我當(dāng)牙醫(yī)已經(jīng)很多年了，很多患者來看牙時(shí)經(jīng)常問我：我想入手沖牙器，但是有口腔基礎(chǔ)疾病能用沖牙器嗎？牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？結(jié)合我多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和自己對(duì)沖牙器（又名水牙線）的一些使用體驗(yàn)，接下來我就給大家詳細(xì)解答一下上面這些問題，并且提醒大家警惕四大騙局套路，希望大家能夠購買到最適合自己的沖牙器！

（上面這部分沖牙器都是我自己試用過的產(chǎn)品）

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一、牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？

有不少朋友使用了沖牙器后出現(xiàn)了牙齦出血、牙齦腫痛等傷牙問題，這讓大家都不敢入手沖牙器，甚至覺得沖牙器就是智商稅，那么牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？為了給大家更全面專業(yè)的回答，我結(jié)合專業(yè)口腔論壇的數(shù)據(jù)、詢問了一些牙醫(yī)同事解答大家的疑問。

有小部分牙醫(yī)是不建議大家使用沖牙器的：一方面覺得市面上的很多產(chǎn)品都是一些低價(jià)劣質(zhì)的沖牙器，傷牙率過高，另一方面覺得大家不僅不會(huì)判斷自己是否適合使用沖牙器，而且還很難選擇適合自己的沖牙器，這些都會(huì)造成很大的傷牙危害，因此不建議大家使用沖牙器。

但是大部分牙醫(yī)是非常建議大家使用沖牙器的：因?yàn)闆_牙器的優(yōu)點(diǎn)很多，不僅能彌補(bǔ)牙刷的缺點(diǎn)，使口腔清潔更加有效，還能對(duì)牙齦進(jìn)行按摩，增強(qiáng)牙周組織的自愈力，從而改善牙周狀況。并且堅(jiān)持使用可以讓口腔更加干凈，潔白牙齒，因此非常推薦大家使用，但是前提是要選擇一個(gè)質(zhì)量好，適合自己的沖牙器哦！

二、牙醫(yī)科普沖牙器四大好處！

看完了“牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？”的講解之后，大家應(yīng)該想知道沖牙器到底能給我們帶來什么好處呢？下面讓我們來看看沖牙器的四大好處吧！

普通人有必要使用沖牙器嗎？大家可以從下面的口腔素質(zhì)數(shù)據(jù)圖看出，我國成年人牙周健康率不到10%，大家的口腔環(huán)境其實(shí)都很差。因此我們不能僅僅使用傳統(tǒng)的口腔清潔工具，還需要沖牙器才能滿足我們的清潔需求。

（1）彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。日常生活中大家刷完牙雖然牙齒表面上看起來已經(jīng)很干凈，但牙縫、牙齦溝、齲齒洞等處仍然會(huì)殘留有牙菌斑，這都是清潔工具清潔不全面殘留的殘?jiān)浌?。若僅靠牙刷來清洗，則容易因不夠干凈而引發(fā)牙齒疾病，故又稱牙齒疾病高發(fā)地區(qū)。沖牙器能深入到這些死角，清理掉殘留在上面的軟垢和牙菌斑，經(jīng)常使用還能改善口腔疾病哦！

（2）按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液微循環(huán)。牙齦是口腔內(nèi)比較脆弱的一部分，一旦受到外力的刺激，就會(huì)對(duì)其造成傷害。用沖牙器清洗口腔時(shí)，可以通過對(duì)牙齦進(jìn)行按摩，促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)，長(zhǎng)期使用能夠增強(qiáng)牙周組織的自愈能力。

（3）幫助正畸人群護(hù)理口腔。正畸患者要經(jīng)常佩戴矯正器，如牙套、牙箍等，會(huì)引起較大的不適、異物感，增加口腔盲區(qū)的面積，不斷對(duì)牙齦施加壓力，使牙周組織變得更差。沖牙器能夠?qū)⒀捞着c牙齒間的空隙完全清理干凈，并且能夠?qū)ρ来策M(jìn)行按摩，減輕牙套對(duì)牙床的壓迫感，因此非常適用于正畸患者。

（4）清新口氣，美白牙齒。牙齒又黃又黑，不僅會(huì)影響到人們的審美感受，而且還會(huì)有口臭，會(huì)影響到人們的日常生活，也會(huì)讓人們失去信心。出現(xiàn)上述情況的原因主要是由于口腔衛(wèi)生不好，用沖牙器能夠徹底清除口腔內(nèi)的污垢、黃斑、牙菌斑等，經(jīng)常用沖牙器還能保持口腔內(nèi)的清爽，還能保持牙齒的潔白。

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三、使用沖牙器的三大危害副作用!

牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？最開始就給大家介紹了牙醫(yī)的觀點(diǎn)，詳細(xì)講解了使用沖牙器的四大好處后，很多朋友應(yīng)該都知道這個(gè)問題的答案了。從沖牙器對(duì)大家的幫助來看，沖牙器是有用的，但沖牙器還是存在一定的傷牙危害的，我們也不能忽略這些副作用，下面讓我們來看看沖牙器都有哪些危害副作用吧！

國人口腔素質(zhì)差，我國全民口腔患病率高達(dá)97.6%，但是我們平時(shí)都覺得自己的口腔環(huán)境很好。為什么我們平時(shí)感覺不到自己的口腔出現(xiàn)問題了呢？因?yàn)?/span>口腔疾病初期是很難察覺的，并不會(huì)像普通疾病一樣出現(xiàn)不適癥狀，等到我們出現(xiàn)牙齦腫痛等癥狀的時(shí)候，說明傷牙癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重了。現(xiàn)在我們對(duì)沖牙器的兼容性要求很高，而大部分人盲目跟風(fēng)入手劣質(zhì)沖牙器的現(xiàn)象更是讓口腔狀態(tài)雪上加霜。

危害1：損傷牙釉質(zhì)。一般來講，這是一種磨損牙齒的現(xiàn)象，我們的牙齒由牙釉質(zhì)牙本質(zhì)組成。沖牙器在使用過程中會(huì)產(chǎn)生一定程度的摩擦，對(duì)牙釉質(zhì)造成損傷，從而露出牙本質(zhì)，長(zhǎng)期的摩擦就會(huì)引起牙齒敏感。

危害2：損傷牙齦。我們之前提到了我們的牙齦是比較脆弱的，如果使用劣質(zhì)的沖牙器，會(huì)對(duì)牙齦造成一定的磨損，也會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生傷害，主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦萎縮等癥狀。

危害3：加重口腔疾病。從前面的數(shù)據(jù)大家也可以看出，國人口腔患病率是很高的，使用性能差的沖牙器可能會(huì)加重我們的口腔疾病，讓我們的口腔狀態(tài)變差。

四、沖牙器行業(yè)四大雷區(qū)！

牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？大部分牙醫(yī)雖然都支持我們使用沖牙器，但是并非是市面上任何沖牙器都能使用，這是為什么呢？因?yàn)?/span>使用到劣質(zhì)沖牙器后會(huì)產(chǎn)生很多傷牙危害，為了讓大家了解沖牙器背后的傷牙原因，防止造成更嚴(yán)重的口腔疾病，我找來了這張來自口腔論壇的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖。

圖中數(shù)據(jù)告訴我們，沖牙器之所以會(huì)傷牙主要是因?yàn)?/span>選到了劣質(zhì)沖牙器，因?yàn)闆_牙器行業(yè)存在太多雷區(qū)，所以我們往往容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，為了幫助大家避開劣質(zhì)產(chǎn)品，我給大家總結(jié)了四大行業(yè)雷區(qū)：

雷區(qū)1：口腔耐受度很低，盲目選擇。這也是為什么大部分牙醫(yī)都不愿意解釋的原因，因?yàn)榇蟛糠值钠放贫紵o法解決這個(gè)問題。國人的牙齒素質(zhì)都比較差，有資料表明超過90%的成人都有齲牙、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，牙病初期并不嚴(yán)重，許多人認(rèn)為自己的牙齒很健康，直到后期才能發(fā)現(xiàn)。因此，如果盲目的挑選，很可能會(huì)選擇到不能使用的產(chǎn)品，從而造成傷牙。

雷區(qū)2：貪圖便宜，買低價(jià)劣質(zhì)貨。價(jià)格低廉的產(chǎn)品所用的材料也很差，比如水泵、馬達(dá)、噴嘴，都是劣質(zhì)的，而且沒有任何的設(shè)計(jì)費(fèi)用，這就造成了它的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)陋，使用起來很不舒服，很容易傷害牙齒。

雷區(qū)3：誤信商家虛假宣傳。有許多關(guān)于護(hù)牙護(hù)齦的廣告都是騙人的，像是七天快速美白這樣的廣告肯定都是騙人的，所以我們?cè)谫徺I這些產(chǎn)品的時(shí)候要提高警惕，盡量不要去購買這些高智商的產(chǎn)品。

雷區(qū)4:以為沖擊力越強(qiáng)，清潔效果好。不少人都有潔癖，一些商家為了滿足大家的這種需要，把產(chǎn)品的沖擊力做得更大，結(jié)果造成了暴力清潔，而且一些無良的商家還會(huì)引誘消費(fèi)者去選擇自己的產(chǎn)品。

知道了行業(yè)四大雷區(qū)之后，還要注意商家還有很多別的套路——虛假宣傳。商家的宣傳大多不可信，他們口中護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，其實(shí)都是傷牙率極高的劣質(zhì)產(chǎn)品。在這里給大家總結(jié)了11款主流沖牙器清潔度與護(hù)牙護(hù)齦評(píng)分，大家可以參考一下，此外，我還給大家選擇了幾款體驗(yàn)感不錯(cuò)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的產(chǎn)品。

眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（這些是我測(cè)評(píng)過的一部分產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、沖牙器選購八大技巧！

牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？牙醫(yī)推薦大家使用具備清潔能力和護(hù)牙護(hù)齦能力的專業(yè)優(yōu)質(zhì)沖牙器，那么具備哪些特點(diǎn)的沖牙器才是專業(yè)優(yōu)質(zhì)的呢？這里給大家總結(jié)了一些科學(xué)選購沖牙器的方法，希望能夠幫助大家輕松get到專業(yè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1.認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實(shí)力的差別。無技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對(duì)于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實(shí)力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時(shí)候要注意甄別。

2.水流噴射模式選脈沖。建議選擇脈沖式的沖牙器，這種模式的沖牙器同時(shí)具備舒適度和清潔力，微泡式也比較舒適但是清潔度能力比較差。超聲波式就不要選了，沖擊力太強(qiáng)。

3.噴嘴類型豐富且選食品級(jí)材質(zhì)。沖牙器的噴嘴主要看兩個(gè)參數(shù)，一個(gè)是噴嘴的類型越多越好（正畸、常規(guī)、舌苔、敏感等），大家可以根據(jù)自己的需求選擇；另一個(gè)是噴嘴的材質(zhì)，大家要選擇fda食品級(jí)材質(zhì)的噴嘴。

4.看脈沖頻率數(shù)值是否在合理范圍內(nèi)。選擇了脈沖模式的沖牙器之后還要考慮脈沖頻率參數(shù)的問題，脈沖頻率是控制每分鐘水柱噴射次數(shù)的參數(shù)，為了同時(shí)兼具清潔效果和護(hù)牙能力，建議大家選擇1200-1400r/min這個(gè)區(qū)間內(nèi)比較合適。

5.壓強(qiáng)范圍跨度足夠大。沖牙器的壓強(qiáng)越大，沖擊力越大，當(dāng)前國人口腔素質(zhì)較差，所以選擇壓強(qiáng)參數(shù)在40-90psi范圍內(nèi)的沖牙器是最佳的。

6.水柱直徑越細(xì)越好。水柱的直徑粗細(xì)可能影響到刷牙的體驗(yàn)感和清潔效果，水柱的直徑越粗，清潔效果就越差，在很大程度上會(huì)影響刷牙體驗(yàn)感。由于水柱直徑受到噴嘴直徑的限制，所以選擇沖牙器的時(shí)候要選擇噴嘴直徑細(xì)，且數(shù)值在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的。

7.檔位模式數(shù)量要多。沖牙器不同的檔位模式存在各種不同的參數(shù)設(shè)置，不同檔位的沖牙器可以滿足我們不同場(chǎng)景下的清潔需求。為了能夠滿足更多的清潔需求和使用場(chǎng)景，要求沖牙器的清潔檔位模式數(shù)量要多，最好是大于四個(gè)，且越多越好！

8.售后政策要有保障。大家一定要記得優(yōu)先選擇可以試用的產(chǎn)品，這樣即使是選到了不合適的產(chǎn)品也可以退換。其次要考慮售后時(shí)長(zhǎng)，售后服務(wù)期越久越好。

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經(jīng)過上面的學(xué)習(xí)之后，大家應(yīng)該知道“牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器嗎？”這個(gè)問題的答案了，也對(duì)沖牙器有了一定的了解。最后再給大家總結(jié)一下：牙醫(yī)非常支持我們使用技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，具備清潔能力和護(hù)牙護(hù)齦能力，會(huì)對(duì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)沖牙器！但是不推薦我們使用那些毫無技術(shù)實(shí)力，傷牙傷齦的劣質(zhì)產(chǎn)品！

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