很多人上了年紀(jì)以后啊，就會出現(xiàn)尿頻，夜尿多的煩惱，一晚上能來來回回起夜好幾次，連覺都睡不好。那一提到尿頻、夜尿多這樣的問題，很多人第一時間就想到可能是腎虛了，要去補(bǔ)腎，因為我們說“腎司二便”，腎既負(fù)責(zé)蒸化水液，又負(fù)責(zé)控制膀胱的開闔，如果腎虛不固，水液代謝失常，或者膀胱開闔不利，都有可能造成夜尿頻繁的問題。

但有些人會發(fā)現(xiàn)，不管自己怎么補(bǔ)腎，夜尿多的問題還是沒有得到改善，那這是怎么回事呢？其實可能是你忽略了肺！

肺有一個很重要的生理功能，叫“通調(diào)水道”。我們?nèi)梭w內(nèi)的水液主要源自外界，再由脾胃運化，然后通過肺運送到全身上下，所以中醫(yī)上也有“肺為水之上源，腎為水之下源”的說法，肺作為水液代謝中非常重要的一個環(huán)節(jié)，跟尿液的產(chǎn)生自然也有密不可分的關(guān)系。如果肺中有寒氣，導(dǎo)致水液輸布的通道受阻，這些水液就只能聚集到下焦，最終形成尿液。因為夜晚寒氣要比白天重，所以夜尿次數(shù)會更加頻繁。這個時候你光去補(bǔ)腎是沒用的，還要想辦法把肺里面的寒氣驅(qū)趕出去。

那溫肺驅(qū)寒有一個非常經(jīng)典的方子，叫小青龍湯，里面用到了麻黃、白芍、細(xì)辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子以及半夏這8味藥，其中麻黃和桂枝既能發(fā)汗解表，驅(qū)散寒邪，又能宣肺平喘，溫陽化氣；干姜和細(xì)辛溫肺化飲，又用五味子來斂肺止咳，半夏燥濕化痰，再加上白芍和炙甘草來調(diào)和營衛(wèi)。肺中寒邪一除，水道暢通，肺輸布水液的功能恢復(fù)正常，夜尿多的問題自然也就迎刃而解了。

如果尿頻的癥狀比較嚴(yán)重的話呢，我們還可以在小青龍湯的基礎(chǔ)上再加益智仁、桑螵蛸來加強(qiáng)固腎縮尿的作用。不過具體用藥還需要根據(jù)個人情況來辨證加減，大家務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下參考用藥，切勿自己隨意亂用。

好了，今天跟大家分享的內(nèi)容到這里就結(jié)束了，感謝大家的觀看，我們下期再見！