甲狀腺作為人體重要的內(nèi)分泌器官，主要工作負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素，維持人體的正常功能運(yùn)轉(zhuǎn)，保護(hù)身體健康。但是由于最近幾年，甲狀腺疾病卻越來越高發(fā)，這與日常生活和作息習(xí)慣也有著非常密切的關(guān)系。

　　此外，對于部分甲狀腺結(jié)節(jié)患者，雖然大多數(shù)是良性的，但不養(yǎng)護(hù)，也會發(fā)生病變，這對身體不利。因此，要特別注意，特別是以下三件事，最 好不要碰。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)越來越“猖狂”?代文新專家建議: 這三種食物，要少吃

　　對于有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，含碘量高的食物，要少碰，因?yàn)閿z入碘過多容易刺激甲狀腺加重負(fù)擔(dān)，誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)，對身體不好。少吃碘含量過高的食物，有助于減少對甲狀腺的刺激，防止結(jié)節(jié)的發(fā)生。

　　發(fā)物。主要是指容易促使病情發(fā)展的食物，像螃蟹、魚、蝦等，作為一種常見的發(fā)物，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，還是趕緊遠(yuǎn)離。因?yàn)橥ㄟ^這種影響食物以及營養(yǎng)教育過于豐盛，具有能力極強(qiáng)的刺激性，大量食用，會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂，從而加重甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)。所以，甲狀腺結(jié)節(jié)越來越猖狂，像這種發(fā)物，也是為了一大誘因。

　　油膩食物。隨著生活水平的提高，人們的日常飲食中越來越豐富，很多人喜歡吃一些高熱量、高脂肪的食物。這樣，不僅會導(dǎo)致熱量攝入過多，導(dǎo)致肥胖，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而刺激甲狀腺，出現(xiàn)結(jié)節(jié)現(xiàn)象，對健康不利。所以，這種油膩的食物，也是甲狀腺結(jié)節(jié)的一大誘因。

　　所以甲狀腺結(jié)節(jié)越來越“猖狂”，以上幾種食物，建議趕緊遠(yuǎn)離，這樣可能有助于減少對甲狀腺的刺激?；忌霞谞钕俳Y(jié)節(jié)時，身體也是有跡可循的，往往會有以下異常表現(xiàn)。

　　代文新專家提示：甲狀腺有結(jié)節(jié)，身體活動多半還是會有4個異象，切莫不當(dāng)回事

　　1、脖子變粗了。甲狀腺結(jié)節(jié)患者常出現(xiàn)頸部增粗的情況。這是由于結(jié)節(jié)的問題，導(dǎo)致頸部腫脹和凸起，從而導(dǎo)致頸部增粗。因此，在生活中，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療和檢查，以免加重病情，危害身體健康。

　　2、心慌，多汗。甲狀腺作為重要的內(nèi)分泌器官，負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素，幫助維持身體的正常功能，甲亢時，會伴有心慌、出汗增多的問題。所以在一段時間內(nèi)，如果頻繁發(fā)生這種現(xiàn)象，也是甲狀腺結(jié)節(jié)的一個重要信號，要盡快到醫(yī)院檢查和治療，不要掉以輕心。

　　3、異常肥胖。作為人體最 大的內(nèi)分泌腺，當(dāng)甲功異常時，會影響正常的內(nèi)分泌，導(dǎo)致消化功能紊亂，脂肪無法正常代謝，從而堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。因此，在一段時間內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)身體異常肥胖，這也是甲狀腺受損的標(biāo)志。建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療和檢查，以免對身體造成不良影響。

　　4、心跳加快。對于人體而言，心跳的快慢也會受到很多因素的影響，如在進(jìn)行運(yùn)動之后，往往會出現(xiàn)心跳加快的問題。而甲狀腺激素能夠有效促進(jìn)人體內(nèi)部的新陳代謝，一旦甲狀腺激素分泌過多時，也會導(dǎo)致心跳加快的現(xiàn)象。所以在生活中，出現(xiàn)這種情況，要盡早去醫(yī)院檢查治療，避免甲狀腺受到刺激，誘發(fā)結(jié)節(jié)的問題，影響身心健康。