運(yùn)動(dòng)防護(hù)是運(yùn)動(dòng)損傷和疾病的預(yù)防、評(píng)估、急救、治療、康復(fù)訓(xùn)練的總稱，工作主要對(duì)象為運(yùn)動(dòng)員，主要工作內(nèi)容賽前預(yù)防、賽中急救和緊急處理、賽后拉伸放松和康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)、日常心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)指導(dǎo)、臨床評(píng)估和診斷，藥物使用指導(dǎo)。

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運(yùn)動(dòng)康復(fù)主要研究運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的基本知識(shí)和技能，掌握體育運(yùn)動(dòng)與人體機(jī)體的相互關(guān)系及規(guī)律，是針對(duì)功能障礙，以恢復(fù)、重建身體功能，并適應(yīng)生理、生活及社會(huì)參與的需要為主要目標(biāo)，在訓(xùn)練基地、健身俱樂部、康復(fù)機(jī)構(gòu)為不同運(yùn)動(dòng)損傷水平的人群進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃以及康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度的調(diào)整等。

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運(yùn)動(dòng)康復(fù)是在損傷后或者術(shù)后，幫助治療的人們恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)功能，回到正常的運(yùn)動(dòng)生活，而運(yùn)動(dòng)防護(hù)不僅僅在受傷或者術(shù)后才出現(xiàn)，在日常訓(xùn)練中幫助運(yùn)動(dòng)人群達(dá)到好狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)前預(yù)防，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，再到運(yùn)動(dòng)中，時(shí)時(shí)刻刻觀察著運(yùn)動(dòng)人群的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，損傷后的康復(fù)訓(xùn)練制定與指導(dǎo)，最后運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)防護(hù)是在全方面地為運(yùn)動(dòng)人群保駕護(hù)航。

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好啦，大家有沒有更加了解運(yùn)動(dòng)防護(hù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)呢？如有疑問，請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留下疑問吧。