大家好，

我是今年剛成功跨考上岸首師347的學(xué)姐，

本科是二本院校管理類專業(yè)，

寫下這份心得，

希望能夠幫助正在備考的24級(jí)同學(xué)們！

01

選擇＞努力

第一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)——選對(duì)方向，即選擇最適合自己的院校。

在決定跨考心理學(xué)之時(shí)，我就去查找過(guò)許多心理學(xué)院校的信息，各個(gè)院校的：

學(xué)科實(shí)力

招生計(jì)劃

招生方向

初試數(shù)目

復(fù)試數(shù)目

復(fù)試比例

等等等等

…

有了足夠多的信息，才能做出最好、最適合自己的選擇。

在多方面的比較之下，我選擇了首師大347。

原因也非常簡(jiǎn)單，有以下兩點(diǎn)：

首先，首師大初試及復(fù)試的參考數(shù)目較其他的學(xué)校都要少，初試只有三本書(shū)：

《普通心理學(xué)》

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》

《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》

復(fù)試也只是加了一本：

《心理科學(xué)研究方法》

首師大參考書(shū)目非常少，并且歷年考題都沒(méi)有超綱。也就是說(shuō)，只要把這三本書(shū)搞定，初試是沒(méi)有問(wèn)題的！而一年的時(shí)間足夠我去吃透這三本書(shū)，對(duì)于備考來(lái)說(shuō)就輕松很多！

其次，便是復(fù)試。

首師大的復(fù)試非常友好，復(fù)試比例1:1.2，初試和復(fù)試的比例為7:3，非常保護(hù)一志愿考生。并且招生人數(shù)持續(xù)增加，目前專碩已經(jīng)由原來(lái)的1個(gè)班擴(kuò)展到2個(gè)班

02

有針對(duì)性的復(fù)習(xí)

在選擇院校之后，尤其是對(duì)于自主命題的院校，更需要針對(duì)考試范圍、命題特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

對(duì)此，我選擇了小魚(yú)學(xué)姐。跟著小魚(yú)學(xué)姐的復(fù)習(xí)安排，我進(jìn)行了一系列針對(duì)性的備考，大致可以分為三個(gè)階段。

第一階段：暑假之前

這段時(shí)間主要是用來(lái)打基礎(chǔ)的，基礎(chǔ)扎實(shí)了才能拿到更高的分?jǐn)?shù)。

第一輪復(fù)習(xí)一定要認(rèn)真看教材+針對(duì)性的基礎(chǔ)視頻課程！教材盡量把每一句話都看懂（看不懂的做好標(biāo)記），然后結(jié)合視頻進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深自己對(duì)知識(shí)的理解。具體到學(xué)科而言：

重點(diǎn)掌握

《普通心理學(xué)》

普心的占比非常大！

300分的卷子，普心分值都在150~170之間

22年的真題中，普心分值為160

因此，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要看懂！背熟！

得普心者得天下?。?！

在學(xué)習(xí)普心時(shí)，可以先初步閱讀了解課本內(nèi)容，之后重新思考知識(shí)點(diǎn)，回答每一章節(jié)后面的小習(xí)題，鞏固自己的知識(shí)。

同時(shí)，可以給每一章節(jié)整理一個(gè)知識(shí)框架，這樣可以將章節(jié)之間進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)章與章之間的聯(lián)系。

在最后背誦階段，也可以看著框架來(lái)背誦。

在這一點(diǎn)，我在背誦知識(shí)點(diǎn)時(shí)，還通過(guò)小魚(yú)學(xué)姐的針對(duì)性課程，了解考試答題的要求，針對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行背誦，這樣能夠增強(qiáng)我們的內(nèi)隱記憶，在考場(chǎng)上答題流暢，并且效率高。

概念 & 原理

《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》

在試卷中，統(tǒng)計(jì)部分一般包括

1個(gè)名詞解釋；

1個(gè)簡(jiǎn)答題；

1道分析題。

我們只需要明白一些基礎(chǔ)概念和原理，了解每一個(gè)公式應(yīng)該如何使用，能夠?qū)懗稣n后的習(xí)題即可。

因此，對(duì)于課本上的概念，我們需要背的很熟；

而對(duì)于計(jì)算，我們需要多練習(xí)。刷題是有必要的，但是不用貪多，要有針對(duì)性的刷題，同樣的題目可以來(lái)回刷，直到自己不用翻書(shū)都能把題做出來(lái)即可。

在答題時(shí)，我們可以按照“總分總”結(jié)構(gòu)來(lái)回答問(wèn)題，簡(jiǎn)答題中還可以加一些例子來(lái)補(bǔ)充。

在統(tǒng)計(jì)方面，我們課程里的針對(duì)性訓(xùn)練、答題規(guī)范訓(xùn)練等就非常實(shí)用。

概念 & 刷題

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》

實(shí)驗(yàn)最主要的就是理解實(shí)驗(yàn)的概念和原理，弄清楚實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、?shí)驗(yàn)類型、實(shí)驗(yàn)變量、實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)方法、被試分配等等，弄清楚概念后，這些也可以通過(guò)刷題來(lái)練習(xí)。

最最重要的是，基本的概念明白了，寫題時(shí)才更輕松。

因此，前6章非常重要，第8~14章的實(shí)驗(yàn)可以結(jié)合前6章的理論知識(shí)以及《普通心理學(xué)》的專題知識(shí)來(lái)理解

第二階段：暑假

整整兩個(gè)月的暑假，大家可以集中復(fù)習(xí)，效率更高。

并且在這一階段，主要針對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，分析總結(jié)。

第三階段：暑假之后~考試之前

在這個(gè)階段主要就是進(jìn)行背誦，并且不斷地進(jìn)行練習(xí)，確保自己對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都記得很清楚。

建議各位同學(xué)在備考之初就做一份計(jì)劃表——在每一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，復(fù)習(xí)應(yīng)該進(jìn)行到第幾輪、進(jìn)行到什么樣的程度。

計(jì)劃清楚后，才能更有效率，才不會(huì)手忙腳亂。

另外，第三輪復(fù)習(xí)時(shí)，就可以開(kāi)始刷真題了。總結(jié)出真題重點(diǎn)、出題趨勢(shì)，然后按照這個(gè)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

同時(shí)，要查漏補(bǔ)缺。到這一階段，不清楚的知識(shí)點(diǎn)一定要弄清楚，不要有知識(shí)空白。

關(guān)于背誦

早一點(diǎn)可以在八月開(kāi)始，但是最遲不能晚于九月，否則時(shí)間會(huì)來(lái)不及。

背誦可以多背幾輪。

第一輪背完感覺(jué)沒(méi)記住什么東西，這是很正常的，特別是對(duì)跨考生來(lái)說(shuō)，但是在背第二輪時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松很多。

建議在每一次背完之后自己有目的地進(jìn)行默寫，不僅可以鞏固背誦，同時(shí)也能檢查自己.很多時(shí)候，口頭上的背誦自己是意識(shí)不到錯(cuò)誤的。

我的背誦是跟著小魚(yú)學(xué)姐的針對(duì)性帶背營(yíng)，一整個(gè)11月，都在背誦知識(shí)點(diǎn)并查漏補(bǔ)缺，在背誦結(jié)束之后自己進(jìn)行默寫并在群里打卡，這一個(gè)月的背誦營(yíng)使得我對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶非常牢固，背得非常熟練，所以考試的時(shí)候能快速提取，答題速度非常快（考場(chǎng)上專業(yè)課3個(gè)小時(shí)的考試時(shí)間是非常緊張的）。

03

模擬考試

在11-12月，小魚(yú)學(xué)姐會(huì)安排全真模擬考試。

全真模擬考試很有必要，一方面熟悉考試的流程查漏補(bǔ)缺，訓(xùn)練答題規(guī)范和做題速度。

同時(shí)，在模擬考之后，學(xué)姐會(huì)指出我們答題存在的問(wèn)題，進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)改進(jìn)，確保大家在經(jīng)過(guò)三次模擬之后都能拿到一個(gè)理想的分?jǐn)?shù)，最終順利上岸。

另一方面，模擬考也能增強(qiáng)我們的自信心，提高我們的自我效能感，不至于在考場(chǎng)上緊張。

04

心 態(tài)

備考的過(guò)程中，

有時(shí)候會(huì)認(rèn)為自己考不上，

有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很枯燥，

有時(shí)候會(huì)感覺(jué)堅(jiān)持不下去…

這些都是很正常的現(xiàn)象。

考研本身就是枯燥的，不斷的重復(fù)學(xué)習(xí)相同的知識(shí)，這個(gè)過(guò)程很枯燥、無(wú)趣，因此，備考過(guò)程中一定要保持良好的心態(tài)。

當(dāng)你認(rèn)為自己堅(jiān)持不下去了，可以去散散心，給自己放一個(gè)小假，調(diào)整好心態(tài)好，重新回到備考的賽道。

在熬過(guò)寒冬之后，我們迎來(lái)的便是春暖花開(kāi)！

最后

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看了以上學(xué)姐的分享，

大家是不是有了更多的信心呢？

如果還有想要了解的信息，

歡迎私聊學(xué)姐進(jìn)行詢問(wèn)哦！