百病生于寒，中醫(yī)認(rèn)為，脾有寒呀，嗓子里痰會多，心有寒，臉上的斑會多，腎有寒呢，小便會多，尿頻，肝有寒呢，身上的各種疼痛多，今天我來教你一招，散五臟寒氣。

首先我們來說一下，為什么心寒和臉斑的關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為呢，這個心呀，主血脈，其華在面。如果說你心陽不足呢，導(dǎo)致了氣血運(yùn)行不暢，這就好比呀，冬天里的河流，因為寒冷的天氣結(jié)冰一樣，那我們的臉上呢，也可能因為氣血不暢呀，導(dǎo)致血淤臉面，出現(xiàn)這個斑塊，除此之外呢，心陽不足，還會帶來一些，心悸心慌呀，健忘失眠，或者是胸悶氣短，怕冷的現(xiàn)象，對此呢，我們可以參考個參附強(qiáng)心丸。

然后呢，我們再來說一下，痰和脾寒的關(guān)系。

首先呢，脾是生痰之源，脾陽虧虛呢，那我們脾胃的溫煦，以及運(yùn)化功能就會收到影響，痰濕呢，本質(zhì)上就是陰邪，脾陽無法運(yùn)化水谷呢，就會聚集生痰，然后呢，這通過水道跑到肺里頭，就會以嗓子里的痰呀，出現(xiàn)在我們視野里，除此之外呢，脾陽不足的人呀，還會出現(xiàn)四肢乏力，容易疲倦困乏的情況，有的人呢，手和腳的溫度還比較低，對此呀，我們就需要參考個附子理中丸，來溫中健脾了。

然后我們再來說一下腎和尿的關(guān)系

首先呢，腎為水臟，是水之下源，我們膀胱的開闔氣化，都離不開腎陽的溫煦，那如果說你腎氣不足，陽氣虛衰，導(dǎo)致津液代謝失常，就可能呀，會出現(xiàn)尿頻尿急，或者是起夜多的情況，尤其是晚上會更加明顯，對此呢，我們可以參考個桂附地黃丸來溫補(bǔ)腎陽。

最后呢，我們再來說一說疼痛和肝的關(guān)系

有的人呢，身體總是會出現(xiàn)疼痛的情況，肢體疼痛呀，或者是后背，腰膝，腿關(guān)節(jié)等等，甚至呢，感覺全身疼痛，但是去醫(yī)院檢查，對方說一點問題也沒有，這是怎么回事呢？

首先呢，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，而肝呢，是主全身的疏泄的，如果肝陽不足，凝結(jié)氣機(jī)，就可能會出現(xiàn)不通的情況，并且啊，肝主一身筋脈，如果筋脈失去陽氣的溫煦，就會變得不利索，筋失所養(yǎng)，加上瘀堵，就可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，對此呢，我們可以參考個十香丸來散寒止痛，疏肝行氣。