朋友抱怨說使用沖牙器后牙縫越來越大。作為一名口腔博主，我認為有必要給大家介紹一下沖牙器潛在的危害弊病，以及回答大家關(guān)心的“沖牙器會把牙縫沖大嗎”這個問題，希望大家可以重視起來，謹慎使用沖牙器！

（上圖都是我這些年使用過的沖牙器）

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一、沖牙器會把牙縫沖大嗎？

沖牙器會把牙縫沖大嗎？許多人對沖牙器的印象并不良好，有些人甚至將其視為智商稅的代表。有些人認為使用沖牙器會導致牙縫變大，那么沖牙器是否真的會使牙縫變大呢？

讓我們來探討一下導致牙縫變大的原因，當我們吃完東西后，如果不及時或不徹底清潔口腔，食物殘渣就會殘留在牙縫中。這些食物殘渣越積越多，就會滋生牙菌斑，大量牙菌斑堆積會鈣化成牙結(jié)石，從而導致牙縫越來越大。

據(jù)牙醫(yī)介紹，沖牙器可以及時有效地清除口腔中的食物殘渣，甚至可以清除已經(jīng)形成的牙菌斑。因此，使用沖牙器不僅不會導致牙縫變寬，反而可以抑制牙縫變寬的情況發(fā)生。大家可以放心使用沖牙器哦！

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二、使用沖牙器的四大危害弊??！

沖牙器會把牙縫沖大嗎？知道了這個問題的答案之后，大家可能覺得沖牙器是大有益處的，但是大家要知道，沖牙器傷牙的情況也是真實存在的，下面我們來看看沖牙器具體會給我們的口腔帶來哪些危害吧！

由于我們口腔綜合素質(zhì)較差（據(jù)統(tǒng)計，患有牙周病的人占總數(shù)的97%），加之口腔狀態(tài)復雜，因此口腔護理更為困難。然而，很多人并不了解自己的口腔狀態(tài)，因為牙齒疾病在初期時并不會出現(xiàn)疼痛或不適的癥狀。因此，許多人錯誤地認為自己的口腔狀態(tài)良好，可以隨意使用各種沖牙器。這導致他們開始放松警惕，隨意購買沖牙器產(chǎn)品，甚至選擇了不適合自己口腔狀況的劣質(zhì)產(chǎn)品，從而導致?lián)p害牙齒！

沖牙器主要有以下幾個危害：

弊病1.導致牙齦萎縮。由于牙齦是口腔中相對脆弱的組織，比牙齒容易受到損傷。如果使用沖牙器時沖擊力過強，或是沖洗時直接懟著牙齦，就會導致牙齦受損，出血，甚至引起牙齦萎縮。

弊病2.損傷牙齒。因為牙齒的表面覆蓋著薄薄的牙釉質(zhì)，過度使用沖擊力強的劣質(zhì)沖牙器會磨損牙釉質(zhì)，進而損傷到牙本質(zhì)，導致牙齒敏感。

弊病3.加重牙病，牙周病。對于已經(jīng)患有牙病和牙周病的人群，使用沖牙器還會進一步加重疾病癥狀。

弊病4.沖牙器還會慢性傷牙。我們常常容易忽略沖牙器的傷牙危害，尤其是劣質(zhì)沖牙器。這種損傷可能是慢性的，包括磨損牙齒和刺激牙齦，很難立即察覺到。

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三、四大原因分析沖牙器的危害！

沖牙器會把牙縫沖大嗎？雖然已經(jīng)明白使用沖牙器不會導致牙縫變大，但是上述沖牙器的危害仍然讓人對沖牙器有所忌憚。那么，造成這些危害的原因是什么呢？讓我們一起來看一張來自口腔論壇的傷牙原因統(tǒng)計圖，以便更好地總結(jié)沖牙器危害背后的原因。

原因1、暴力清潔產(chǎn)品橫行市場。許多沖牙器存在過于暴力的清潔方式，消費者在商家的誤導下逐漸形成了清潔焦慮，誤以為產(chǎn)品沖擊力強度越大越好。但事實并非如此，口腔有一定的耐受程度，過度使用會損傷口腔組織，長期使用甚至會導致牙齒出血、發(fā)炎、牙齒敏感、牙齦萎縮等問題，非常嚴重。

原因2、跨界品牌入行多缺乏專業(yè)技術(shù)。這種現(xiàn)象在很多行業(yè)都存在，但是對于口腔護理產(chǎn)品來說，這種現(xiàn)象可能會對消費者的口腔健康產(chǎn)生潛在風險。因為口腔護理涉及到口腔衛(wèi)生和健康，需要有一定的專業(yè)知識和技術(shù)支持，而一些品牌缺乏這方面的經(jīng)驗和技術(shù)，可能會導致生產(chǎn)出的產(chǎn)品質(zhì)量不穩(wěn)定，甚至存在安全隱患。

原因3、使用了低價產(chǎn)品。很多低價沖牙器使用劣質(zhì)的內(nèi)部構(gòu)件，包括噴嘴、水泵、電機等等，這些構(gòu)件的質(zhì)量無法直接從外觀上判斷。這些產(chǎn)品可能看起來與高質(zhì)量產(chǎn)品一樣，但實際使用時會出現(xiàn)水流不均勻、沖擊力不穩(wěn)定等問題，很容易造成傷害。因此，為了避免使用低價沖牙器產(chǎn)品而導致的潛在風險，建議大家在購買沖牙器時選擇品牌和質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。

原因4、國民口腔耐受度低，產(chǎn)品兼容性差。許多品牌在進軍沖牙器行業(yè)之前缺乏口腔護理經(jīng)驗，但他們?nèi)匀粵Q定生產(chǎn)產(chǎn)品，然而他們生產(chǎn)的產(chǎn)品品質(zhì)并不好。需要注意的是，目前國人牙齒健康率不足1%，我們的口腔環(huán)境復雜且脆弱，所以需要使用兼容性高的沖牙器。在這種情況下，市面上那些缺乏口腔護理經(jīng)驗和技術(shù)實力的產(chǎn)品是不能使用的，否則會導致嚴重的傷牙問題。

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四、沖牙器挑選八大技巧！

了解了沖牙器帶來的危害和出現(xiàn)副作用的原因，不少人可能會擔心自己無法選到合適的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。為了解決這一困擾，我將為大家介紹一些使用沖牙器的選購技巧，幫助大家輕松挑選到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

1.品牌技術(shù)實力要足夠強。沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實力的差別。無技術(shù)實力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強的穩(wěn)定性、出水的精細度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團隊，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗感提供了強大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時候要注意甄別。

2.產(chǎn)品兼容性高。口腔環(huán)境容易發(fā)生變化，因此選擇兼容性高的產(chǎn)品能夠更好地適應不同情況。在選擇時，應該關(guān)注產(chǎn)品的檔位數(shù)量是否超過四個，以及壓強范圍是否涵蓋40-140psi。此外，產(chǎn)品是否配備了正畸、常規(guī)、舌頭、敏感等多種類型的噴嘴，材質(zhì)是否符合食品級標準等也是需要考慮的因素。

3.售后服務(wù)有保障。優(yōu)質(zhì)的沖牙器品牌一般都有完善的售后服務(wù)，包括質(zhì)保期、試用期等。在選購時，我們應該優(yōu)先選擇質(zhì)保期較長的產(chǎn)品，最好是一年以上；同時，也要注意產(chǎn)品是否支持試用，最好是選擇支持七天無理由試用的產(chǎn)品，這樣可以更好地了解產(chǎn)品的性能和適用情況，避免后期的麻煩。

4.水流噴射方式選脈沖。沖牙器的水流噴射方式包括超聲波、微泡和脈沖三種。超聲波沖擊力最強，使用時可能會感到疼痛；微泡沖擊力較弱，清潔效果不佳；而脈沖沖擊力適中，清潔效果好，使用體驗也不錯。因此，建議大家選擇脈沖噴射方式的產(chǎn)品。

5.首選直立便攜款產(chǎn)品。沖牙器的產(chǎn)品類型有家用臺式款、直立便攜款、迷你便攜款三種，推薦選擇直立便攜款的沖牙器產(chǎn)品。這種產(chǎn)品具有多檔位、大水箱和適中的體積等優(yōu)點，可以滿足不同清潔需求和應對更多的使用場景。相比之下，家用臺式款體積較大，攜帶不方便；而迷你便攜款檔位較少、水箱較小，不太適合滿足多樣化的清潔需求。

6.選可拆卸水箱。建議大家選擇具有可拆卸水箱的沖牙器產(chǎn)品，這樣更方便清潔水箱內(nèi)部和水箱與機身連接處?？刹鹦端湓O(shè)計方便了我們完成水箱內(nèi)部的清潔，可以有效減少細菌滋生，保障口腔健康。

7.水箱容量大。如果沖牙器的水箱容量太小，就需要多次添加水，不方便使用。而且，重復在同一區(qū)域清潔可能會導致牙齒受損。因此，為了避免這種情況，建議選擇水箱容量大于250毫升的產(chǎn)品。

8.水流出水精度越高越好。出水口的精度越高，水流直徑越小，沖擊力就越聚集，清潔效果也就越好。建議選擇出水口直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的沖牙器產(chǎn)品，這樣可以確保更好的的清潔效果，而且水流不容易分叉，使用起來更加舒適。

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面對商家的護牙護齦宣傳，我們需要保持警惕，因為很多產(chǎn)品實際上并不能真正地護牙護齦，反而可能會對口腔造成傷害。為了幫助大家準確識別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我為大家找來了一份來自權(quán)威口腔論壇的沖牙器測評數(shù)據(jù)，大家可以參考這一數(shù)據(jù)識別一些劣質(zhì)沖牙器。此外，我還為大家推薦了幾款經(jīng)過測評的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，供大家選擇。

沖牙器會把牙縫沖大嗎？作為用過三十多款沖牙器的骨灰級博主，了解到扉樂sii是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，屬于這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌，它家是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的牌子，被大量專業(yè)媒體實測，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復雜牙齒兼容性非常強！他們家之所以達到這么強的性能，關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質(zhì)、不搞顏值、沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達、水泵調(diào)校技術(shù)，多達百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂卻以嚴謹?shù)尼t(yī)學研發(fā)標準逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因為護牙需要都在使用他們家產(chǎn)品。

（給大家展示一些我測評過的沖牙器）

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。質(zhì)保1年，不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂支持少有的2年質(zhì)保，且支持7天試用，對品質(zhì)自信度滿滿。

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五、沖牙器使用的四大好處！

掌握了上述選購技巧后，大家便能夠輕松避免選購劣質(zhì)產(chǎn)品，選到兼容性更高的優(yōu)質(zhì)沖牙器了。那么，選購到適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器會為口腔帶來哪些好處呢？

研究表明，我國全民口腔患病率高達97.6%，所以大家需要對我們的口腔進行更加仔細的護理。傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足牙周炎患者的護理需求，而沖牙器具有許多優(yōu)勢，因此，牙醫(yī)建議大家都能使用沖牙器。

沖牙器有下面四點好處：

1.彌補牙刷的不足，搞定清潔盲區(qū)。沖牙器可以幫助我們深入口腔中的清潔盲區(qū)，比如牙齦溝、牙根和齲齒洞等地方，這些地方是牙刷無法清潔到的。如果清潔不到位，就會滋生牙菌斑，引發(fā)口腔疾病，所以也被稱為牙病高發(fā)區(qū)。使用沖牙器可以深入清潔這些盲區(qū)，清除牙菌斑，預防和改善牙病，彌補了牙刷清潔盲區(qū)的不足。

2.按摩牙周組織，提高牙周組織自愈力。當牙齦長期處于疲勞狀態(tài)，或者牙周組織長時間血液循環(huán)不暢時，其自愈能力明顯下降，容易出現(xiàn)牙齦出血等癥狀。使用沖牙器按摩牙周組織可以促進血液循環(huán)，緩解牙齦疲勞，進而提高牙周組織的自愈力。這種方法能夠幫助我們更好地保護口腔健康。

3.適合正畸人群使用。戴牙套的人群口腔清潔比較困難，因為牙套會帶來更多的清潔盲區(qū)，而且清潔的時候也不太好張大嘴巴清潔。沖牙器的設(shè)計比較人性化，噴嘴可以輕松伸到想要清潔的部位，不需要張大嘴巴，沖牙器的噴射水柱直徑小，可以深入清潔牙套和牙齒之間的縫隙，讓口腔清潔更加全面。此外，沖牙器還可以起到按摩作用，可以緩解牙套帶給牙齦的壓力。因此，沖牙器是戴牙套的人進行口腔清潔的好幫手。

4.清新口氣，美白牙齒。使用沖牙器進行深度清潔可以有效解決口臭問題，因為口臭大部分源于口腔清潔不徹底。沖牙器能夠幫助清除口腔中的細菌和殘留物，保持口腔衛(wèi)生，并且清除牙齒表面的污漬和牙菌斑，使牙齒保持美白狀態(tài)。

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沖牙器會把牙縫沖大嗎？經(jīng)過專業(yè)人士的講解和后續(xù)深入的了解，我們對沖牙器應該有了一定的認識。如果我們想要日常保持口腔清潔和做好口腔護理，就需要牢記選購技巧，認真挑選沖牙器，選擇技術(shù)實力強、兼容性好的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用。并且改掉盲目跟風的習慣，這樣才能避開毫無口腔護理經(jīng)驗且兼容性差的劣質(zhì)產(chǎn)品，大家要記住哦！

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