大家好，我叫李湘宇，是李輝老師今年三月份的學(xué)員。我在五月末，因?yàn)樯ぷ影l(fā)生問(wèn)題導(dǎo)致的停訓(xùn)，慢性咽炎折騰了兩個(gè)多月才徹底恢復(fù)，后又因其他身體原因向老師申請(qǐng)休假恢復(fù)。

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時(shí)隔四個(gè)多月，今天我再次恢復(fù)了訓(xùn)練，我向老師主動(dòng)申請(qǐng)，來(lái)談?wù)劺蠋焹H僅給我訓(xùn)練一個(gè)多月，后因身體原因停訓(xùn)四個(gè)多月，對(duì)我生活的改變。

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1，訓(xùn)練前我的生活狀態(tài)

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我去過(guò)三次口吃矯正班，就正如《曹劌論戰(zhàn)》中所言：“一鼓作氣，再而衰，三而竭?！笨诔猿C正也是如此，我第一次拼盡全力，第二次就沒(méi)有那股沖勁了，第三次更像是去完成任務(wù)，已經(jīng)逐漸失去對(duì)于矯正口吃的希望。

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我在李輝老師這里訓(xùn)練前，我有三年沒(méi)有去過(guò)口吃矯正班了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，口吃矯正已經(jīng)是不可能的事情了，口吃矯正班教的那些東西我都能做到，僅此而已。但讓我線下做到與人心平氣和的交談，很難很難。

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我以前在口吃矯正班訓(xùn)練說(shuō)話的節(jié)奏感，但這與口吃朋友們唱歌不口吃一樣，在矯正班的環(huán)境還好，一離開這個(gè)環(huán)境，不久后就會(huì)出現(xiàn)口吃，有的朋友還會(huì)復(fù)發(fā)得更嚴(yán)重，同時(shí)會(huì)極大的打擊矯正口吃的信心。

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選擇首個(gè)口吃矯正班，非常重要，它會(huì)在我們對(duì)于矯正口吃的空白知識(shí)領(lǐng)域中，占據(jù)先發(fā)位置，從而讓人潛移默化的受到該矯正理論的影響。

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在第三次口吃矯正后，我的口吃逐漸加重，在家也不說(shuō)話了，內(nèi)心越來(lái)越害怕社交，一些很好的朋友約我，我也不敢出去跟他們玩，買菜不敢去菜市場(chǎng)，能去超市盡量去超市等等。

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也因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的自我封閉，越不去說(shuō)話，口吃就越嚴(yán)重，我的社交恐懼癥就是在那段時(shí)間出現(xiàn)的，導(dǎo)致自己十分排斥社交，也不愿跟隨爸媽過(guò)年去親戚家拜年。

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就是在那種情況下，我將自己命運(yùn)的賭注都下在了李輝老師身上，在正式訓(xùn)練前，我每天都會(huì)看李輝老師的動(dòng)態(tài)，看師兄師姐們的改變，每一次ta們的畢業(yè)，我都會(huì)不自主的跟著笑、跟著開心。這個(gè)世界，被口吃困擾的人又減少了一個(gè)。

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我排隊(duì)等待了差不多一年，這一年里，我見證了很多師兄師姐的改變，也讓我更加相信李輝老師了。

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2，訓(xùn)練期間我的感想

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今年三月一號(hào)，我正式開始訓(xùn)練，還記得，那一天我緊張的不行，雖然在文章看到很多前輩們說(shuō)老師在訓(xùn)練中是很溫和的人，但在咨詢過(guò)程中老師的冷漠還是讓我感覺(jué)到有一絲害怕。就跟網(wǎng)上很多人不敢學(xué)車是因?yàn)楹ε卤┰甑慕叹氁粯印?/p>

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第一節(jié)課下來(lái)，我不但對(duì)老師沒(méi)有了絲毫害怕，老師所經(jīng)歷的，遠(yuǎn)比我的經(jīng)歷，要?dú)埧岬亩?，令我肅然起敬。老師的聲音與語(yǔ)氣，也令我感到很舒服。

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與老師接觸久了后，老師身上總是散發(fā)著一種正能量，讓人安心。

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在訓(xùn)練的那段時(shí)間里，我也犯了非常多的錯(cuò)誤，我之前的三個(gè)矯正班的理念，秉著先入為主的思想，在前期我并沒(méi)有過(guò)多的咨詢老師的理念是什么，我以為我懂，如同事情原本就是這個(gè)樣子的。

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前三個(gè)矯正班的理念都很相近，突破自己、戰(zhàn)勝自己！秉著一腔熱血去矯正口吃。

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老師之前并未說(shuō)什么，但是我一而再再而三的犯錯(cuò)，老師也嚴(yán)厲的指責(zé)了我。在老師批評(píng)我前，我根本就沒(méi)有意識(shí)到自己的方式是錯(cuò)的。

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如同出生后沒(méi)人教的孩子，如果大人不教禮儀與規(guī)矩，那么這個(gè)孩子是意識(shí)不到自己的行為是錯(cuò)誤的。

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在訓(xùn)練了一個(gè)月左右，我才徹底的沉下心來(lái)，放棄了什么十天半個(gè)月矯正口吃，放棄了突破自己，放棄了熱血沸騰。

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老師說(shuō)，說(shuō)話本來(lái)就是自然的，平靜的。

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是啊，說(shuō)話本來(lái)就該是輕松的、自然的，我們?yōu)槭裁捶且诩?dòng)、熱血的情況下去說(shuō)話？

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口吃也是一種語(yǔ)言習(xí)慣，就連普通的習(xí)慣都需要21天才能形成，何況口吃這種多病因、復(fù)雜的世界性醫(yī)學(xué)難題？

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可能會(huì)有十天半個(gè)月矯正好的，這種人就如同十一二歲考上大學(xué)的天才一般，他們的學(xué)習(xí)方法讓常人模擬？有一絲的可行性嗎？

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所以，不要做無(wú)端的幻想，我只能一步一個(gè)腳印，把地基打穩(wěn)了，將種子的根扎好了，將心態(tài)擺好了，才能更好地跟著老師矯正好口吃。

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當(dāng)我的理念逐漸跟隨老師的腳步扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后，我最不愿意看到的事情發(fā)生了。

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3，停訓(xùn)后我的生活

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我是在五月底停訓(xùn)的，我的身體不好，往年也是六月份，身體就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。

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五月底，我的慢性咽炎發(fā)作了，剛開始強(qiáng)忍著不適去訓(xùn)練，老師聽出來(lái)我的發(fā)音有端倪，老師得知我的身體不適后，就讓我暫時(shí)放下訓(xùn)練，身體恢復(fù)好了再來(lái)訓(xùn)練，老師可以等我。

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我的嗓子發(fā)炎了兩個(gè)多月，之前一個(gè)多月的訓(xùn)練里，因?yàn)橹驱X發(fā)炎短暫停訓(xùn)過(guò)兩三次，之后又去將智齒拔完了，在這期間老師也是多次問(wèn)候我的身體情況，讓我很是感動(dòng)。這一套恢復(fù)流程下來(lái)，就是四個(gè)多月。

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原本以為我的口吃程度也會(huì)像以前一樣加重，這一切是我多慮了。在訓(xùn)練前，我的社恐是非常嚴(yán)重的，前文也提到過(guò)，害怕講話，一天也很少說(shuō)話，一提到社交、說(shuō)話就頭疼。

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但是，停訓(xùn)后的那四個(gè)月，我的自信明顯提高了不少，無(wú)論購(gòu)物還是出行，都沒(méi)有壓力了，在與陌生人的對(duì)話中，我?guī)缀鯖](méi)有出現(xiàn)過(guò)口吃（簡(jiǎn)短的應(yīng)答，并未深入交流）。

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最明顯的是，我不再害怕講話，甚至有點(diǎn)期待，每一次講話都會(huì)有種很舒服的感覺(jué)，不像之前一段話一口氣全部說(shuō)完。之前因?yàn)檎f(shuō)話口吃，一直不敢去學(xué)車，前段時(shí)間我也報(bào)了名。

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我在學(xué)車前很緊張，但在與教練的溝通中，并沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)口吃，在記憶中也只出現(xiàn)過(guò)一次，正常人平時(shí)也會(huì)口吃一小段，這不算什么。

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我的生活也回歸到了，基本上能一人處理簡(jiǎn)單的社交這個(gè)層次。

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國(guó)慶節(jié)與家人一起吃雞時(shí)，也能夠順利的報(bào)點(diǎn)位了，“一”時(shí)我的難發(fā)音，所以敵人點(diǎn)位是一百多的時(shí)候，即便被打死了，他們問(wèn)我敵人在哪我也不敢回答?，F(xiàn)在玩游戲也可以與他們正常溝通了。

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這是我沒(méi)有想到的，一個(gè)正確的矯正理念，給人帶來(lái)的改變，在這四個(gè)月多里，我也沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)自己。一切都是很自然的、很平常的說(shuō)話，能到這個(gè)地步我已經(jīng)非常知足了。

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今天，我終于恢復(fù)訓(xùn)練了，在停訓(xùn)期間，這四個(gè)多月的經(jīng)歷，讓我對(duì)此抱有非常大的信心！我很慶幸，在我不再相信口吃能矯正好的低谷中，老師出現(xiàn)在我眼前，很慶幸，我選擇了老師。

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謝謝老師，在今后的訓(xùn)練中，我一定不會(huì)讓您失望！

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來(lái)了影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。