相信很多人都喜歡去自助餐廳吃自助餐，因?yàn)樽灾偷氖澄锓N類(lèi)比較多，選擇比較自由，特別適合家庭聚餐。
自助餐廳常見(jiàn)的食物種類(lèi)有海鮮、烤肉、蛋糕、冷熱菜、水果、飲料等等。價(jià)格比較昂貴的自助餐廳種類(lèi)更為豐富，食物質(zhì)量也會(huì)比較高。但是，胃口小的人總覺(jué)得去吃自助餐特別不劃算，沒(méi)吃多少就覺(jué)得自己吃飽了。
今天給大家分享關(guān)于吃自助餐的小技巧，去吃自助餐時(shí)，不拿這5種食物，老板看到了，一定會(huì)認(rèn)為你是吃自助餐的行家。
三文魚(yú)。吃自助餐的時(shí)候，會(huì)有很多新奇的食物，像三文魚(yú)就是其中之一，我們都知道三文魚(yú)在平常買(mǎi)的話(huà)，價(jià)格是偏貴的，所以很多吃貨為了回本，不管喜不喜歡吃，都會(huì)那一份過(guò)來(lái)嘗嘗鮮，不過(guò)老板開(kāi)店做生意是為了賺錢(qián)的，有一些自助餐店準(zhǔn)備的三文魚(yú)卻不是真正的三文魚(yú)，有些用虹鱒魚(yú)代替，但是虹鱒魚(yú)是淡水魚(yú)，里面是有寄生蟲(chóng)的，如果生吃的話(huà)就容易把這些寄生蟲(chóng)也帶入身體內(nèi)。
腌制肉。在吃自助烤肉的時(shí)候，冷藏柜里可以看到各種各樣令郎滿(mǎn)目的肉類(lèi)，看上去都很好吃，但是聰明人一眼就能看出來(lái)哪些是新鮮的肉，哪些是腌制的肉，腌制的肉不僅不新鮮，而且口味重，沒(méi)吃?xún)煽诰惋柫耍腋杏X(jué)口腔里充滿(mǎn)了咸咸的味道，甚至再聞到肉味就犯惡心。

海鮮。相信很多人都認(rèn)為去自助想要回本一定要多吃海鮮，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的做法。想想我們平時(shí)在水產(chǎn)市場(chǎng)上遇見(jiàn)的海鮮食物，一個(gè)大蝦也許就頂上你的一頓自助的飯錢(qián)了，難道你就不會(huì)懷疑自助餐廳的海鮮是不是有貓膩呢?

答案是肯定的，為了降低成本，自助餐廳的海鮮都是市面上最差的海鮮，它們往往都已經(jīng)被冷凍了很長(zhǎng)時(shí)間，已經(jīng)失去海鮮的“鮮”了，你吃下去那散散的沒(méi)有一點(diǎn)質(zhì)感的肉，還不如吃一些貨真價(jià)實(shí)的真牛羊肉。

甜點(diǎn)，一般自助餐會(huì)準(zhǔn)備很多好看的小點(diǎn)心，很多小孩和女生都喜歡吃，但是甜點(diǎn)都是面做的，雖然很小一個(gè)，但是吃了兩個(gè)之后就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)飽，而且吃完那種帶奶油的，就會(huì)感覺(jué)很膩，吃不下東西。

碳酸飲料，吃自助餐中怎么能少得了飲料呢?而且在自助餐中的飲料種類(lèi)也非常齊全，而最受大家歡迎的應(yīng)該就是碳酸飲料了，但是碳酸飲料中的碳酸氣體是非常讓人產(chǎn)生飽腹感的，所以基本上喝上幾杯就已經(jīng)覺(jué)得非常飽了，所以大家在外吃自助餐的時(shí)候盡量還是以吃食材為主。

這些食物你都吃過(guò)嗎?你在吃自助餐時(shí)會(huì)拿什么吃呢?