【醫(yī)學(xué)博士】說(shuō)夢(mèng)話的人腦子里在做夢(mèng)嗎？I 真的有夢(mèng)游存在嗎？
2022-08-09 16:14 作者:元?dú)馍倥甋X-Lucky | 我要投稿
歡迎兔填坑回歸！課代表也來(lái)啦！
?01:19?
一、為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
1.睡眠周期
1.1非快速眼動(dòng)期NREM：
慵懶 夢(mèng)話不合邏輯
1.2快速眼動(dòng)期REM：
做夢(mèng) 夢(mèng)話語(yǔ)言清晰 邏輯縝密
睡眠周期：循環(huán)4-5個(gè)來(lái)回組成
?
2.說(shuō)夢(mèng)話的機(jī)制
02:51
?
睡覺(jué)時(shí)，各個(gè)區(qū)域怠速運(yùn)轉(zhuǎn)
如果控制語(yǔ)言的區(qū)域工作了→說(shuō)夢(mèng)話
3.說(shuō)夢(mèng)話的原因
?兒童時(shí)期 大腦發(fā)育不完全
?成年人最近情緒壓力過(guò)大
?
03:17
?二、夜驚癥
睡覺(jué)突然一起驚醒尖叫（心理壓力過(guò)大）
?
04:09
?三、夢(mèng)游
3.1機(jī)制
?
04:18
?3.2碰見(jiàn)夢(mèng)游(睡行癥)的人怎么辦？
行為：比較日常，在客廳來(lái)回走
特點(diǎn)：可以對(duì)熟悉的地方進(jìn)行避障
高發(fā)：兒童時(shí)期（腦發(fā)育未完全）
成年人壓力過(guò)大 過(guò)度勞累
方法：放點(diǎn)音樂(lè) 慢慢叫醒
筆記結(jié)束～ 覺(jué)得還不錯(cuò)的話記得點(diǎn)個(gè)贊
謝謝
標(biāo)簽：
