現(xiàn)代研究表明，腫瘤的發(fā)生與多種因素都有聯(lián)系，例如飲食、情志、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等等，共同作用下使人體內(nèi)部逐漸適宜腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。而腫瘤患者想要獲得長(zhǎng)期生存時(shí)間，就離不開日常生活的調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生的目的在于保養(yǎng)生命，做到強(qiáng)身、健體、益壽，同樣可適用于不同時(shí)期的腫瘤患者。

腫瘤養(yǎng)生——適應(yīng)自然規(guī)律

中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，自然界的事物表現(xiàn)為春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律，人就要順應(yīng)四季氣候、陰陽(yáng)的變化。

例如中醫(yī)上常說(shuō)“春捂秋凍”，便是順應(yīng)季節(jié)規(guī)律，以“莫傷莫強(qiáng)”為原則?！按何妗敝笟鉁貏傓D(zhuǎn)暖時(shí)，不要過(guò)早脫掉棉衣，要使身體產(chǎn)熱散熱與冬季環(huán)境溫度相平衡，因此要“春捂”；同理，“秋凍”也是如此。

如今，天氣逐漸炎熱，人體的氣血浮散、偏盛于體表，體內(nèi)偏虛，我們不建議腫瘤患者過(guò)度補(bǔ)養(yǎng)，身體吸收不了，對(duì)病情也無(wú)益。

腫瘤養(yǎng)生——精神情志調(diào)養(yǎng)

情志精神因素在腫瘤的發(fā)病中占有重要地位，中醫(yī)認(rèn)為暴怒傷肝，過(guò)喜傷心，憂思傷脾，過(guò)悲傷肺，驚恐傷腎，調(diào)攝精神的原則是“精神內(nèi)守，養(yǎng)靜藏神”。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，患者的精神狀態(tài)是本，正如《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“靜則神藏，躁則神亡”。在腫瘤患者治療乃至康復(fù)過(guò)程中，我們都應(yīng)該重視病人精神情志變化，增強(qiáng)病人對(duì)情感的自我控制及調(diào)節(jié)能力，可以通過(guò)分散、移情、暗示、疏導(dǎo)等方法消除病人的恐懼、緊張心理，幫助患者增強(qiáng)信心，養(yǎng)神寧志。

腫瘤預(yù)防——合理搭配飲食

正所謂“民以食為天，人以水谷為本”，飲食是機(jī)體維持生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，合理的飲食，能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御外邪而且能防病治病?！笆持划?dāng)，調(diào)節(jié)失宜”很有可能促使機(jī)體產(chǎn)生疾病和造成疾病惡化。

（成都萬(wàn)年路2號(hào)）成都中醫(yī)腫瘤研究院趙春天主任認(rèn)為，要想達(dá)到良好預(yù)防腫瘤的目的，需以“節(jié)制飲食”為原則，考慮到陽(yáng)衰陰盛、患者脾胃功能減弱的問(wèn)題，臨床上可根據(jù)“虛則補(bǔ)之，養(yǎng)正積自消”的中醫(yī)理論進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。

腫瘤預(yù)防——加強(qiáng)機(jī)體鍛煉

“人頻勞于形，百病不能成”，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可使中樞神經(jīng)的興奮和抑制得到相應(yīng)調(diào)節(jié)，對(duì)于腫瘤預(yù)防也有莫大的好處。體育鍛煉能促進(jìn)氣血流暢，使筋骨強(qiáng)健、臟腑健旺，但由于人體質(zhì)強(qiáng)弱不同、體力也不相同，因此我們建議勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況，量力而行，不可用力過(guò)度，以“勞逸結(jié)合、持之以恒”為要點(diǎn)。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院專利治瘤（成都萬(wàn)年路2號(hào)）趙春天主任溫馨提示：腫瘤患者康復(fù)期也可根據(jù)中醫(yī)理論適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力，提高生存質(zhì)量。在這里推薦擁有百年中醫(yī)治瘤歷史，有自身獨(dú)立的治瘤體系專利療法和有中醫(yī)專利組方的中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)老字號(hào)機(jī)構(gòu)：（成華區(qū)萬(wàn)年路2號(hào)）成都中醫(yī)腫瘤研究院、成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院進(jìn)行診治。