【減肥周記】年味漸濃|讓我康康是誰中了砂糖橘的魔咒^O^啊是我！
第五周：1.23～1.29
體重：117斤左右
(穿著厚厚的棉服……可惡我不信明天過來更新一下)
更新——
Sunday1.23
早餐：??
午餐：1碗蛋炒飯??半盆倭瓜炒蝦米??15口豆皮燒白菜??
下午加餐：10個(gè)砂糖橘??2個(gè)腰果??
晚餐：半盆倭瓜炒蝦米??11片炒藕片??1塊餅??1碗米粥??
晚上加餐：3根奶酪棒??半根開花腸??
想要熱熱鬧鬧的生活，有點(diǎn)想回學(xué)校了
Monday1.24
早餐：??
上午加餐：7個(gè)砂糖橘??
午餐：12個(gè)餛飩??
下午加餐：3個(gè)炸肉圓子??
晚餐：1碗馓子白菜湯??1塊餅??
Tuesday1.25
早餐：??
午餐：1個(gè)炸豆腐丸子??4/5碗米飯??1/3盤魚肉??半盆生菜炒蝦米??3口千張燒白菜??
晚餐：11口千張燒白菜??17口魚肉??1碗米粥??1塊餅??
Wednesday1.26
早餐：3/4個(gè)雞蛋灌餅??(2個(gè)蛋??+白菜??+里脊肉??+火腿腸??+海帶絲??+土豆絲??)
午餐：1/4個(gè)雞蛋煎餅??(放進(jìn)微波爐熱了一下)
1豆沙包??1蘿卜絲豬肉包??1白菜豆角干包子??
1袋豆?jié){(250ml)
晚餐：1碗白菜豆腐湯??1個(gè)蘿卜絲豬肉包??
Thursday1.27
早餐：??
午餐：1碗餛飩(16個(gè))??
下午加餐：1個(gè)橙子??9個(gè)砂糖橘??
1碗方便面??(約3/4袋，5/4個(gè)雞蛋)1碗面湯
晚餐：1碗白菜豆腐湯??1個(gè)蘿卜豬肉包??
給你們看看我弟哈哈哈哈哈哈他在看土味視頻，笑死我了╯?╰
Friday1.28
早餐：??
午餐：1個(gè)炸肉丸??11口蒜黃炒雞蛋??1碗煮面條??半碗面湯
晚餐：半碗燒魚??7口豆皮燒白菜??1個(gè)豆干包子??1碗米粥??
朋友圈發(fā)了原相機(jī)拍的照片，有個(gè)朋友私聊我說其實(shí)可以加了濾鏡??我明明覺得挺喜歡的，是我太過自信了嗎
Saturday1.29
早餐：1罐八寶粥??1個(gè)雪花酥糖??
午餐：6個(gè)炸雞蛋豆腐丸子??1個(gè)炸藕夾??17口豆皮燒粉絲??25口青椒炒蛋的青椒??(蛋有點(diǎn)咸)
下午加餐：4個(gè)砂糖橘??3個(gè)炸果子??
晚餐：1個(gè)豆干包子??1碗米粥??1盆倭瓜燒蝦米??2口蒜黃炒雞蛋??
爺爺買了新手機(jī)，高像素的相機(jī)看得我很是羨慕。今天我爸回來了，一言不合就急眼，算了我少跟他說話就好了
拜個(gè)早年好啦～
