你有沒有發(fā)現(xiàn)，有時候得到很多東西，自己并不感到很開心。我們反而會陷入混亂的狀態(tài)，在前行中迷失自我。

我也經(jīng)歷過找不到方向的時候。越長大越發(fā)現(xiàn)，其實簡單點挺好。不一定每時每刻都要給自己做加法，嘗試做做減法，卸掉一身的疲憊，會發(fā)現(xiàn)輕松不少。

我們?nèi)司拖褚粋€容器，總有裝滿的那一天，如果想騰出空間裝新東西，那不妨先把原有的東西倒掉一些，這樣不就有更多體積容納其余的東西了嗎？

手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品消磨了我們許多光陰。每天有回復(fù)不完的郵件，設(shè)計不完的稿子，以及看不完的聊天消息......這些我們有必要件件都去處理嗎？為何不學(xué)會按下delete鍵呢？

人的精力是有限的，當(dāng)然大腦的“數(shù)據(jù)庫”存儲也會到達(dá)一定的極限。面對學(xué)不完的課程、做不完的工作，不用一味去自責(zé)自己，或是抱怨效率低下，不如學(xué)會有所放棄。

我們都懂得制定明確清晰的日計劃、周計劃，甚至是月計劃。將日歷上的行程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，但我們卻忽略了割舍。每一天要做的事情那么多，不如先做好最重要的20%。

不計其數(shù)的任務(wù)清單充實了我們的人生，但也占據(jù)了我們的心靈。知道自己內(nèi)心想要什么，也知道自己可以放棄什么，有時候放棄比努力更加重要。

除了日程安排占據(jù)了我們大腦的一部分內(nèi)存，我們每天接觸的人、事、物，也構(gòu)建了大腦“數(shù)據(jù)庫”的一張張表。

一生當(dāng)中，我們會遇見形形色色的人。TA們有的只是匆匆過客，有的成為了真摯的朋友，有的會陪伴我們一輩子。我們無需記住，也不用對每個人都付諸真心。用心珍惜身邊那些值得的人就好了。

最近，我也認(rèn)真梳理了自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。手動刪除了一些“朋友”，退掉了無用的社交群。誠然，現(xiàn)代社交軟件拉近了人與人之間的距離，也讓我們不斷產(chǎn)生內(nèi)耗。與其做“躺”在朋友圈里的陌生人，不如到江湖有緣再見。

也因為遇見一些人，你可能會經(jīng)歷一些瑣事。不要因為幾次失意，而放棄追求生活的美好。學(xué)會將拉低我們能量的人和事，從大腦的“數(shù)據(jù)庫”移除。重新建一張新表，你可以選擇從經(jīng)歷中獲得的“寶貴財富”入庫，也可以積極主動創(chuàng)造更棒的回憶。

再者，我們還可能會因為身外之物影響我們的情緒。擁有太多東西時感到繁雜，東西太少時內(nèi)心又得不到滿足。終究還是逃不過人性的弱點。

從小到大，我一直有斷舍離的習(xí)慣。每次整理完物品后，我覺得整個人都釋然了。內(nèi)心的不開心也隨著雜物被清理走了。有時候不禁感慨：原來我還挺富足的。

嘗試把不用的生活物品處理掉，要么捐贈出去，奉獻(xiàn)一份愛心；要么賣掉，攢點積蓄。在下次購物之前，可能就不會那么沖動了。

曾經(jīng)有一天，我問自己這樣的問題，如果只能背著一個背包環(huán)游世界，你會裝些什么東西在路上。

這個問題可真是難倒我了，每次出門旅行，我都要準(zhǔn)備大包小包，再外帶一個行李箱。

倘若只有一個包的話。首先我會在包里裝一本書、一臺筆記本、一部手機、一臺微單，至于其它的東西在旅途中可以靈活獲取。

有這些物品陪伴我旅行，覺得自己也沒那么孤單了。這樣簡單灑脫地生活，感覺也挺好的。

這樣大腦的“數(shù)據(jù)庫”就可以騰出更多空間，武裝更多的知識，記錄珍貴的美景。因為生命中不是你活了多少日子，而是你記錄了多少日子。

從今天開始，對自己的大腦“數(shù)據(jù)庫”做一次徹底的斷舍離吧！

復(fù)盤生命中遇到的人，以及經(jīng)歷過的大事和小事。將“數(shù)據(jù)庫”做初始化操作，一切歸零，從頭開始。

你可以從整理自己的收藏夾和筆記開始，將碎片化的知識結(jié)成一張張網(wǎng)，構(gòu)建屬于自己的知識體系。

你可以從將本地資料備份到云端開始，定期刪除短信、相冊還有聊天記錄，把那些值得留念的部分存儲到云端。

你也可以從清除手機和電腦的緩存開始，當(dāng)生活一地雞毛時，按下出廠化設(shè)置，給電腦重裝系統(tǒng)。

你還可以從卸載幾乎不用的App開始，對所有的軟件分門別類，賦予它們存在的意義。

學(xué)會放下，學(xué)會釋懷，保持空杯心態(tài)?；蛟S你會感到更加明朗和快樂。