【減肥日記】香干燒葫蘆|毛貝燒葫蘆|烤鴨|絲瓜燒肉丸|綠豆米飯|雪花酥|威化餅干|紅棗
辣條|脆升升|手撕素肉|東方樹葉

160CM,54.25kg

飲食日記

早餐:??
午餐:份量未計
香干燒葫蘆?毛貝燒葫蘆?烤鴨?絲瓜燒肉丸?綠豆米飯
4個雪花酥?2顆紅棗?一袋威化餅干?一袋辣條





晚餐:一碗米飯?葫蘆燒毛貝?香干燒葫蘆
一袋脆升升薯條???一袋手撕素肉?一瓶東方樹葉






辣條|脆升升|手撕素肉|東方樹葉
160CM,54.25kg
早餐:??
午餐:份量未計
香干燒葫蘆?毛貝燒葫蘆?烤鴨?絲瓜燒肉丸?綠豆米飯
4個雪花酥?2顆紅棗?一袋威化餅干?一袋辣條
晚餐:一碗米飯?葫蘆燒毛貝?香干燒葫蘆
一袋脆升升薯條???一袋手撕素肉?一瓶東方樹葉