性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？作為資深的健身博主，最近很多朋友都在詢問李勛這方面的問題，大家都看中了筋膜槍的按摩能力，但是也擔(dān)心買到不合適的筋膜槍。市場中存在大量的不專業(yè)產(chǎn)品，其中不乏有按摩效果差，擊打力度比較強(qiáng)，震頻不均勻等的網(wǎng)紅或跨界大牌，這樣的產(chǎn)品使用時(shí)間長了之后，更易損傷肌肉，所以為了大家可精準(zhǔn)避雷，我準(zhǔn)備在今天文章中給大家分享幾個(gè)正確的選購技巧，重點(diǎn)講解如何選擇專業(yè)筋膜槍產(chǎn)品，供大家參考。（下圖是本次測評(píng)過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

筋膜槍火爆市場的同時(shí)，其實(shí)關(guān)于筋膜槍的好處還有很多用戶不了解，那么今天關(guān)于筋膜槍的好處，我們先來看看吧。首先在運(yùn)動(dòng)前，筋膜槍的使用可以起到快速熱身的效果，快速?zèng)_擊目標(biāo)肌肉群，提高肌肉溫度，降低因突然運(yùn)動(dòng)而給身體造成傷害的概率；其次是對(duì)久坐的人群，尤其是上班族，可以有效緩解肌肉緊張狀態(tài)，在身體疲憊的時(shí)候帶來很好的舒服，當(dāng)然對(duì)于嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，還可起到預(yù)防肌肉纖維化和，肌肉萎縮等問題，最后是對(duì)部分用戶的筋膜炎癥也是有一定的改善

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性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？可見合理使用專業(yè)筋膜槍的好處還是有很多方面的，但市場中筋膜槍質(zhì)量參差不齊，想要快速挑選專業(yè)筋膜槍的話，建議參考下，我下面總結(jié)的幾個(gè)技巧，可有助于大家規(guī)避不專業(yè)筋膜槍產(chǎn)品。

1、功能不是越多越好。近幾年來，很多筋膜槍品牌大量疊加許多不必要的功能，例如智能APP、力度感應(yīng)、濕度感應(yīng)等亂七八糟的噱頭功能，降低產(chǎn)品使用壽命的同時(shí)，按摩效果也不理想，甚至更易出現(xiàn)損傷肌肉的情況。

2、挑選適合自己的推力。推力不可盲目過大，10kg-20kg屬于比較適合的范疇，推力超出自己的承受范圍就會(huì)造成肌肉酸紅腫痛等損傷肌肉的行為。

3、震幅要適中。震幅并不是越大越好，這一點(diǎn)大家必須要了解。我們一般是建議普通人選擇在8-10mm的筋膜槍更合適，而健身和專業(yè)人士則建議是在10-13mm為合適，但不建議大家選擇13mm以上的筋膜槍，不然容易損傷肌肉。

4、mini槍還是大槍的選購要從自身需求出發(fā)。Mini槍外形小巧主打便攜，顏值，同時(shí)存在擊打力度不足的問題，適合女性用；對(duì)于男性用戶以及專業(yè)人士來說，無疑是選擇大槍會(huì)更加好，擊打力度足，性能強(qiáng)悍。

5、震頻均勻性很關(guān)鍵。筋膜槍的推力和震頻如果不均勻，且擊打力度忽輕忽重，那么出現(xiàn)損傷肌肉的概率就會(huì)偏大，用戶的使用舒適度會(huì)降低。

6、優(yōu)先選兼容性要高的筋膜槍。因每個(gè)人的肌肉特征都各不相同，肌肉勞損的程度也不可能完全一樣，挑選筋膜槍時(shí)要挑選兼容性高的產(chǎn)品，兼容性高的產(chǎn)品安全性高，能適配更多的肌肉特征。

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性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？大家掌握上述的筋膜槍選購技巧，接下來購買筋膜槍，才會(huì)快速分辨優(yōu)劣產(chǎn)品。但市場中筋膜槍品牌魚龍混雜，如果還是覺得選購有困難的話，接下來介紹的五款有特色的筋膜槍，大家也可按照自身需求，選擇其中一款使用。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

品牌亮點(diǎn)：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，降低93.8%的肌肉損傷率

性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？未野筋膜槍是我使用很久的產(chǎn)品，各方面感受都不錯(cuò)，更是當(dāng)之無愧首推產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！目前，未野被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面是未野的“非常規(guī)”理念在網(wǎng)上流傳廣泛、備受認(rèn)可：

?為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)，只為能夠達(dá)到性能巔峰，且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高。未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手！

未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，只靠靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

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第二款：Hypervolt2.0 Pro??

售價(jià)：3199元

品牌亮點(diǎn)：推力強(qiáng)，可搭配app使用

性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？我覺得海博艾斯Hypervolt2.0 Pro也是不錯(cuò)的產(chǎn)品。它的產(chǎn)品特色是推力強(qiáng)，可在日常搭配app使用，整機(jī)重量超1.18kg，力氣小的人群使用過程中容易覺得手腕累，而且市場售價(jià)偏高。

它的性能和推力是比較強(qiáng)的，14mm的震幅，最開始是針對(duì)歐美人群的需求進(jìn)行設(shè)計(jì)的，所以產(chǎn)品的擊打力度偏強(qiáng)，不能匹配國人肌肉特點(diǎn)，明顯存在很大的損傷肌肉概率。

它在實(shí)際的使用過程中感覺按摩效果一般，而且噪音高達(dá)72db，明顯比正常說話聲音都高，使用時(shí)間長了會(huì)有損傷聽力的可能性。

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第三款：飛利浦mini小金剛筋膜槍?

售價(jià)：709元

品牌亮點(diǎn)：國際知名品牌，顏值較高

性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？作為國際知名品牌的飛利浦，也是大家都熟悉的一個(gè)牌子。推薦的這款mini小金剛筋膜槍外觀顏值較高，產(chǎn)品也主打便攜性，個(gè)頭小，使用方便，機(jī)身是全金屬設(shè)計(jì)，外觀質(zhì)感還不錯(cuò)

就檔位力度來說，它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm。因?yàn)槭侵鞔虮銛y，所以它的擊打力度偏弱，只能按摩表層肌肉，相對(duì)適合老人或者不常運(yùn)動(dòng)的女性。

這款機(jī)子選用的是type-c充電形式，充電形式比較靈活，但電池容量較小，日常充電次數(shù)會(huì)較多。

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第四款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

品牌亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)好看，品質(zhì)也不錯(cuò)

性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？作為加拿大品牌的Nurtria，市場知名度也不低，N3?是目前品牌的主打款，外觀設(shè)計(jì)不錯(cuò)，品質(zhì)也好，但重量超過900g，相對(duì)來說便攜性差點(diǎn)。

N3的可調(diào)節(jié)檔位不多，僅有3種，12mm的按摩深度，25kg最大推力，但擊打穩(wěn)定性不夠，因?qū)儆趪馄放疲荒芎芎玫钠ヅ鋰思∪?，擊打力度過強(qiáng)就有可能損傷肌肉。

N3有五個(gè)不同的按摩頭，分別是空心硅膠球形頭、U形頭、扁平頭、圓柱頭、EVA發(fā)泡球狀頭，可選擇性還蠻高。

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第五款：米家筋膜槍

售價(jià)：399

品牌亮點(diǎn)：產(chǎn)品配件較多，可有附贈(zèng)收納包

性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？米家筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)簡潔大方，配件比較豐富，還另外附贈(zèng)收納包，不用的時(shí)候可收納起碼，另外產(chǎn)品還主打性價(jià)比。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但實(shí)際上產(chǎn)品的擊打力度一般，也無法對(duì)深層肌肉進(jìn)行按摩。僅適合日常使用，不能滿足想體驗(yàn)更高性能的人群需求。

它提供有專門的充電線和電源適配器，選用了分體式設(shè)計(jì)，可在手機(jī)或電腦上使用，還算是比較方便的。

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性價(jià)比高的筋膜槍哪個(gè)牌子好？以上就是本期測評(píng)的全部內(nèi)容了，其中給大家盤點(diǎn)了關(guān)于筋膜槍的幾個(gè)選購妙招，在選購的時(shí)候尤其要注意自己的肌肉特征，不要盲目跟風(fēng)購買一些兼容度低的產(chǎn)品，相信大家看完這篇文章之后肯定能選到一把性能強(qiáng)、適合自己的筋膜槍。

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