多數(shù)人都渴望擁有充實的生活，充實意味著充滿活力和豐富多彩的人生，在這樣的人生中自然就能享有安寧和踏實感。但是多數(shù)人都只會在無聊且瑣碎的生活中過完一生。所以我們都羨慕著那些把自己的生活安排得滿滿當當?shù)娜?。那么忙碌的生活就真的是充實的嗎?/p>

不可否認，相對于無聊瑣碎的人生，忙碌的生活的確會更加的充實，但是當我們把自己變成陀螺一樣，永遠都在忙碌中，這就是更好的人生了嗎？其次，雖然事物可以無限運轉(zhuǎn)，可我們的生命是有限的，總會有疲倦、心力交瘁的時候，當我們從忙碌中抽離出來，就像工作遲早會退休，跑步也會有跑不動的時候，心心念念的美食也會有吃不下的一天，那時我們又該如何面對生活呢？所以，雖然忙碌能讓我們感到充實和踏實，但是享受閑暇也是人生中必不可少的一環(huán)。

叔本華曾說過，閑暇才是人生的精華。因為對多數(shù)人來說許多的忙碌都是身不由己的，就像多數(shù)人都不喜歡自己的工作，但是為了生存又不得不上班。所以只有閑暇的時光才是完全屬于自己可支配的時間。但是所謂的充實的人，則又會讓自己在難得的閑暇時光里變得忙碌起來，當然區(qū)別是閑暇時的忙碌是為自己喜歡的事情忙碌。

這也就是充實與不充實的分水嶺，對多數(shù)人來說，閑暇意味著無所事事，當我們的感官無所事事時，思想就會不由自主地活躍起來，思想又是過去感知的積累，也就是過去的種種焦慮、恐懼、失落以及快樂等所有情緒就會涌上心頭，這些過去思想的出現(xiàn)與當下的我們也就形成了對立，沖突也就產(chǎn)生了，我們自然也就會充滿了不安，也就失去了那種被事物所填滿的充實感。而少有的自律的人，他們則會利用好自己的閑暇時光不讓自己閑下來。我們也就會認為自律的人更充實。那么這兩者本質(zhì)上有區(qū)別嗎？

在閑暇時光里，自律的人之所以會投身到自己喜歡的事物中去，其根源和我們普通人并沒有什么兩樣，在閑暇時大家都是同樣的無聊瑣碎和不安，才需要投入到某類事物中來緩解無聊，而我們則是沒有特定的事物來投入，結(jié)果就是我們在無聊中哀怨，自律的人則是在忙碌中逃避無聊。

所以想要擁有真正的充實，更好的方式顯然是去直面引起我們不安的所有思想，以及去直面我們閑暇時的無聊。當我們閑暇時沒有了無聊，也不去胡思亂想，這時的我們就無論是忙碌還是閑暇，就都能享有安寧的時光，在安寧中自然就會擁有充實感，所以真正充實的生活不是有做不完的事，而是就算我們什么都不做也不會感到無所事事。