我今天搬了個(gè)Nikki的視頻，老生常談的MD和3d react.

任意門

【[Nikki]管理好情緒和思想MD和3d react-嗶哩嗶哩】 https://b23.tv/BR8xaxU

我為什么要搬這個(gè)視頻呢？
因?yàn)榻?jīng)常收到小可愛們發(fā)來站內(nèi)信。
我和xxx怎么樣了，怎么辦？我的xxxx怎么不管用?。?br/>總想問別人這個(gè)問題來尋求內(nèi)心穩(wěn)定的小伙伴們，這個(gè)視頻和這個(gè)專欄真的非常適合你們。

首先，你一定要相信情況不重要啊，重要的是你自己應(yīng)該知道你現(xiàn)在有很多負(fù)面情緒，你把你所有的能量都給了那個(gè)人那件事，你怎么把你自己找回來才是當(dāng)務(wù)之急。
怎么做也沒啥新鮮的，SC，MD和對(duì)3D的各種情況不要有反應(yīng)。這里的反應(yīng)是不要3D看到什么不想看的就開始想壞的情況。如果你不理解，你可以去看看Dylan所有B站的視頻，他都是把穩(wěn)定自己放在第一位的。
當(dāng)然，可能你看了sammy,hyler,dylan不過癮，再看看Nikki的解讀，不一樣的人側(cè)重講解的也不一樣。
我比較認(rèn)同里面一點(diǎn)，你先學(xué)會(huì)管理好自己的情緒啊小可愛們。
不要覺得學(xué)了LOW OF ASSUMPTION你就真的修仙了，心態(tài)炸了也沒關(guān)系，A就對(duì)了。

每天A到崩潰，然后呢？然后再問自己?jiǎn)杽e人為啥還沒有得到？
哭一場(chǎng)，繼續(xù)懷疑自己？那不還是一直在拉扯。

壓抑自己的情緒只會(huì)讓你還是關(guān)注負(fù)面。

還有，我特別信一句話

每件事都是中性的，看你是去看它積極的一面還是消極的一面。

這里面提到了sammy講過的ETF情緒釋放法，你可以去學(xué)習(xí)
【【sammy Ingram】EFT情緒釋放法-嗶哩嗶哩】 https://b23.tv/bpDTMFV
你也可以去聽清理的sub，清理你的負(fù)面情緒。
我常聽的也放在這兒
【大清洗|澄凈恬柔 細(xì)膩堅(jiān)韌 「你靜默綻放 天地皆驚動(dòng)」-嗶哩嗶哩】 https://b23.tv/j1FwDJP
你也可以和Nikki一樣把不想要的寫下來撕掉。
你可以睡覺前每天做當(dāng)天的修正，或者你可以修正以前發(fā)生的各種讓你不爽的事。
Nikki還有提到，可以修正或告訴自己每天發(fā)生的每件狗屎的事都是為了我最后成功的顯化。
不就是那句常說的，凡事發(fā)生必有利于我嗎？
各種，你信什么能讓你宣泄你心里的堵塞就去做什么。
我們一直在說SC很重要，其實(shí)大白話就是，學(xué)會(huì)愛自己最重要。

或者換個(gè)思考角度，就算你哭著A也能顯化，顯化回來以后呢？還要你的SP來和你吵架嗎？還要你的錢來了再A沒了咩？

為了一個(gè)人，一個(gè)3d的負(fù)面啥的，讓自己崩潰，哭著還要A，你不如先管理好自己，愛自己，相信自己，穩(wěn)定自己，然后再去感受絲滑的顯化，好嗎？寶貝們。