? ? ??國際骨質(zhì)疏松癥基金會會長哈里布特博士指出，2010年全球髖部骨折人數(shù)已達270萬左右，隨著老齡化程度加深，其中一半的髖部骨折將發(fā)生在亞洲；此外，骨折高風險人群預(yù)計將從2010年的1.58億增至2040年的3.19億，有超過半數(shù)將集中在亞洲。

??????忽視骨質(zhì)疏松的防治，最直接和嚴重的危害就是骨折。在脆性骨折中，髖部骨折危害性最大、致殘致死率最高。髖部骨折發(fā)生一年內(nèi)，死于各種并發(fā)癥的患者約為20%以上，存活者中約50%可能致殘。其次，髖部骨折還會給患者及整個家庭帶來嚴重的經(jīng)濟負擔。單次髖部骨折直接醫(yī)療費用約3萬元左右，恢復(fù)期間還會產(chǎn)生營養(yǎng)費和康復(fù)護理費用等。此外，髖部骨折社會負擔重。據(jù)國際骨質(zhì)疏松基金會估計，2010年中國髖部骨折的花費為94.5億美元，到2035年將增長到199億美元，到2050年增長到254億美元。

??????為此，與會的各界專家呼吁，要像重視“三高”一樣重視“一低”，積極應(yīng)對，預(yù)防脆性骨折。

??????如何預(yù)防脆性骨折的發(fā)生？

??????一級預(yù)防：調(diào)整生活方式，積極運動

??????夏維波指出，應(yīng)保持健康的生活方式，如戒煙戒酒、健康飲食、積極運動。運動有利于獲得高的骨峰值，也有利于維持骨量和骨強度，還能增加肌肉強度、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，防止跌倒；適當?shù)倪\動也有利于骨折的康復(fù)。

??????二級預(yù)防：評估骨折風險，治療骨質(zhì)疏松

??????對于已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松的人而言，安信醫(yī)學提醒可以通過骨轉(zhuǎn)換標志物檢測、骨折風險評估工具等方式，可以評估骨折風險。而通過補充鈣劑、活性維生素D類等，可以促進骨形成等，積極治療骨質(zhì)疏松，預(yù)防首次骨折。