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最近很多小伙伴入手蘋果 iPhone，轉戰(zhàn)蘋果陣容，難免會遇到很多不懂的地方。

其中 der 發(fā)現，還是有很多人對 iPhone 電池健康 80% 和 100% 的區(qū)別并不了解，所以今天就和大家聊聊：蘋果 iPhone 電池健康的數值不同，會有何區(qū)別？

電池健康究竟是什么？會有什么影響？

對于“電池健康”，不知道大家有沒有看過蘋果官方對它的描述：包含最大電池容量和峰值性能容量。

簡單來說，就是隨著電池的日常消耗，電池健康的“最大容量”也會隨之下降，電池容量可能會低于 100% 的情況。如果手機電池正常使用，完整充電次數達到 500 時，電池健康的“最大容量”低于 80%，則影響手機峰值性能，在保修內蘋果官方則會對電池進行保修甚至更換。

以 der 用的 iPhone 13 Pro Max 為例，電池容量為 4352mAh，也就是說電池“最大容量”為 100% 時，電池容量為滿血狀態(tài)。而當“最大容量”降至 80% 的時候，實際的電池容量可能只有 4352*80%= 3481.6mAh，也就是我們常說的電池虛、不耐用。

不過這也不是絕對，因為蘋果 iPhone 電池的“最大容量”是根據算法進行估算，并不一定準確，更多的需要我們自己實際使用情況進行判斷。像 der 新機到手的時候，一天下來還有 20% 左右的電量剩余，如果現在一天不到手機就沒電了，甚至一天要充兩次電才夠用，經常卡頓，即便“最大容量”還沒到 80%，就體驗而言最好還是選擇更換電池。

當然，有的 iPhone 手機電池“最大容量”即便到了 80%，也沒出現性能下降的情況，自然就不影響使用體驗，也就不用更換電池，所以這個電池“最大容量”也就僅供“參考”。

為什么會掉電池健康度？

相信蘋果 iPhone 的這個電池健康，讓很多小伙伴一輩子都捉摸不透。

臨近一年的保修期，你想它趕緊掉到 80% 薅一波官方的免費換電池，它卻能在 81% 的“最大容量”上堅挺幾個月不動搖；你想它別掉這么快，今天看它是 94%，明天它就變成 92% 了，仿佛和你反著來。

究竟蘋果 iPhone 這個電池健康度，是怎么估算的，為什么會掉？

其實現在手機基本用的是鋰電池，早已沒有以前所謂的“記憶功能”，即便是隨充隨用也不會很傷電池，于是很多小伙伴就傳快充傷電池，容易掉電池健康度。

在 der 眼里看來，蘋果那 20W 的快充，又不是隔壁安卓隨隨便便 6、70W 甚至 120W 以上的快充，發(fā)熱量相對較低，對發(fā)熱比較敏感的鋰電池而言，哪有什么傷電池一說。

像 der 自用的 iPhone 13 Pro Max，用著倍思 30W 的充電頭正常充電使用，電池健康度并沒有多大影響。

另一個會影響電池健康度的原因，估計很多小伙伴完全想不到——電池經常處于滿電狀態(tài)。

這里有一個誤區(qū)，就是總有人聯(lián)想到手機充電整晚不拔，也就是過充，現在手機基本有對應的元器件控制，現在比較少有過充的問題。反觀手機電池充滿電后，放電時間則是最長的時候，長時間放電的損傷累積起來，會加速電池的老化。

簡單來說就是趕緊把電量用光，用得越快電池健康度也就下降得越快。

另外，那些 iPhone 電池健康度卡住不動的小伙伴，也可能是 iPhone 手機電池的實際容量偏大。

要知道手機電池容量不可能每塊都這么精準，像蘋果 iPhone 一般會比標注的容量要多那么一點點，按蘋果電池健康度的百分比計算，它可能是大于 100%，可能是 103%，也可能是 106%。更大一些的電池容量，加上蘋果“100% 的算法”，所以有的小伙伴很長一段時間不掉健康度也就是這個原因。

怎樣維持電池健康度？

其實要想維持 iPhone 電池健康度，保護電池，蘋果官方早就給出了方案。

我們 iPhone 手機平時用到 20% 電量的時候，右上角的電池是否就變成紅色，提示我們需要充電，其實這就是警示我們，再不充電可能會影響電池健康度；還有充電的時候，蘋果有個“優(yōu)化電池”的功能，開啟后充至 80% 就不再充電了，防止手機電池過充而影響電池健康度。

所以不難發(fā)現，蘋果官方給出的保持電池健康度的方法，就是盡可能讓手機電量維持在 20%~80% 之間。

還有就是充電器，盡可能選原裝套裝，實在覺得貴可能和 der 一樣選擇大品牌的充電器。

要知道直接影響電池健康度的罪魁禍首，就是發(fā)熱，一些劣質的充電器對電壓功率等的把控不夠精準，不僅自己發(fā)熱，還容易讓手機電池也發(fā)熱，所以選大品牌的充電器，像倍思、紫米等用料和散熱方面都有所保障，相對的不會影響電池健康度。

如果你和 der 一樣懶，設備比較多，又覺得充電頭太多比較麻煩，也可以選擇倍思氮化鎵快充插線板。

最后，蘋果 iPhone 的電池健康越低，很可能會影響我們手機實際體驗，但這也不是絕對，最終還得看我們實際使用情況再做判斷。

畢竟一塊電池如果正常使用，用個三年也是沒有什么大的問題，只不過我們的一些習慣會加速電池老化罷了。