對于很多女性來說，睡一個美容覺非常重要！不僅能夠改善皮膚的狀態(tài)，還能促進身體的新陳代謝。一個好的睡眠，能為人體帶來充沛的能量，每個人的睡眠周期不一樣，對于睡覺是否穿內衣的想法也不一樣。

那么，晚上睡覺，女性要不要穿內衣呢？維寶內衣咨詢了很多女性后發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女性在晚上睡覺選擇不穿內衣，釋放胸部的自由，少數(shù)女性因為居住環(huán)境的影響，會選擇穿內衣。其實，睡覺時不穿內衣，更加有利于睡眠，加強血液流通，讓胸部更好地吸收營養(yǎng)，如果內衣太緊，則容易讓胸部缺血，呼吸不暢，長時間下來容易引發(fā)乳腺問題。

但是隨著內衣行業(yè)的發(fā)展，有的睡眠內衣已經(jīng)出現(xiàn)，相對于普通的內衣，它的透氣性和舒適度更加強，同時起到保護胸部的作用。那么，怎么選擇一款好的睡眠內衣呢？首先要注意內衣的大小，不宜太緊，不利于血液的流通，也不宜太大，容易累贅以及引起胸部下垂的現(xiàn)象。

除此以外，不同年齡階段的女性在選擇內衣時，也會不一樣。青春期發(fā)育的女孩子，應該選擇寬松的內衣，汗腺發(fā)達需要頻發(fā)更換內衣。正在哺乳期或者懷孕的女性內衣，需要選擇寬松點的內衣，特別是透氣好的，比如維寶內衣的泰國天然乳膠面料，6000多個透氣孔，柔軟又透氣，讓胸部自由呼吸，天然植物原料，溫和不易過敏，穿著更安心。

除此以外，維寶內衣提醒大家，在清洗內衣的時候需要多注意，采用倒掛的方式更好，防止內衣變形，通過陽光暴曬，幫助殺菌哦！