個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　太原科大門(mén)診主任，原遼寧省精神衛(wèi)生中心科主任，曾進(jìn)修于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)心理科主任，從事精神科臨床診療工作近30年，具有扎實(shí)的精神科理論功底及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)精神科臨床常見(jiàn)病及多發(fā)病能精準(zhǔn)診斷和治療。多年來(lái)潛心研究，博采眾芳，積淀了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和行之有效的治療方法。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)診療技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)相結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、精神分裂癥及其他疑難精神疾病，療效顯著。獲省級(jí)課題一項(xiàng)、市級(jí)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)國(guó)際核心期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。迄今為止，通過(guò)科學(xué)檢查規(guī)范治療已使眾多患者恢復(fù)精神健康并順利回歸正常生活。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)各類(lèi)精神心理疾病如失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等疾病的治療，對(duì)反復(fù)發(fā)作、久治不愈、病因不明、長(zhǎng)期服藥、復(fù)雜疑難性患者都有自己獨(dú)特的研究和治療方法。

　　抑郁之外，還有許多精神狀態(tài)和情緒會(huì)影響人們的正常生活，比如焦慮，這是一種在高強(qiáng)度和高壓力的生活環(huán)境下出現(xiàn)的一種精神狀態(tài)。

　　有人說(shuō)，成年人有100種焦慮：工作焦慮、社交焦慮、容貌焦慮、生娃焦慮……從年輕人到老年人，焦慮無(wú)處不在。

　　焦慮不僅僅是一種情緒，持久過(guò)度的焦慮會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。

　　焦慮反映在思維上：擔(dān)心有不好的事情會(huì)發(fā)生。

　　焦慮反映在情緒上：緊張、不安。

　　焦慮反映在身體上：胸悶、呼吸短促、肩頸僵硬、頭暈?zāi)X脹、心跳加快、呼吸困難。

　　焦慮反映在表現(xiàn)上：坐立不安、瞻前顧后、猶豫不決。

　　焦慮反映在人際上：敏感、多疑，猜忌、回避。

　　焦慮癥究竟是什么樣子的?

　　焦慮癥，是以長(zhǎng)期的心情煩躁不安為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體癥狀，其緊張或驚恐的程度與現(xiàn)實(shí)實(shí)際情境明顯不協(xié)調(diào)。

　　急性焦慮癥

　　又稱(chēng)驚恐發(fā)作突然出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)?；颊咄蝗豢謶郑q如大難臨頭或死亡將至、失去自控能力的體驗(yàn)，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動(dòng)等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)，一月可數(shù)發(fā)，間歇期無(wú)明顯癥狀。

　　慢性焦慮癥

　　又稱(chēng)普遍性焦慮或廣泛性焦慮癥。是一種自己不能控制、沒(méi)有明確對(duì)象或內(nèi)容的恐懼，覺(jué)到有某種實(shí)際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心吊膽的痛苦體驗(yàn);還伴有顫動(dòng)等運(yùn)動(dòng)性不安，胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急 等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。在慢性焦慮癥的基礎(chǔ)上可有驚恐發(fā)作。

　　其實(shí)，焦慮的情緒，每個(gè)人都可能會(huì)有，只是有些人可以很快地調(diào)節(jié)、擺脫掉，但是有的則不同，情緒會(huì)長(zhǎng)期處于焦慮中，一旦過(guò)多就會(huì)發(fā)展成焦慮癥，危害自身的心理和生理健康。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法調(diào)節(jié)焦慮情緒，或發(fā)現(xiàn)自己可能患上了焦慮癥，一定要及時(shí)尋求幫助。