冠心病患者該如何正確的吃粗糧保證對(duì)身體是有益的?
冠心病的治療方法有很多,但是要保證疾病的治療效果,患者還應(yīng)該多注意自己的飲食等問(wèn)題。冠心病不是容易治愈的疾病,所以患者還應(yīng)該重視疾病,不要錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間,才能夠保證疾病的治療效果。
1、吃粗糧及時(shí)多喝水。粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾,才能保障腸道的正常工作,因此進(jìn)食粗糧時(shí)應(yīng)注意多喝水,一般多吃1倍纖維素,就要多喝1倍水。(孔氏圣德堂)
2、循序漸進(jìn)吃粗糧。突然增加或減少粗糧的進(jìn)食量,會(huì)引起腸道反應(yīng)。如果平時(shí)以肉食為主,在增加粗糧的進(jìn)食量時(shí),應(yīng)循序漸進(jìn),千萬(wàn)不可操之過(guò)急,以免引起腸道不適。
3、合理搭配:吃粗糧時(shí)除了顧及口味嗜好,還應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行合理搭配,必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)人士,務(wù)必保持膳食平衡。
4、攝入量適宜:食用粗糧最好安排在晚餐,不可攝入過(guò)多,可以用纖維素作為基準(zhǔn)來(lái)衡量,一般每天攝入粗糧的量以30~60克為宜,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)調(diào)整。(孔氏圣德堂)
冠心病占據(jù)了很大的比例。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),冠心病都是備受矚目的。但盡管如此,對(duì)于冠心病的認(rèn)識(shí)仍舊十分的缺乏,冠心病都有哪些特點(diǎn)?
1、體表癥狀
冠心病的癥狀主要表現(xiàn)在心臟缺氧的時(shí)候,皮膚黏膜或者四肢會(huì)呈青紫色
2、呼吸癥狀
呼吸做一些輕微活動(dòng)時(shí),或者處于安靜狀態(tài)時(shí),出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全,這也是常見(jiàn)冠心病的癥狀之一。(孔氏圣德堂官網(wǎng))
3、鼻尖腫大、發(fā)紅
冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的,這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發(fā)腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。
4、頭頸表筋異常
在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向,如果摸到一條突起的表筋,而這條表筋如小指粗的話,則可能是右心功能不全。(冠心病該如何治療?)
發(fā)現(xiàn)冠心病的早期癥狀其實(shí)是比較容易的,而且早期治療可以讓病情很快好轉(zhuǎn)。但生活中大多數(shù)人卻做不到盡快的就醫(yī)。在此提醒,有了疾病要盡早治療,否則對(duì)預(yù)后不利。如何安全有效的治療冠心病呢?
現(xiàn)在大多部分都是用西藥控制病情或手術(shù)治療,但這都是治標(biāo)不治本。冠心病屬中醫(yī)的“胸痹”、“胸痛”?!罢嫘牟 ?、“厥心痛‘等范疇。與西醫(yī)的治療機(jī)制不同,中醫(yī)注重病因治療,輔以對(duì)癥治療。因此,根據(jù)冠心病的主要致病因素,像孔氏驗(yàn)方“二香蔞蛭湯”運(yùn)用活血化瘀、通脈止痛、疏肝理氣、和血舒脈、辛溫散寒、宣痹通陽(yáng)、豁痰宣痹、養(yǎng)心和絡(luò)、振奮心陽(yáng)等,實(shí)現(xiàn)對(duì)硬化斑塊的溶、排、阻三效合一。同時(shí)通過(guò)辯證施方,達(dá)到補(bǔ)益心脾,護(hù)心養(yǎng)肝的作用。