先做好自己那一份，就已經(jīng)能解決99%的焦慮。沒有訓練過自己注意力的人，遇到事的時候很容易去想別人的那一部分。他們怎么那么懶，他們怎么那么慢，他們習慣怎么那么差，關注這些就會越想越郁悶，遇到了豬隊友，這事兒做不成。但是事實上，一個人的狀態(tài)，是可以改變整個磁場的。先把注意力收回來，把問題變成現(xiàn)在我的任務是什么，哪一部分我可以開始著手做，做什么可以立馬改善，做不了的可以想什么辦法？一個干凈的人很難生存在一個骯臟的環(huán)境，一個能把自己盤順的人，他的環(huán)境要么跟著變，要么他就去了更好的環(huán)境。