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電動頸椎按摩器是現(xiàn)在人們?nèi)粘＝?jīng)常會用到的儀器，它能夠通過電動對頸椎進行按摩，從而達(dá)到舒緩頸肩肌肉的作用。作為一名從業(yè)六年的專業(yè)康復(fù)師，這里必須要提醒大家它的危害，因為劣質(zhì)產(chǎn)品不能按摩效果堪憂，還可能危及我們頸椎肌肉安全，導(dǎo)致身體受損，今天就為大家做詳細(xì)科普，并提供一些選購技巧，以避開這類帶來危害的產(chǎn)品。

（上圖是部分我用過的電動頸椎按摩器）

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一、電動頸椎按摩器的危害是什么？

電動頸椎按摩器的危害是什么？大家肯定很難想象為什么一款能夠幫助我們緩解頸肩壓力的儀器，它居然會和危害產(chǎn)生聯(lián)系。但事實上，確實如此。中國消費者報上海訊記者報道了市面上不少大牌按摩器抽檢不合格，各種材質(zhì)或質(zhì)檢流程出現(xiàn)漏洞并且誤導(dǎo)消費者。（如下圖）也就是說當(dāng)你買到一款電動頸椎按摩器回去發(fā)現(xiàn)使用不舒適，那很大的可能性就是這款產(chǎn)品它并不合格。而此時找客服進行咨詢時他們會對你進行誤導(dǎo)和欺騙，最后消費者就成了大冤種繼續(xù)使用不良產(chǎn)品。關(guān)于電動頸椎按摩器的危害我總結(jié)了以下4點：

1、神經(jīng)、肌肉、骨骼、血管敏感受損。

有一些電動頸椎按摩器的電機比較劣質(zhì)，或者力度很大，按摩面積范圍卻很小，而頸部骨骼、血管、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)就可能會造成損傷！

2、導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。

用了劣質(zhì)的按摩器，或按摩面積范圍較小的按摩器，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或是局部失去知覺，從而影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

3、或加重頸椎疾病。

電動頸椎按摩器再通過局部傳動以及揉捏的形式進行治療時，如果使用的是劣質(zhì)的產(chǎn)品，或者兼容性差、不適合的按摩器，都有可能會對脖子部位的頸椎造成較大刺激，頸椎病可能因此出現(xiàn)或者脖子加劇疼痛。

4、頭暈頭痛癥狀的出現(xiàn)。

很多劣質(zhì)、或者暴力的電動頸椎按摩器在做肩頸按摩時，有可能會刺激頸椎，腦部供血不足等問題需要警惕，同時還會伴隨頭暈癥狀！尤其是電脈沖類的按摩器要尤其注意！ ?

二、警惕電動頸椎按摩器四大智商稅產(chǎn)品！

電動頸椎按摩器的危害前面我們都已了解，如果沒有深挖它們的危害，恐怕很多的讀者朋友都很容易買到這類型不良產(chǎn)品。但即使我們了解了危害也還是很難招架商家的宣傳。因為市面上絕大多數(shù)的電動頸椎按摩器都很容易出現(xiàn)這些危害。下面是一張電動頸椎按摩器全網(wǎng)吐槽最多的負(fù)面評價表，它揭示了許多的不良產(chǎn)品最后都很容易傷到我們頸肩部位的肌肉！下面我來盤點電動頸椎按摩器市場存在的四大智商稅產(chǎn)品：

智商稅一、電脈沖式按摩器。

它們通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，這種按摩方式要么無法起到按摩效果，要么就被電流刺激得很難受，肌肉松弛、神經(jīng)敏感就容易出現(xiàn)！

智商稅二、噱頭功能豐富。

智能APP、音響、力度感應(yīng)、內(nèi)置香氛等亂七八糟的噱頭功能存在于產(chǎn)品中。不難察覺這些功能容易耗損電動頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！則很容易傷到肌肉。

智商稅三、未經(jīng)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的產(chǎn)品。

其實有很多的頸部按摩器專業(yè)技術(shù)調(diào)校不達(dá)標(biāo)，它們很多強調(diào)按摩深度和力度，這兩者過大會損傷肌肉，肩頸會難以適應(yīng)。同時很多的產(chǎn)品使用的電機馬達(dá)劣質(zhì)，其按摩力度和震頻不均勻，很容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，想要的按摩效果達(dá)不到的！

智商稅四、市面上泛濫的貼牌產(chǎn)品。

其實市面上大多數(shù)低價產(chǎn)品的電動頸椎按摩器很多都是貼牌賣貨，其實毫無技術(shù)實力，他們的按摩面積范圍、性能均勻性都很差，所以推力弱、衰減度高，這樣自然會傷肌肉！ ?

三、認(rèn)準(zhǔn)好產(chǎn)品八大指南！

電動頸椎按摩器的危害與商家的套路真是防不勝防，如果對電動頸椎按摩器市場不夠了解的朋友就很容易中招。那么我們該如何選購到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？經(jīng)過我的考察研究我總結(jié)出了以下八大選購指南，相信即使是小白也能夠輕易的辨認(rèn)哪種產(chǎn)品才是好產(chǎn)品。

1、按摩深度及力度注意。

力度深度并非越大越好，我們要避免選擇按摩深度和力度過于推崇的產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度才能避免損傷肌肉。

2、關(guān)注品牌。

具有專業(yè)研發(fā)實力的品牌肯定優(yōu)于網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，按摩力度更均勻，傳動頻率更穩(wěn)定、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

3、關(guān)注耐用可靠性。

一些按摩器會大肆疊加各種功能，例如音響、APP、力度感應(yīng)、香氛等超多噱頭功能，業(yè)內(nèi)人士表示這樣肯定會降低電動頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！并且還會大大縮減性能和壽命以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

4、按摩面積范圍不能過小。

按摩范圍跟按摩頭數(shù)量、按摩頭分布有關(guān)，和按摩頭傳統(tǒng)原理有關(guān)，盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果大打折扣。

5、關(guān)注按摩的揉捏精準(zhǔn)度。

選擇按摩落點精準(zhǔn)度高的電動頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品經(jīng)過長期的按摩頸椎并且精準(zhǔn)度不佳，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！而精準(zhǔn)度本身依賴于品牌技術(shù)調(diào)教以及電機性能。

6、選擇傳統(tǒng)的物理揉捏方式。

相比電流脈沖式按摩器，傳統(tǒng)的物理揉捏方式普遍國人接受度會更好，不容易損傷肌肉，電流脈沖式外觀好看，但是按摩效果大大降低，而且電流刺激會讓人無法接受，容易損傷肌肉！

7、選擇雙電機系統(tǒng)。

雙電機相比單電機可以大幅度縮減對電機的負(fù)荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，噪音以及壽命表現(xiàn)都會更好。

8、力度均勻性。

電機馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！所以要選擇有力度均勻性調(diào)校的電動頸椎按摩器。

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四、電動頸椎按摩器的四大好處

電動頸椎按摩器的危害在上文我已經(jīng)給出了詳細(xì)的解釋，只要我們仔細(xì)辨別產(chǎn)品好壞，選購到優(yōu)質(zhì)的電動頸椎按摩器，那么它將會給我們的健康生活帶來質(zhì)量的提升。據(jù)新浪新聞報道：國內(nèi)的年輕人六成有頸椎問題。它在我們的日常生活中十分常見，是世衛(wèi)組織公認(rèn)的全球十大頑疾中排序第二！就僅次于心腦血管疾?。。ㄈ缦聢D）對此，我強烈建議大家日常使用電動頸椎按摩器來舒緩頸肩壓力，減少疾病的產(chǎn)生和加劇。以下就是電動頸椎按摩器的四大好處：

1、有效避免肩頸著涼。

一些電動頸椎按摩器有熱敷功能，在按摩的時候可以熱敷脖子，避免肩頸受寒感冒。?

2、可以預(yù)防頸椎疾病。

國人90%以上都有肩周炎，電動頸椎按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

3、失眠癥狀得到緩解。

很多人因壓力而失眠多夢，電動頸椎按摩器能夠按摩我們的頭部、肩部和頸部，睡眠問題迎刃而解，幫助人們快速進入夢鄉(xiāng)。

4、肩頸肌肉的放松。

我們大多數(shù)人長期的保持一個姿勢，久而久之，頸椎就會僵化，酸痛等，而電動頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過度緊張，放松肌肉！

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看到前文我對于電動頸椎按摩器的四大好處淺析，大家可要注意，別把劣質(zhì)的電動頸椎按摩器的危害拋諸腦后。畢竟一旦買到了智商稅產(chǎn)品，對我們的傷害是很大的。那么為了避免買到智商稅產(chǎn)品，我找到了一份前往top 10電動頸椎按摩器性能與安全指數(shù)測評表，希望能夠幫到大家選購到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

在眾多品牌中未野AGVIEE脫穎而出，這得益于他們對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉的極致追求！“非常規(guī)”未野是唯一的極限運動和專業(yè)運動康護技術(shù)品牌，

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作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一

，但與之相反的，未野卻從不做廣告，沒有明星代言，純粹靠口碑積攢熱度。為了實現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，他們砍掉多余大眾化功能、智能化，死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)。未野

還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技，

比如雙通道核定傳動技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)等，以實現(xiàn)發(fā)燒性能精準(zhǔn)不傷肌肉！

此外，還可以考慮下倍輕松，他家熱度還可以，外形構(gòu)造簡單大氣，品質(zhì)做工還行。如果對于性能方面沒有那么嚴(yán)苛的追求，小米也可以列入選項。

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五、電動頸椎按摩器的日常使用頻率

關(guān)于劣質(zhì)電動頸椎按摩器的危害以及優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的好處，相信看到這里的朋友已經(jīng)有了比較全面的了解。其實電動頸椎按摩器的危害不只是來自于劣質(zhì)產(chǎn)品，還有可能是我們使用的方式不當(dāng)。關(guān)于電動頸椎按摩器日常的使用頻率是很多人會問我的問題，下面我來進行簡單解答：

經(jīng)過我多年的康復(fù)經(jīng)驗，在電動頸椎按摩器的使用上，最好是一天一到兩次即可，切勿過猶不及。關(guān)于按摩的最佳時間，我認(rèn)為是10~20分鐘之內(nèi)，這樣的話，一方面可以體驗到頸肩肌肉壓力舒緩的感受，又不會對頸椎產(chǎn)生較大的壓迫感。我們在選擇檔位力度時，應(yīng)選擇較為舒適的而避免選過大的力度，因為頸部是較為敏感的區(qū)域，對于本身患有頸椎病的人群來說更是如此。因此使用的頻率以及時間是我們需要注意的，同時在力度的選擇上也要適度，這樣才能給我們帶來舒適的按摩體驗。

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關(guān)于電動頸椎按摩器的危害在我們前我已經(jīng)非常詳細(xì)的解說，其實危害都是來自于劣質(zhì)產(chǎn)品，經(jīng)過不良商家的宣傳和誤導(dǎo)，大量的智商稅產(chǎn)品涌入市場。很容易讓我們消費者產(chǎn)生誤區(qū)，對不專業(yè)的產(chǎn)品進行購買，從而電動頸椎按摩器的危害就產(chǎn)生了。電動頸椎按摩器才能帶給我們舒適的按摩體驗，同時注意好使用的時間、頻率以及力度的選擇，才能減少不必要的危害出現(xiàn)。