別讓這三個“賊”偷走你的陽氣！

現(xiàn)在很多人都知道“陽氣足，百病無”這句話，但你知道陽氣是怎么干掉疾病的嗎？我給你打個比方你就知道了，如果把我們的身體比作一座城池，陽氣呢，就相當(dāng)于是那些守城的士兵，每當(dāng)有外敵入侵的時候，這些士兵就會浴血奮戰(zhàn)，誓死守衛(wèi)城池。但是呢，陽氣雖然還能保護我們免受外邪侵害，但它也很容易受傷，有三種邪氣最容易偷走陽氣，我們千萬不能掉以輕心。

第一個就是寒邪，中醫(yī)認為啊，寒主凝滯，最容易損傷陽氣，還會導(dǎo)致我們的經(jīng)脈收縮，氣血運行不暢，比如說有些人身上經(jīng)常會莫名其妙的感到疼痛，或者說動不動就覺得手腳發(fā)涼，冬天比別人穿的厚，但卻還是凍的直打哆嗦，連帶著整個后背都是涼的，還會經(jīng)常肚子疼、拉肚子，晚上也經(jīng)常起夜，這些都是寒邪過盛，損傷了我們的陽氣。

那這時你可以去用桂枝配上黨參，桂枝大辛大熱，能生發(fā)陽氣，還能驅(qū)散寒邪，而黨參呢，可以溫補脾肺，這里為什么用黨參不用人參呢，是因為人參藥性也比較溫?zé)?，而黨參呢，相對溫和一點，可以中和桂枝的熱性，不容易上火。

第二個容易傷陽的邪氣呢，就是濕邪了，濕邪重濁粘膩，黏黏糊糊的沾上你就不走了，而且還會阻礙陽氣的運行，讓人很容易感到疲憊，身上跟灌了鉛一樣沉重，不管干什么都提不起來精神，甚至連說話都少氣無力的，身體很容易浮腫，大便也非常的粘膩，不成形，伸出舌頭一看，舌頭兩邊有齒痕。那這時我們可以參考一個參苓白術(shù)丸來健脾化濕。

最后一個容易傷陽的邪氣呢，是暑邪，有人一看這個暑字啊，就覺得應(yīng)該是跟陽氣差不多的東西，但其實暑邪是屬于熱邪的一種啊，夏天暑熱過盛，就會讓人不停地出汗，而我們中醫(yī)看來，汗為心液，血汗同源，出汗太多就會傷血，陽氣也都隨著這些汗液被發(fā)散出去了，那這時人就會變得虛弱，容易心煩氣躁、頭暈?zāi)X脹、心慌心悸、食欲不振等癥狀。那我們可以參考一個藿香正氣水來解暑化濕。

我們說“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，之后我會跟大家再分享一些養(yǎng)陽秘訣，護住你的一身陽氣！好了，今天的內(nèi)容到這里就結(jié)束了，感謝大家的支持，我們下期再見！