42歲的農(nóng)民林俊的抗癌視頻意外走紅，與此同時，直腸癌年發(fā)病人數(shù)超過100萬，也引起了人們的關(guān)注，什么是直腸癌？怎么引起的？能預(yù)防嗎？

今天，我們就一起來聊一聊。

直腸癌是什么？

直腸癌常與結(jié)腸癌放在一起討論，統(tǒng)稱結(jié)直腸癌，因為二者同屬腸道腫瘤且病理類型基本相同，只是發(fā)生部位不同。結(jié)直腸癌是常見的惡性消化道腫瘤之一，發(fā)病率僅次于肝癌、乳腺癌之后，位居惡性腫瘤第三位，全世界每年的新增病例超過100萬，其中中國占有一大部分，科學(xué)統(tǒng)計表明，與30 年前相比，中國結(jié)直腸癌患病人數(shù)居然增長了 700%。

結(jié)直腸癌的發(fā)病有明顯的地域差距，發(fā)達國家及地區(qū)高于欠發(fā)達國家及地區(qū)；從性別角度來說，男性高于女性，但近年來女性發(fā)病人數(shù)也呈上升趨勢；在我國，50歲以下的人群發(fā)病率較低，50之后發(fā)病率迅速升高，直至70歲左右達到最高峰，80歲后有所下降，年齡數(shù)值隨國家發(fā)展水平會有所波動，但毫無疑問老年人是結(jié)直腸癌的多發(fā)群體。

直腸癌的癥狀與檢查？

早期直腸癌最易治療，但直腸癌早期沒有特別明顯的癥狀，甚至無癥狀，一般不痛，部分人會出現(xiàn)便血或排便習慣改變的情況，腹瀉、便秘等也屬于早期直腸癌的癥狀，其中以便血居多。

但上述癥狀通常不會引起患者重視，又由于其與其它肛腸科疾病相似，所以常被誤診，比如：便血當痔瘡、腹瀉以為是直腸炎……這些都需要高危人群自覺地提高警惕，高危人群包括但不限于：家族性腺瘤性息肉病、炎性腸道疾病以及有結(jié)腸癌家族史的人。

直腸癌位置低，最常用的檢查手段為指檢，就是用手指由肛門伸入直腸的檢查手段，聽起來有些可怕，然而并不會有疼痛感，而且比起其他的檢查項目來說，指檢的效果較好，費用也比較低廉，是非常實惠的，如果感到不適，請務(wù)必及時到醫(yī)院就診。

誘發(fā)直腸癌的危險因素有哪些？

1. 飲食：直腸癌的發(fā)生與脂肪、動物蛋白等因素密切相關(guān)，因此，高脂肪膳食正是誘發(fā)直腸癌的一大原因，比如：紅肉。具體作用機制尚不明確，但主要是脂肪在腸道內(nèi)發(fā)生一系列反應(yīng)后刺激了直腸，從而引起炎癥反應(yīng)以及腸黏膜損傷。

2. 遺傳：家族病史是導(dǎo)致直腸癌的危險因素之一，近親中有1人患直腸癌的話，得病概率大約是一般人的2倍，患癌親屬越多，危險性越高。

3. 其它疾?。喝缦倭?、息肉、克羅恩病等等，患有其它腸道疾病，由此引發(fā)直腸癌的概率也很大，以家族性腺瘤性息肉病為例，50歲前幾乎100%惡變，早的甚至25歲左右就會惡變。

4. 生活方式：現(xiàn)代社會的腦力勞動占比呈上升趨勢，而久坐正與直腸癌息息相關(guān)，研究表明，適當?shù)捏w育活動有利于降低直腸癌的發(fā)病率。

此外，肥胖和超重也是誘發(fā)直腸癌的危險因素，研究表明，肥胖人群患結(jié)腸癌的概率較一般人增加了50%，因此，積極的運動和體型的保持對直腸癌預(yù)防有著至關(guān)重要的作用。

直腸癌該如何預(yù)防？

在所有的消化系統(tǒng)腫瘤中，直腸癌算是最能“防”和最好“治”的，所以，即使面對疾病也不要未“治”先“懼”、聞之變色，積極預(yù)防學(xué)起來。

1. 合理飲食，均衡營養(yǎng)：蔬果，纖維質(zhì)、維生素和微量元素都能幫助身體制造不利于癌細胞生存的環(huán)境，對腸道具有很強的保護作用，蔬果中又以大蒜的保護作用最強，可有效降低患腸癌的可能性。

2. 加強教育：只有群眾深刻了解病的危險性和早期癥狀，才能夠在關(guān)注自身健康的同時，積極主動地進行健康檢查，以免一拖再拖，加重病情。

3. 改善生活方式：久坐、肥胖都是誘發(fā)直腸癌的危險因素，所以改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習慣至關(guān)重要，積極參加體育活動，保持體重，限制煙酒，提高身體免疫力，都是預(yù)防直腸癌的有效手段。

4. 定期篩查：不論個人感覺如何，都要定期進行體檢篩查，不要抱有“我覺得不疼，應(yīng)該沒什么大事”的僥幸心理，早發(fā)現(xiàn)早治療對任何病癥都是有利的。

5. 積極治療癌前病變：冰凍三尺非一日之寒，癌也不是在短期內(nèi)形成的，都會有一個病變的過程。直腸癌的前期病變是比較明確的，如腺瘤、潰瘍性結(jié)腸炎等等，如果能夠在早期就將危險物質(zhì)去除，那將能大大降低癌變的概率。

最后，直腸癌的發(fā)病率和死亡率總體仍然呈上升趨勢，因此，有效地篩查和自覺排除高危因素是降低發(fā)病率的根本措施，而這正需要社會和個人的共同努力，低脂肪、高纖維的均衡飲食，恰當?shù)腻憻?，良好的生活習慣等等，都是保持健康強有效的手段。