2，膩歪了幾個(gè)月的戀人，隨著新鮮感的退去，彼此都希望擁有獨(dú)立的空間。這是戀人之間的個(gè)性磨合時(shí)期，也是矛盾的突發(fā)期。我們似乎變的無話可說，不聯(lián)系似乎就讓感情變淡了。隨著神秘光環(huán)的消失，我們的個(gè)性缺點(diǎn)也爆發(fā)了出來。

3，戀人之間的矛盾源自對傷害的感受和期許的落差?？赡芫臏?zhǔn)備的紀(jì)念日，被對方忽視。自己付出的努力，得到的只有戀人的敷衍了事。于是我們對待感情付出了很多，但是得到了很少的回報(bào)

對無縫對接的人來說，會不斷放大戀愛過程中受到的傷害，強(qiáng)化自己的心理感受。他們關(guān)注的并不是這些無關(guān)緊要的傷害，而是被孤立和忽視的感受，渴望關(guān)注和保護(hù)的安全需求。

因此在感情不如意的時(shí)候，無縫銜接的人對于感情的不確定性和不安全感，放大了自身的傷害感受。認(rèn)識到，他/她可能不是自己期待的那個(gè)人。

希望通過新歡重新找回被關(guān)注和相互依賴的安全感。通過新歡彌補(bǔ)自己在感情中受到的傷害。

02 、凸顯自我的「 高價(jià)值感 」

無縫銜接的人通過新歡，凸顯自我的高價(jià)值感。

★?我覺得遇到了比你更好的人，第三者更加的成熟、溫柔、更適合自己比你更好，諸如此類的話語

都在證明著自己是上一段關(guān)系的勝者，彰顯出自身的人格魅力，不是你不好只不過是我太過于優(yōu)秀而已。?當(dāng)然潛臺詞就是你配不上現(xiàn)在我，因?yàn)槲矣辛吮饶愀玫倪x擇！

★ 這種通過無縫銜接新歡，炫耀自己的同時(shí)，也是為了掩飾自己的脆弱和自卑。當(dāng)戀情從感性走向理性的時(shí)候，男女都會在感情世界里搶奪價(jià)值高位，來證明自己有更多的主動權(quán)和選擇權(quán)。

03 、失戀戒斷

最近流行的【工具人】標(biāo)簽，就是對于新歡的最佳詮釋！

這種戀愛需求是為了強(qiáng)迫自身實(shí)現(xiàn)失戀戒斷，幫助自己走出失戀的陰影。戀愛是一種習(xí)慣養(yǎng)成，我們習(xí)慣了每天的早安晚安，互訴衷腸。冷不丁的被拋棄了，海誓山盟變成了一地謊言，所有的美好存在，被對方親手毀滅。

自己只能在自我懷疑和回憶中反復(fù)掙扎，心理和生理的雙重煎熬，才是失戀最讓人痛苦的地方。

無縫銜接的新歡就是走出上一段戀情的特效藥。

他并不是喜歡對方，而是通過對方再一次進(jìn)入親密關(guān)系的習(xí)慣模式中，轉(zhuǎn)移自己的注意力?？謶滞纯嗟耐瑫r(shí)自然也渴求希望，新歡的出現(xiàn)就像特效藥，可以幫助失戀的人緩解上一段戀情遺留的苦痛

熟悉了前任無縫銜接的心理，那就需要對癥下藥，明白對方是【 情感需求缺失 】還是【 戀愛空窗期過渡 】

二， 那么，分手后如何挽回這段關(guān)系呢？

一、真實(shí)情緒的表達(dá)

了解了對方的行為動機(jī)，分析心理需求。

我們要做的不是將新歡當(dāng)做自己的困擾，而是給與前任一種最好的選擇。我們猜不透對方的心理不如展現(xiàn)真實(shí)的情緒。

通過自己真實(shí)情緒的表達(dá)，實(shí)現(xiàn)彼此的和解！

• 例如：“分手之后，整個(gè)人狀態(tài)十分的差，冷靜思考之后，終于能明白你當(dāng)初的感受了”。

強(qiáng)調(diào)自己對待感情的認(rèn)真，以及冷靜之后，站在第三方立場，理解對方當(dāng)時(shí)的感受，進(jìn)行情緒價(jià)值的彌補(bǔ)，關(guān)注前任曾經(jīng)被忽略的情感。

• “我的缺陷是因?yàn)槌砷L環(huán)境的影響，現(xiàn)在意識到了，我已經(jīng)試著去改變了，雖然我們已經(jīng)分手，但是我還是想問一下，你覺得我應(yīng)該怎么做？”

這樣真實(shí)的話語交流，可以降低對方的戒備心理。

在集體共情回憶和感情復(fù)盤中，強(qiáng)調(diào)自己的改變、反思、成長，試探性的引導(dǎo)前任接受對自己的朋友設(shè)定，讓前任主動的分享自己的看法和生活見解，拉近彼此的關(guān)系，消除距離隔閡的邊界。【建議「點(diǎn)贊」+「收藏」可以直接拿去用的干貨】

二 、價(jià)值比對

一個(gè)是曾經(jīng)相愛的人，一個(gè)是如今擁有的人。我的價(jià)值優(yōu)勢在哪里呢？

前任曾經(jīng)付出的情感、物質(zhì)，都是戀愛過程中的沉沒成本。

曾經(jīng)低谷時(shí)期的相濡以沫，理解包容。幸福美好生活的共同展望，喚醒曾經(jīng)戀愛中給與前任積極的情緒價(jià)值。通過金錢、精力、時(shí)間的沉沒成本還原，引導(dǎo)前任對于沉沒成本的過分眷戀。

自身與新歡的競爭就是價(jià)值對比的過程。

價(jià)值對比，看重的是差異化競爭。通過自身和前任的情感回憶發(fā)掘?qū)Ψ降那楦行枨螅瑢τ谠?jīng)喜歡的人，前任總是多了一份執(zhí)念。

在和前任的生活交流中，引導(dǎo)前任進(jìn)行價(jià)值對比。圍繞他/她對于情感的實(shí)用價(jià)值、情緒價(jià)值，以及情感需求的追求，通過實(shí)際行動進(jìn)行自身價(jià)值優(yōu)勢的展現(xiàn)。

我們不需要勝過更多人，只需要勝過前任的新歡即可。

三 、人生目標(biāo)的趨同

為什么非你不可？只是因?yàn)閷Ψ胶献约旱奈缚凇?/strong>

挽回不是個(gè)人意志所能決定的，而是雙方意志的趨同。前任無縫銜接的新歡，依然需要經(jīng)歷戀愛的5個(gè)時(shí)期，【懵懂、甜蜜、磨合、平淡、成熟】的時(shí)間周期拉長了自身的試錯(cuò)成本。