早餐:

清晨里咖啡巧克力豆司康一個

橙子一個

獼猴桃兩個

谷之優(yōu)品芋泥椰汁代餐奶昔一杯

午餐:

炒白菜

麥當(dāng)勞:

薯條，麥樂雞一份

麥麥脆汁雞雞腿一個

塔斯丁中國漢堡板燒鳳梨中國漢堡一個

香蕉一根

KOL厚芋泥酥脆紅茶拿鐵一杯

喝起來很清淡不是很甜，茶味比較重奶味淡。里面是芋泥芋圓餅干碎。芋泥很細(xì)膩完全沒有顆粒感的那種，微微甜。芋圓是小小的非常Q彈。

大紅袍

晚餐:

烤吐司一片

玉米雞胸肉腸一根

野生蘋果一個

圣女果

青瓜

糯玉米棒一根

因為芋泥和椰汁的成分讓我入手了這款奶昔。想著中午有點奶茶所以就只泡了15克100ml左右的水（說明書是40－50克200－280ml水）。結(jié)果喝起來味道非常非常淡，不知道是不是水放多了。但是這個比例應(yīng)該沒錯呀？明天再試一試。

不過這個黃桃干真的一點味道都沒有。