對(duì)很多常打籃球的人來說，弱側(cè)手的利用始終是咱們的軟肋，但在競(jìng)賽中有很多時(shí)候，會(huì)強(qiáng)迫你去利用你的弱側(cè)手，所以學(xué)會(huì)雙管齊下是一件十分重要的事?；@球運(yùn)動(dòng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子更能促進(jìn)身高增長(zhǎng)，增強(qiáng)肺活量，增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性，改善視力等多種益處。培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員及初高中和高等院校的體育特長(zhǎng)生為中心。優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員并予以推薦，使孩子未來的發(fā)展空間更為廣闊。

第一招，用兩顆球，來墻上回運(yùn)行，可能晉升咱們的球感，熟悉弱側(cè)手持球的感到，養(yǎng)成肌肉記憶。
第二招，同樣的情理，弱側(cè)手輪換的拍兩顆球，剛開端可能從慢到快，還能錘煉咱們的耐力跟反應(yīng)才干，手酸就有后果，進(jìn)步勝利率。最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練，想要在真正的享受籃球的樂趣這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。
只須要用到兩個(gè)籃球跟一個(gè)空地即可，隨時(shí)隨地都能練習(xí)，絕對(duì)是最基本的了，切實(shí)弱側(cè)手的練習(xí)不那么難，只有依照體系的方法刻苦練習(xí)，弱側(cè)手就能晉升。

一開端進(jìn)行弱側(cè)手的練習(xí)一定會(huì)十分辨扭，一定不能放棄，萬事開頭難，緩緩就能適應(yīng)了，在進(jìn)行弱側(cè)手練習(xí)的時(shí)代，要臨時(shí)放棄強(qiáng)側(cè)手，讓弱側(cè)手去做強(qiáng)側(cè)手曾經(jīng)做過的事件，比方?jīng)_破的時(shí)候·強(qiáng)迫自己用弱側(cè)手，這樣會(huì)進(jìn)步的更快！

江蘇智體園體育科技有限公司，是集青少兒體育教育、賽事運(yùn)營、商學(xué)院、 營地教育等于一體的綜合性體育教育服務(wù)提供商。 自創(chuàng)辦以來，以“讓更多的孩子享受科學(xué)運(yùn)動(dòng)的樂趣”為發(fā)展使命，專注于提供高質(zhì)量的一站式體育教育系統(tǒng)化解決方案。

旗下?lián)碛凶灾黧w育教育品牌：智體園、颶風(fēng)體育；聯(lián)營賽事品牌：籃奧星耀賽事。 智體園專注 3-12歲幼少兒籃球+體適能教育，主張“立其德、明其智、強(qiáng)其 身”的教育理念；以直營體系化管理+品牌輸出雙戰(zhàn)略模型為導(dǎo)向，現(xiàn)已在華東、華南區(qū)域開設(shè)數(shù)十家自營門店，擁有獨(dú)立品牌商標(biāo)及教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)；并持續(xù)進(jìn)行品牌賦能，旨在將優(yōu)質(zhì)的幼少兒運(yùn)動(dòng)理念傳播到更廣的區(qū)域。