生活中部分人會有這樣一種沖動，比如：摳頭皮、撕嘴皮或者撕手皮，而且這種沖動來得莫名其妙又無法控制，不動手就渾身難受，如果你有上述癥狀，那可能是患上了強迫性皮膚剝離癥。

強迫性皮膚剝離癥是什么？

強迫皮膚脫離癥，又叫皮膚行為癥，是一種精神狀態(tài)異常導致的疾病，屬于強迫癥的一個小類，也屬于精神類疾病的分支，多見于青少年兒童，是一種不正常的自虐行為。

患者多采用剝離自己身上的皮膚的手段，通過傷害自己的方式釋放緊張情緒以獲得快感，這種不良行為如果經(jīng)過長時期的不斷重復，就很可能成為一種強迫性的、不易控制的頑習。

毫無疑問，強迫性皮膚剝離癥是一種病，與昏暗恐懼癥、強迫癥、恐高等心理病類似，它也是因為某種自我暗示而導致的、一種急切想要剝離人體部分皮膚的沖動，無意識地摳手、擠痘、摳身上的小疙瘩、摳頭皮這些都屬于強迫性皮膚脫離癥的表現(xiàn)。

強迫性皮膚剝離癥的主要表現(xiàn)：

1. 不斷地用力蹂躪頭發(fā)、摳弄頭皮，常常導致頭皮出血，引起頭部創(chuàng)傷。

2. 撕嘴唇部位的死皮、撕手上的倒刺、摳傷口部位的疤，直接導致口唇潮紅、腫脹、肥厚，甚至造成炎癥，甚至再次破壞結痂不久的傷口，還會引起手指水腫、淤斑或甲下出血。

3. 擠臉部或者身體其它部位的小痘痘、小疙瘩，即使流血疼痛，但只要擠破就會有著莫名的暢快感。

4. 咬手指、啃指甲，多見于兒童，成年人偶爾也會發(fā)生無意識咬手指的行為，長此以往容易造成手指腫脹、濕疹；啃指甲則可能引起指甲缺損或甲周炎。

強迫性皮膚剝離癥的誘因有哪些？

1. 壓力、焦慮：當處于焦慮不安的環(huán)境中時，比如：考試、面試、職場壓力等等，很多人就會通過不自覺地咬手指、啃指甲等方式釋放壓力，用傷害皮膚的痛感和快感轉移注意力，舒緩壓力。

2. 人格特質：科學研究表明，約2/3的強迫癥患者在發(fā)病前就已經(jīng)是強迫性人格，常常表現(xiàn)為：做事要求完美無缺，固執(zhí)且靈活性差；經(jīng)常感到不安，為人處事唯恐發(fā)生疏忽或差錯；拘泥細節(jié)，甚至就連生活瑣事也都要程序化，哪怕一步做得和往常不同都會感到心慌和強烈不安。

3. 遺傳：強迫癥呈現(xiàn)出明顯的家族聚集性，強迫癥患者的親屬，患病率大概是普通人的4倍，存在一定的遺傳幾率。

4. 營養(yǎng)不良：缺乏鋅、銅等微量元素也會引起神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，然后就可能誘發(fā)一系列疾病，比如：強迫性皮膚剝離癥。

如何緩解強迫性皮膚剝離癥？

1. 自我暗示：

剝離皮膚會讓患者感到快樂，久而久之就容易養(yǎng)成習慣，同時也就變成了一種自我暗示。所以強迫性皮膚剝離癥患者必須要有意識地暗示自己，比如：擠痘不衛(wèi)生易留疤、摳頭皮損傷毛囊、撕嘴皮很痛等等，以此督促自身舍棄這些病態(tài)行為，更要長期堅持養(yǎng)成習慣，用好習慣覆蓋原來的壞習慣。

2. 轉移注意力：

皮膚剝離癥常常發(fā)生在緊張焦慮、想要轉移注意力的情況下，所以這時我們就要學著把注意力轉移到不傷害身體的事情上，比如：和朋友傾訴，只要注意力不再無處安放，剝離皮膚的動作自然就會不自覺地慢下來。

3. 藥物：

如果癥狀嚴重，應該及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，必要的話可以進行心理疏導，并且配合服用適量鎮(zhèn)靜藥物，生活中也應該多多關注鋅、銅等微量元素的補充，對于受傷部位需用藥物對癥治療，以免引起炎癥。