怎么認知覺醒，按我的理解來看，其實就在認知覺醒這四個字上，或者說四件事、四個階段。 什么是認？ 我看到老莊這兩個字，是認，我再見到老莊這個人，是認，下次再看見那個只穿深色衣服的光頭男，見到這副皮囊，我知道他是老莊，這叫認得了。 什么是知？ 和老莊打交道以后，我發(fā)現(xiàn)這人是一個貪財好色的俗人，看見美女眼睛就挪不開，看見錢就忘了自己是誰了，就這么一號人，我算是了解他了，皮囊之下的一些東西，我琢磨出來了，知曉里面的道道了，這叫知。 什么叫覺？ 我發(fā)現(xiàn)他貪財好色的本質(zhì)之后，開始對照自己了，我為什么能和他混到一塊？我發(fā)現(xiàn)我和他是同類人，他身上有的缺點，我一個不少，我通過照老莊這個鏡子，覺察到自己是怎么回事了，這叫覺。 什么叫醒？ 我發(fā)現(xiàn)貪財好色就是我的本質(zhì)，也是人的本質(zhì)，我本來就這樣的，也沒什么不好，我以后還要這樣，這叫醒。 我發(fā)現(xiàn)貪財好色和我本性相反，其實我是個純情的理想主義者，只是環(huán)境把我?guī)崃?，我要脫離現(xiàn)在環(huán)境，做個好人，這也叫醒。 怎么兩個相反的結果，都叫醒呢？ 是的，真正清醒的人，就是按照自己想要的方式過這一生，而非別人告訴他哪種人生才是好的、才是他要去學著做的，每個人清醒之后的選擇并不完全相同。 對應的，到認知覺醒上，怎么理解呢？ 什么是認？ 我在老莊那看到一句“人賺不到認知以外的錢”，腦子里對“認知”這個詞有印象了，還知道認知能和錢掛鉤，我認識“認知”這個詞了。 什么是知？ 我想琢磨認知是怎么回事，我翻到了周齡的這本《認知覺醒》，我學到了認知和大腦結構、潛意識有關，想要提升或者改變認知，早冥晨讀跑這些具體行動能幫我改變，這叫知道“認知”是怎么回事了。 什么是覺？ 拿我每天做的事，以往做過的事和周齡提到的那些事和結果作對比，看著自己的反思日記，我發(fā)現(xiàn)我這么多年好像是荒廢了，干啥啥不行，炫飯第一名，這叫覺，覺察到自己是怎么回事了。 什么叫醒？ 人生無意義，干再多事，讀再多書，百年之后，沒誰記得我，人生苦短，我就要及時行樂，去他的認知覺醒，該吃吃該喝喝，賺多少錢花多少錢，去他的認知外的錢，去他的大道理，這叫醒。 我還有好多想做的事沒做到，如果按現(xiàn)在覺察到自己的狀態(tài)持續(xù)下去，大概率孩子成龍也實現(xiàn)不了這些事，不行，我要改變，我不能再渾渾噩噩了，我現(xiàn)在就把手機靜音、短視頻軟件卸載、立馬趴下去做個一分鐘的平板支撐……這也叫醒。 很多人對于提高認知很重視，但是對于之后的覺和醒，完全不當回事。 看了個視頻，我認知提高了。 讀了篇文章，我認知提高了。 報個訓練營，我認知提高了。 認知提高了，然后呢？ 認知沒能轉化成行動，那就只是認知，只停留在初階，得不停的覺，拿新學到的認知去和已有認知對對照、改變，然后落實到行動上，才叫認知覺醒。 提升認知的過程很爽，而且很多人所謂的提升認知，只是反復看那些自己認同的東西，不認同的東西就全是錯的，就要調(diào)用所有已有知識去反駁，于是正反饋越來越強，認知自然也就越提升越爽。 但是覺的過程是很痛苦的，要不停地拿新認知、自己不認同的認知，去和自己已經(jīng)根深蒂固的認知去作比較，去否定自己。 關羽刮骨療傷起碼是別人動手，沒麻藥，疼就疼了，扛過去就能活。覺這個過程要自己對自己動手，且不知終期，太難受了，能不下手還是不下手的好。 可是，這樣的話，什么時候能醒呢？ 恐怕只有做噩夢的時候。 當現(xiàn)有的認知給自己造成足夠痛的結果的時候，這覺也就睡不下去了，夢自然就醒了。 比如殺豬盤，只有被騙子拉黑的那一刻，很多人才愿意醒過來，或者說不得不醒過來，在這之前預警是不管用的，因為預警的時候醒過來意味著要覺自己，要否定之前付出那么多的自己，那咋可能呢。 “我這么聰明善良的人，別人帶我輕松賺大錢就是稀罕我這人，感受到了我的坦誠，看中了我的潛力，是要和我做朋友的，咋可能騙我呢？ 小偷沒有覺過自己，總想著低投入高回報的事，被王陽明扒到只剩下底褲，才能發(fā)現(xiàn)自己也有良知。 人舍不得一個人的時候覺自己、扒自己底褲，那就只能等啥時候當眾被扒底褲的時候再去想自己到底是怎么回事。 -

其實，很多人也沒細想過，學習是兩個字