1.曾被質疑，用表現(xiàn)證明自己

2007 年，15 歲的韓聰和 12 歲的隋文靜組成了搭檔，開始主攻雙人滑冰。因為兩人的身材并不突出，一開始，并沒有多少看好這對組合，甚至還有人認為他們的身材會影響托舉的效果，不利于技術動作的發(fā)揮。面對質疑，隋文靜和韓聰沒有辯解，而是通過刻苦訓練，用表現(xiàn)回答，也用成績說話。

適用主題：面對質疑，證明自己

示范：當我們面對質疑時，不用忙著去辯解，因為很多時候，語言的辯解十分無力，最有效的證明自我的方式，還是用行動說話。當韓聰和隋文靜配對時，因為身材原因，并沒有多少人看好，反而有不少人質疑。面對質疑，隋文靜和韓聰沒有辯解，而是通過刻苦訓練，用成績說話。最終，他們奪得北京冬奧會雙人滑金牌，實現(xiàn)了職業(yè)生涯的全滿貫。這樣的表現(xiàn)，其實是證明自我的最好方式。

2.屢遭傷病，回到賽場相當不易

因為訓練量過大，隋文靜得了骨垢炎，一度疼得不能走路。韓聰也遭遇過韌帶損傷，被迫躺床休養(yǎng)。最大打擊來自于2013年，為爭取奧運參賽資格，兩人帶傷上陣，最終因傷勢影響了發(fā)揮，與索契冬奧會失之交臂。

適用主題：挑戰(zhàn)（困難），成功之路

示范：成功之路，從來不會一片坦途，而會充滿坎坷曲折。然而，真正的強者，從哪里跌倒就從哪里站起來，一次次克服困難，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。2013年，因為傷病的影響，隋文靜韓聰錯過了索契冬奧會。養(yǎng)好傷后，他們奮起直追，在2015年花滑世錦賽上奪銀，開始開創(chuàng)屬于自己的時代。隨后，他們不斷斬金奪銀，成為王者組合。最終，他們在2020年北京冬奧會上登頂，實現(xiàn)了全滿貫。讓我們向這對組合致敬，也為所有克服困難、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的人鼓掌！

3.“如果沒有你，不會有今天的我”

2017年，身受重傷的隋文靜差一點退役。手術后，是韓聰一直陪伴和鼓勵她，讓她走出陰霾，看到陽光。傷愈后，隋文靜曾在社交媒體上發(fā)文：“如果沒有你，不會有今天的我?！?年后，韓聰也因傷接受髖部手術，隋文靜同樣耐心等待著摯友回歸。如今，“蔥桶組合”共同圓夢北京，上演了新時代的友情佳話。

適用主題：朋友（友誼），支持（鼓勵）

示范：2022年2月19日，在北京冬奧會花樣滑冰雙人滑自由滑比賽中，“蔥桶組合”選擇《憂愁河上的金橋》作為背景音樂。正如這首歌所唱，“如果你需要一個朋友，我就在你身后，我會為你赴湯蹈火”，隋文靜韓聰多年來相互支持，一路走過了坎坷曲折。當年，隋文靜身受重傷后，差點退役，是韓聰?shù)呐惆楹凸膭?，讓她挺了過來。后來，韓聰受傷，隋文靜也給了最大的支持和鼓勵。從4年前平昌的差之毫厘，到如今在北京的榮耀登頂，“蔥桶組合”攜手走過了風雨，見到了最美的彩虹。