手腳干裂在冬天會尤為明顯，因為隨著天氣的寒冷以及其后的干燥，大部分人都會出現(xiàn)手腳干裂的情況，輕微的脫皮，嚴(yán)重點(diǎn)的會出現(xiàn)裂口，出血等現(xiàn)象，這種情況在北方尤為明顯，因為北方氣候比較干燥，屬于干冷，不像南方普遍比較濕潤一般出現(xiàn)手腳干裂的情況比較少。

冬天手腳干裂引起的原因有哪些？

1、自身因素

隨著冬天有些人經(jīng)常做飯、洗衣服甚至從事特殊職業(yè)，需要長期在水中作業(yè)，就容易形成手腳干裂的情況。

2、天氣寒冷

有部分干裂是由于天氣寒冷導(dǎo)致的凍瘡，表現(xiàn)為開裂，粗糙等。

3、真菌導(dǎo)致

這部分占大部分人群，有些人是一年四季都手腳干裂，初步表現(xiàn)為脫皮逐漸形成裂紋、裂口等情況。

4、缺乏維生素

同樣如平時飲食不注意，或過于偏食，就容易引起缺乏維生素導(dǎo)致手腳干裂的情況出現(xiàn)。

冬天手腳干裂的處理方法：

1、天氣寒冷需及時做好保暖工作

如冬天天氣比較寒冷，如果感覺到手冷的情況， 建議佩戴手套等保暖物品，腳部冷需穿暖和鞋子和棉襪子，晚上可以用熱水泡泡腳，會感覺到很愜意。

2、少抓涼水

天氣寒冷有些人洗菜或者洗衣服時候習(xí)慣用涼水，圖方便，但是這樣會讓手干裂的情況加重，建議佩戴乳膠手套或用溫?zé)崴床恕⑾匆路?/p>

3、做好護(hù)理

手干裂的患者，每晚用熱水洗腳，洗后剪去“老皮”，再涂以立清寧等，并稍加按摩以使局部皮膚濕潤柔軟。經(jīng)常做這樣的護(hù)理，手部的皮膚就會得到很大的改善。如是腳部干裂，建議晚上用溫水泡腳后擦干，用益可肌抑菌噴劑除菌，除菌后涂抹滋潤霜，接著用保鮮膜包裹半小時去掉，達(dá)到滋潤、修護(hù)腳部皮膚角質(zhì)層。

4、注意飲食

日常飲食調(diào)理很重要，維生素A有促使上皮生長、保護(hù)皮膚、防止干裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶，多吃水果對防治手腳干裂也有效。還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及干裂。

手腳干裂會對人的生活帶來些許不便，建議從以上幾個方面入手，同時做好預(yù)防工作相當(dāng)重要。